肝硬化患者不能吃蜂蜜？医生提醒：养护肝脏，尽量少吃这3种食物

有句话叫“宝贝，把病毒赶走。”的确，在现在的社会，大家都知道，蜂蜜是一种营养丰富的天然食物，不仅口感甜美，而且含有的单糖不用消化就能被身体吸收。而且蜂蜜具有促进人体组织再生、增强消化、增强人体免疫力、改善睡眠、增强孩子的生长发育、保护心脏、保护血管、保护肝脏等作用。可是，近来却有消息称，肝硬化病人不能食用蜂蜜，这到底是怎么回事？请听大夫的答复。

蜂蜜虽然对人体有好处，但也仅仅是针对那些有慢性病的人，而肝硬化患者就不能食用了。这是因为，如果喝了蜂蜜，很容易导致肝脏纤维化，加重病情，如果肝纤维化继续发展，还会导致慢性肝炎，从而导致肝硬化，导致胃肠道出血，危及生命。

专家提示：要想养肝，就得少吃以下三类食品

这些食物，不管是蔬菜，还是肉类，如果用大量的盐腌制，都会对肝脏造成伤害。由于大量的盐进入，食物中的营养素被破坏了，长时间吃这种东西，会造成人体很长一段时间的营养不足。而腌制食品中也有亚硝酸盐，这是世界卫生组织所说的致癌物质，会在人体内生成硝酸铵，从而对肝脏造成损害，从而引发肝硬化。

没有人能抵挡住烤肉的诱惑，如果是在街上，三五个朋友聚在一起，那是一件多么美好的事情，哪怕是在工作中，他也会伪装成最单纯的自己。在烧烤的时候，如果在里面放入一些辛辣的调料，比如孜然、辣椒面，就会让人下意识地多吃一些，因为这些辛辣的调料会让人的胃更加的活跃，同时也会对胃粘膜造成伤害，因为烤焦的食物中会有一些致癌物质，对肝脏造成伤害。

坚果中含有丰富的营养成分，对大脑也有很好的保护作用。不过坚果并不能长期保存，虽然表面上看不出坚果的味道，但是在食用的时候，却会感觉到一股淡淡的苦涩。如果你在吃坚果时发觉它有苦的味道，那就不要再吃了。结果：发霉的坚果中含有一定的黄曲霉，这种黄曲霉素会使肝细胞失去活性，过量的话会引起肝炎，从而引发癌症。

保养肝，以下两点是推荐的

肝病的病人，在治疗的时候要保持良好的心态，让自己的心情放松下来，才能让自己的病情得到缓解，相反的，如果总是担心自己的病情，易暴易怒的话，对自己的病情会有很大的影响。还有就是，如果你经常生气，发脾气，会导致肝气不畅，从而加重肝脏疾病。

对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃稀苷，稀苷只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中，稀苷对提高肝脏活性，养肝解毒、预防肝病的帮助作用很大，不仅能加快肝细胞愈合及逆转肝病进程，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎肝损伤、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。另外，稀苷能保护肝细胞、促进蛋白质合成和肝糖原合成，在一定程度上能帮助修复受损的肝细胞，在一定程度上抑制肝细胞病变，是常有的护肝养肝传统营养，所以食补稀苷对肝脏非常有益，要长期坚持。

鸡蛋是一种比较常见的蛋类，含有大量的营养成分，例如卵磷脂，对肝脏有很好的保护作用。另外，鸡蛋富含丰富的蛋白质，对肝细胞的修复很有好处，可以通过每天吃一两个鸡蛋来补充体内的能量，还可以帮助肝脏排出体内的垃圾和毒素。要知道肝脏是人体最重要的排毒解毒器官，平时要保持肝脏的健康，要保持良好的生活作息，减少对肝的伤害，同时还要适当的运动，促进肝脏的健康。