北大人民王乐今：0—6岁是近视防控关键期

作者|胡鑫

编辑|袁月

近视早已成为了一个令人担忧的公共健康问题，我国青少年儿童近视率更是居高不下。尤其在新冠疫情爆发之后，居家隔离、网络授课更是对青少年的视力情况产生了不良影响。

北京大学人民医院眼科中心主任医师王乐今在光朗视景举办的“第一届鹿城近视防控学术研讨会暨贝贝乐产品上市发布会”主题发言中介绍到，疫情期间6—9岁学龄期儿童近视度数增长明显，屈光不正平均度数均像近视方向偏移。

王乐今教授表示，青少年儿童的近视问题严重影响人口质量和国家健康发展。近视不仅会导致视力低下，还会引起视觉功能受损和其他严重的眼部疾病并发症。特别是高度近视患者，更容易合并玻璃体病变、黄斑病变（裂孔）、视网膜脱落等眼部疾病。“如果把眼球比喻成一个气球的话，那么高度近视的眼球就犹如不断被吹大变薄的气球，逐渐走向‘吹爆’的危险。”

那么，如何改善目前青少年儿童的近视问题？王乐今教授认为，0—6岁是近视防控关键期。在婴幼儿视觉发育阶段，视力是视功能的一个重要指征，在婴幼儿视觉发育阶段掌握其视力发育的过程和规律，掌握能早期客观、准确地评估婴幼儿视力的方法，具有重要的社会和临床意义。

因此，在正式上学前，青少年儿童近视防控的第一个防火墙是家庭，最好的预防近视的方式就是多带孩子进行户外锻活动，研究表明，每天有大于两小时户外活动的儿童，发生近视的概率可降低30%。此外，要让孩子从小养成以下良好的用眼习惯：

1、儿童操作各种电子产品时间每次不宜超过15分钟，每天累计时间不超过1小时。

2、减轻儿童课外学习负担，在近距离用眼期间要劳逸结合，要求阅读30分钟休息10分钟，休息期间要放下书本，向窗外或远处6米以外的物体眺望。

3、掌握正确的坐姿以及握笔方式，眼睛距书一尺（约33厘米）、手离笔尖一寸（约3.3厘米）、胸离桌子一拳。

如果孩子已经诊断为近视后，要进行规范的治疗，科学配镜延缓孩子近视的发展进程，并且要定期进行眼底、视觉功能的评估和检查。此外，王教授表示如今是3D时代、科技时代，近视防控的产品也需要紧跟时代的步伐，各路人马要利用相关技术和知识，创造出新的治疗方式和产品，来共同做好近视防控的工作。

近视可防可控不可逆，需要家庭、社会、医院、企业等各界积极参与儿童青少年近视防控行动之中，共同呵护好孩子的眼睛。贝贝乐，是一款应用光、生物学疗法及视功能训练原理研发的VR近视防控的新产品，利用VR成像原理，深度融合红光哺光、VR调节功能、VR视功能训练特点为一体进行联动训练，为近视防控提供了一种新思路。