新闻读报课 | 体育精神① 用中华体育精神 沁润青少年健康成长

体育精神，是以体育为载体去展现人类精神的一种方式，是超越体育运动本身，内化为人类心中的一种信念和追求。不同国家、不同民族、不同人群、不同时代有着不一样的体育精神。奥林匹克的口号“更高，更快，更强，更团结”，代表着拼搏与进取、追求和平与友谊的体育精神。而有着24字内涵的中华体育精神，则更是彰显着中华民族的精神内涵。

总书记强调，中华体育精神的内涵是“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结协作、顽强拼搏”。这是中国广大体育工作者在长期实践中摸索总结出来的，是我国各类体育项目精神之精髓，也是发展体育强国战略的精神需求和保障，彰显着中华民族伟大复兴之路的精神内涵，是实现体育强国梦的重要组成部分。比如女排精神、国乒精神、登山精神等，都是中华体育精神的具体表现。

新修订的《中华人民共和国体育法》在总则第一条明确：“弘扬中华体育精神，培育中华体育文化”。作为从事青少年体育工作的专业从业人员，我们深感责任重大、使命光荣，下来的工作是要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻总书记关于体育强国建设的重要指示精神，进一步加强体教融合发展，充分发挥党委领导和政府主导作用，坚持青少年体育工作“健康第一、全面发展”的理念，按照“一体化设计、一体化推进”推动青少年体育高质量发展。让青少年爱上体育，用体育充实青少年的生活、用体育强健青少年的体魄，用体育精神培育青少年的品格，让中华体育精神沁润青少年的健康成长。

体育精神聚焦健康成长

体育育人作用是沁润无声的，毛主席曾发出“身体好、学习好、工作好”的号召，“身体好”是“学习好”“工作好”的前提和基础。体育可以强健体魄，为学生未来发展打下良好的生理和心理基础。一个人健康与否，既指身体健康，还要心理健康。体育不仅能够强身健体，还能舒缓压力、改善情绪，改进人际关系。体育还可以促进大脑发育。

有充分的科学研究表明，坚持运动可以明显增加脑神经纤维、树突、突触的数量，有助于提高学习成绩。

体育精神塑造优良品格

体育的本质是竞争、竞技、竞赛。拼搏、奋斗、进取是体育精神里的主旋律与高频词汇，让青少年参加体育运动、感受体育运动，是塑造青少年品格的重要方法。日复一日的训练，紧张残酷的赛场，失败挫折的坚持，在体育中教会青少年更加的坚韧、冷静、勇毅。

乒乓球运动员任小轩 体育使其更加坚定与勇敢

当然我们的体育，除了教孩子如何去赢，更重要的是要教会孩子们如何接受失败。一个优秀的运动员或是一个优秀的人，一定是谦逊地面对成功，优雅地面对失败。

金牌并不是竞技体育的全部，体育精神也将教会青少年包容。从刘翔爆冷奥运退赛到武大靖冬奥失利无缘决赛，我们可以欣喜地看到观众思想观念发生了重大变化。在为胜利者欢呼鼓舞时，也将掌声和祝福送给每一位奋力拼搏的运动员。参与比赛，是勇气；享受比赛，是智慧；宽容失败，是豁达。

体育精神闪耀时代之光

越来越多的新世代运动员，为中国在世界体育的舞台上展示新时代中国的力量与体育精神，闪耀着时代之光。

重庆市第二十九中女子足球队

北京冬奥会和东京奥运会上，以苏翊鸣、谷爱凌、杨倩、全红婵为代表的“00后”青年运动员圈粉无数。冬奥冠军苏翊鸣在夺冠后说道，“努力永远不会欺骗你！”。在互联网上，许多青少年将他视为偶像，这为热爱体育的青少年灌注了满满的正能量，也让更多人爱上了冬季运动，这也是体育精神的魅力所在。

少年强，则中国强。重庆各级体校、传统体育项目学校、青年训练基地、青年运动俱乐部里，有近2.3万青少年参与到各个运动项目经常性训练中。中华体育精神，深深影响着青少年一代人生观、价值观、世界观的塑造，越来越多有天赋的、高水平的体育人才脱颖而出。重庆代表团参加全国第二届青少年运动会，揽获15金23银37铜，并获得“体育道德风尚奖”。重庆的竞技体育后备人才培养大有可期。

如何将中华体育精神融入

青少年的健康成长中？

我们觉得，社会、学校、家庭三条路径必不可少，需协力配合，形成合力：

01 社会路径构筑阳光向上的体育精神

培育青少年阳光向上是“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结协作、顽强拼搏”的中华体育精神在青少年中的具体表现，全社会可以通过丰富体育设施、营造体育氛围、鼓励参与运动、积淀体育文化等方式，引导青少年树立正确价值观。帮助青少年形成正确的价值追求和行为规范，形成阳光向上、乐观开朗、积极进取、充满活力的

人生态度。

02 学校路径培育团结协作的体育精神

学校体育课程和活动的设置，要充分考虑课程的针对性与通用性。体育课不仅要杜绝无难度、无强度、无对抗的“三无”体育课，更要通过足球、篮球等团队项目运动和趣味团队体育活动、体育嘉年华等活动，让青少年体验和巩固团队合作精神、体验团队成功。同时，要充分发挥学校各级运动队、俱乐部的作用。除了鼓励青少年积极参与各级赛事等体育活动，还要鼓励学生参与运动队、体育俱乐部的管理与其他非竞技工作中，培养学生整体配合的协作精神，让一些不善长运动项目的同学都能拥有自我发展的空间，形成包容豁达、善于交往与合作的能力。

03 家庭路径锻炼顽强拼搏的体育精神

家庭对教育的作用不可或缺，同时也是青少年运动技能与体育锻炼习惯养成的重要一环。家长要引导青少年学生积极主动地参与校内外的体育锻炼，不仅要充分考虑到青少年的体育兴趣，同时也要挑选一些有一定运动量、强度、难度的运动项目，在孩子身体承受能力的基础上，逐渐提高、层层加压，让意志力得到提升。比如游泳、长跑等项目都是不错的选择。有条件的家庭，可着重培养提升青少年的专项运动技能。在运动技能的学习与精进中，青少年学生将会深刻体验运动的乐趣和理解运动的价值，进而促进青少年学生身心健康、体魄强健，培育青少年顽强拼搏、不怕困难、挑战自我、追求卓越、公平竞争和遵守规则的体育品德，引导学生获得全面发展。

青少年的健康成长，需要全社会各方面力量同频共振，同向发力。在这里，我们也希望更多的社会力量能积极参与到青少年的体育事业发展中，以青少年体育为画笔，涂画重庆五光十色的青春力量，推动重庆青少年体育高质量发展，为体育强市建设贡献力量。

本期专家

江玉忠：重庆市体育局青少年体育处处长；曾任重庆市万盛区体育局党组书记、局长。从上世纪八十年代到九十年代，作为重庆市优秀羽毛球运动员、教练员，先后取得多项国家级、省市级羽毛球冠军，并为国家输送培养了二十多名优秀羽毛球运动员。个人先后获得“2008年北京奥运会突出贡献奖”、“万盛羽毛球运动突出贡献奖”、“重庆市优秀竞赛工作者”等荣誉称号。2021年，作为四川省代表参加在全国群众体育先进及体育系统先进表彰大会，受到了国家最高领导人的亲切会见。

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本文选自《新家长报》1090~1091期

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