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42岁广东男子,坚持用蒲公英泡水喝,半年后身体出现怎样的变化?

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在广大的农村,蒲公英随处可见,小时候我们只将它当成一种植物,并没有过多留意。伴随着这些年养生热潮的兴起,不少人将蒲公英当成了一种养生药材,甚至用它来泡水喝灭菌、抗肿瘤。

01

42岁广东男子,

坚持蒲公英泡水喝灭菌、抗肿瘤,后来身体怎么样了?

我曾接诊过一位来自广东的42岁男子,在来医院前,他经常感觉到自己脖子附近有肿痛,有时候严重有时候又比较轻微。

后来肿痛加剧,甚至已经影响到他吃饭时的吞咽。那时候他依然觉得是自己平时不喜欢喝水导致的“上火”,还是没放在心上。

又一阵子过后,他发现脖子开始红肿,这才想起来去医院。来到医院后,他被检查出了甲状腺结节,还好是良性的,所以也不必过于担心,只要平时生活习惯上多注意,好好治疗基本就没啥问题了。

回家后,这个患者确实按时按量服药,但他不知道在哪听说的偏方,说用蒲公英泡水可以灭菌,可以帮助更快痊愈,于是开始坚持用蒲公英泡水喝。

坚持了半年后,他满怀希望来到医院检查,以为自己的结节消失了。谁知检查结果令人意外,结节不仅没有消失,反而还出现了恶化。

问题来了,蒲公英到底能不能泡水喝?真的有灭菌、抗肿瘤的效果吗?

02

蒲公英有哪些营养价值?

别看蒲公英平时长在田间地头,看起来就和荒草差不多,其实它的营养物质组成和蔬菜很像,不仅含有维生素C,和一部分B族维生素,还含有多种矿物质。

首先是钙,约100g蒲公英含有216mg的钙,看起来虽然不是很丰富,但和菠菜、西兰花等蔬菜相比,蒲公英的钙含量还是比较优秀的。

其次是钾含量,蒲公英的钾含量比香蕉都要高,这点可能大部分人都没想到,100g蒲公英的钾含量约为325mg。

蒲公英所含有的硒也是很丰富的,基本和鸡蛋差不多,每100g约含有14.7μg的硒。

别看蒲公英富含各类营养元素,但我们还是不能盲目去吃。作为典型的药食同源植物,《中国药典》就对蒲公英干燥全草用量做出了规定,这个量是10-15g。

另外需要注意的是,有两类人不建议食用蒲公英。

①过敏体质者

对于细小绒毛过敏的人群,如果用蒲公英泡水喝,很有可能发生过敏反应,进而导致嗓子瘙痒疼痛,皮肤上长红疹和皮肤瘙痒等。

②特殊时期的女性

处于经期的女性是不建议食用蒲公英的,不然可能会诱发或加重痛经。对于处于哺乳期的女性也是不建议食用蒲公英的,不然可能会伤害母体,进而导致婴幼儿不适。对于妊娠期的女性也是不建议食用的,大量服用可能导致流产。

03

蒲公英泡水能消炎、抗肿瘤吗?

首先,需要明确的是炎症并不是一种疾病,而是各类疾病都可能出现的症状,比如细菌和病毒感染、跌打损伤等都可能出现炎症。

在营养学上,看一种食物是否有抗炎作用,是看这种植物是否抑制一些炎性介质的产生,或者是否能够阻断炎症反应机制的趋势。

对于蒲公英是否有抗炎作用,医学界和营养学专家们都曾做过不少研究,确实具有一定的抗炎作用。但这种抗炎作用在其他植物提取物上也有所发现,并且蒲公英的抗炎作用不算突出。更重要的是,这些研究还不能证明用在人身上就有用。

那蒲公英能抗肿瘤吗?

不少人认为是可以的,因为早前科技期刊《Pancreaas》曾发表过一篇论文显示,蒲公英提取物和胰腺癌细胞混合在一起后,胰腺癌细胞被面积杀死了。

但需要注意的是,这里只针对当时实验时试管里的癌细胞,并不针对人体内的癌细胞。所以蒲公英在人体身上有没有抗癌作用?作用有多大?是否有副作用等,还是不够明确的。

最后说一句,你想要蒲公英泡水喝来养生我是不反对的,毕竟只要掌握住量对人体没什么太大害处,还能发挥点心理作用。但如果你指望用这个来抗炎甚至是抗肿瘤,那劝你最好放弃,毕竟作用尚不明确,还是要积极正规治疗,以免耽误病情。

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