儿童前庭系统失调的5大原因，就藏在你带娃的这些细节里！

前庭觉是人类三大感觉系统之一，因为不像视觉和听觉一样具备外露的器官，所以在常见的感统失调中，前庭失调不容易被察觉，但却对孩子影响最为深远。

很多在幼儿期出现没有语言，或者学龄期出现注意力不集中、好动不安、逻辑思维差、写反字的孩子，多是由于前庭系统发育不良所导致。

那么，哪些因素会导致孩子前庭失调，孩子出现前庭失调后，父母又该如何帮助孩子改善？今天，老岳就和各位家长聊一聊。

01、儿童前庭失调的五大原因

1、孕妈妈运动量太少

到孕期 5 个月左右，胎儿的前庭系统已经发展得很好了，并开始和触觉、视觉信息联合为胎儿的大脑供给几乎全部的感觉输入。所以，即使是怀孕的早期，孕妈妈也应该适当地运动，来为胎儿的前庭觉提供适当的刺激输入。

如果是身体条件不允许运动 ，建议孕妈妈每天适当地坐到安乐椅上轻轻摇晃一二十分钟，否则容易造成孩子早期前庭刺激不足。

2、儿童早期看电视、手机等电子产品过度

两岁之前，一定记住不要给儿童使用电子设备。过早过久让儿童使用电子产品，会破坏其视觉功能的发展，造成眼神不对视，指令回应比较差等问题。

另外，前庭的发展依赖于空间位移的变化，儿童长期久坐不动，自然无法获得前庭刺激，促进前庭觉发展。

3、婴幼儿时期爬行不足

爬行是早期对儿童多重感官刺激很强烈的活动，婴儿时期儿童长时间的躺卧，通过爬行身体姿势也发生了变化，最主要的是爬行是儿童双侧协调的挑战。

爬行的动作，对颈部、肩部、腰部肌肉都是很好的训练。早期儿童爬行时间较少或者没有爬行，都会影响前庭系统发育。

4、儿童早期运动量不足

前庭系统需要通过角度变化的运动，线性的加速度运动来激活，儿童的很多运动都是用来激活前庭系统的，尤其是2周岁运动元年，儿童学会了蹦跳、攀爬、蹦跑、翻滚等游戏，这些运动形式都是对前庭系统的激活。

如果儿童时常宅家，很少有到户外的机会，前庭系统的发展就会非常受限。

5、带养人保护限制过度

上面讲到前庭系统的发展需要依赖各类空间位移和足量的户外运动，如果带养人在养育过程中过度保护限制孩子，不让跑、不让跳、不让外出，那么不止是前庭觉的发展，儿童各类感觉系统都无法获得足够的刺激，感统失调率会大大提升！

其实不难发现，儿童前庭系统是否能够得到良好发展，奥秘都藏在父母带养的细节里。

如果你在养育孩子的过程中，刚好也踩了上面的雷区，给孩子做前庭训练一定刻不容缓。

02、前庭训练最有效的两种方法

前庭感受器位于人类内耳平衡器官，包含三对半规管和耳石器官。

三对半规管彼此之间互相垂直，当身体移动时，管内淋巴液流动，触动里面的毛细胞，将旋转、加减速度等动态信息传到前庭神经，主要负责感受身体旋转角度变化的运动、感知头与地平面的关系。

耳石器官中的毛细胞，可以辨识头部姿势的变化，感受静止姿势或者线性姿势运动。

基于此，前庭训练也要从身体旋转角度变化及线性姿势运动入手，只有这样才能最大程度激活前庭系统。具体方法家长可以参考如下：

★ 角度变化法

家长可以引导儿童多进行旋转类游戏，例如：三个旋转、大陀螺旋转、大滑板旋转、大象鼻子旋转等游戏。

★ 线性运动法

前庭感受器耳石器接收的是线性运动的刺激，例如：跳绳、跳床、滑板俯冲、绕障碍奔跑等游戏。

<注意事项>

① 速度不宜过快，训练量不宜过大，要看儿童的身体反应，如果出现了脸色苍白、呕吐等不适症状，立刻停止训练；

② 有癫痫病史的儿童要注意，一定要在专业人士的引导下训练；

③ 如果儿童前庭特别敏感，外在表现兴奋，需要用长时间节律舒缓的前庭刺激；

④ 如果儿童前庭比较迟钝，外在表现发呆，需要用短暂快节奏的前庭刺激。

最后，前庭觉的刺激强度需要根据孩子的现有水平来定，过低可能没有效果，过高又可能给孩子带来不适反应。所以，建议家长最好在专业的感统测评之后，再根据老师指导给孩子做训练！

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