在职场中,
我们都说情商比智商更重要,
那么,
情商通常包含哪些能力呢?
美国的心理学家,
约翰·梅耶和彼得·萨洛维,
鲁文·巴昂,
以及丹尼尔·戈尔曼,
他们对情商的研究,
代表了情商领域里的三个主要流派。
尽管他们对情商的诠释各有侧重,
但概括起来,
不外乎包括以下五大能力:
一是认识情绪的能力,
二是管理自己情绪的能力
三是自我激励的能力,
四是感受他人情绪的能力,
五是以及处理人际关系的能力。
要想取得职业发展的成功,
这五种能力都非常重要!
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