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53岁的白大拿,10周内瘦了27斤,感觉自己像回到了35岁

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白大拿,对于喜欢综合格斗的人来说,一点都不陌生,他是世界上最大的终极格斗组织UFC的总裁,一个看上去和蔼可亲,略微显胖的光头胖子,他靠经营UFC赚到了亿万身家,除了喜欢赚钱,对白大拿来说,他最看重的是健康与健身。

最近,53岁的白大拿分享了他是如何在10周内减掉27斤的体重,并实现令人难以置信的身材转变的。因为有一位DNA专家告诉他,他只能再活“10.4”年,这一事实推动了他的改变,他说:“这家伙在10周内改变了我的生活,我不再打鼾了,我现在每晚能睡七八个小时,并瘦了10多公斤,感觉像又回到了35岁!

一、喜欢赚钱和健身的白大拿

白大拿,真名叫达纳·怀特,是中国UFC迷对他的昵称,1969年7月28日出生在美国康涅狄格州的曼切斯特,17岁开始打拳击,1987年勉强从赫尔蒙高中毕业,没有读过大学,就走上了社会。

为了赚钱,他干过很多工作,比如:行李员,兼职拳手,健身房经理,保镖等职业,他说:“无论你对什么充满热情,无论你热爱什么,无论你每天从床上爬起来做什么,你都应该努力找到一种赚钱的方法,并尝试一下。

2000年,当他听说旗语娱乐集团打算出售UFC时,就像发现了黄金宝藏一样发现了商机,他说服了他的两个朋友弗兰克·费尔蒂塔和洛伦佐,以200万美元收购了UFC,白大拿成为该公司的总裁,在他的努力经营下,UFC目前已经发展成为一个全球流行的价值数十亿美元的企业,他也因此成为了亿万富翁。

除了喜欢赚钱,白大拿还是一个健身狂,他说他健身的目的就是为了吃更多美食。为了在家健身方便,他还特意打造了一个价值百万的室内健身房,包括:篮球场,游戏厅,攀岩墙壁,游泳池,冰浴室,蒸汽房,按摩室和设备齐全的健身房。

二、10周内瘦了27斤,感觉自己像回到了35岁

最近,在Ins上的一篇帖子中,53岁的白大拿分享了他是如何减掉27斤(30磅)的体重,并实现令人难以置信的身材转变的,因为有一位DNA专家告诉他,他只能再活“10.4”年了,这一事实促使他发生改变,他说:“这家伙在10周内改变了我的生活,我现在不再打鼾了,我每晚能睡七八个小时,并瘦了10多公斤,感觉像又回到了35岁!

白大拿说:“生物学家Gary Brecka称他能够预测人们的剩馀寿命,通过提取你的血液和DNA,来预测你什么时候会死。当我知道这个消息后,我就和这个人取得了联系,他们通过刮你的脸颊来提取你的DNA,并用了三个半小时,检查了我的血液,预测我还有10.4年的生命。

Ultimate的首席执行官聘请的生物学家是“10X Health System”项目的组织者之一,该项目通过DNA和血液来评估客户的预期寿命,当白大拿听说自己还有10.4年寿命可活时,听从了他们的建议,结果他们帮助白大拿在短短10周内,就让他瘦了27斤。

白大拿说他采用了一种以脂肪为主要能量来源的饮食方法——即生酮饮食法,它的核心就是控糖,是一种能使人体产生大量酮体的饮食方法,正是通过严格的生酮饮食,他最后减肥成功了,他说:“我采用的是吃生酮饮食。基本上,人们在谈论生酮饮食时会说,“哦,你不能做这个,你不能做那个。”你的身体需要必须的脂肪,否则你会死。你的身体需要必需的氨基酸,否则你会死。根本没有必要的碳水化合物这种东西,它不存在,不是真的。”

要知道,曾经的白大拿不能弯腰系鞋带,因为他的腿受伤了,有些日子他几乎不能走路,他还有睡眠呼吸暂停症,打鼾,有很多健康问题,他曾经问过10年医生是什么原因,而他们却一问三不知,这让白大拿很恼火。

不过,一切在16周前都改变了,白大拿说:“那是16周前的事了,他们告诉我"如果你不改变你的习惯,那就是你的预期寿命",他描述了我生活中所有的错误,我什么都没跟我老婆说,然后就照他说的做了,并在10周内瘦了30磅(13.6公斤)。我再也没有睡眠呼吸暂停,我再也不打鼾了,这家伙真了不起,真的能改变你的生活,我感觉自己又回到35岁了。

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