102岁寿星不养生，生活有3个特点，92岁老伴说是啥

图片上的老爷爷和老奶奶是一对寿星老人，老爷爷名叫董士义，今年102岁，老奶奶名叫陆春春，今年92岁，他们携手走过了74年，如今在农村安度晚年，生活的自由自在，是人生中极少见到的白金婚夫妻，当然也是当地人人羡慕的老寿星。说起百岁寿星自然就离不开长寿之道，我们今天就走进两位老人家的生活，看看到底有啥长寿之谜。

两位老人家家住山西省临猗县北景乡农村，正月里的一天早上我们如约而至，9点多钟来到了董爷爷的家，老人家正坐在院子在刮胡子，看到我们一行人进来便立即站起了身迎接我们，“老人家您好啊，我们今天来给您拍个照，不打搅您的生活吧？”W老师上前问候着老人家，“哪里的话啊，刚才儿子来过电话说你们要来，欢迎欢迎，赶快到房子里坐坐，先暖和暖和，大老远的还让您们麻烦跑一趟，真有些不好意思。”说完，董爷爷放下了手里的镜子和刮脸刀，拉着我们走进了房子里。

董爷爷家的小院子建于上个世纪80年代，看上去还是比较普通，只有三间北房和2间西厢房。他耳不聋眼不花腿脚还算利索，交流起来相当的顺利，“老爷爷您今年是多大年纪了啊？”W老师边走边和他聊着天，我出生于1921年7月15日，按照当地的算法就叫102岁了，去年山西省人民政府还给我颁发了一个铜牌，你们可以拍个照，简单的应答，看来老爷爷的思维相当的好，接下来的采访更是印证这一点。

两位老人目前住在西厢房里，奶奶说这个房间看上去不如北房高大漂亮，可是冬季住着非常暖和，儿子安排得很周到，在这里安装了一个电暖气还有一个水暖设施，冬天是两套装备，一间休息睡觉，另一件是个小厨房，人老了在小范围活动方便，原本儿子是要把他们接到城里住的，可是她考虑有两个因素不能去，一个是老伴喜欢锻炼身体，每天要外出走一走，城市里车辆多很担心安全问题，其次孩子们都有自己的事情，去了添乱，现在老两口身体健康，自个能照顾了自个，还是住在家里自由。

陆奶奶介绍完，董爷爷便开始讲述自己的人生，他说小时候是受过苦的人，11岁母亲去世，16岁父亲去世，后来是2个姐姐把他带大，供他上了完小，20岁跟着二姐夫去了曲沃县学做生意，在私人面店当过活计，后来又在饭店当会计，1952年公私合营后一直在食堂工作，直到60岁退休，当年国家有政策让二女儿接了他的班，考虑到女儿一个在外乡他不放心，又继续在原单外干了10年，工资上没有沾国家光，只是补贴了10多元钱，70岁后算是正是享受退休生活回到了家乡。

爷爷讲完奶奶又走了过来，她说了两个人走在一起的过程，“小时候我家很困难，婚姻之事全凭父母做主，可能当年老人考虑到老伴是个做生意的人，所以才把我嫁给了大10岁的他，一起过了一辈子也算嫁对了人，老汉和我一样都是好脾气好性格，从来没有红过脸，他没有说过一句过头话，没有发过一次脾气，说句老实话我们两个就不会吵架，真不知道怎么吵架，这心平气和的过了一辈子，要说长寿之谜，我觉得我们两个都是一样的好脾气，不生气身体自然要好，心态平和当算长寿之道，不知道我这样讲你们觉得对不对。”“对对对，太对了！”

W老师这个人比较认真，听了奶奶说到了长寿上边，非要奶奶总结从饮食和生活习惯上做个总结，奶奶笑了一笑接着说道：“农村人吃喝不讲究，从来也不会搞啥养生，生活上我们就是农村地里产的东西，老汉有三个特点，第一个喜欢吃素不爱吃荤腥，最喜欢吃青菜和馒头，对肉食兴趣不大，就是以前在饭店工作也不喜欢吃肉类，第二个就是他不抽烟不喝酒，年轻时候也是如此，没有不良嗜好，第三个就是他喜欢锻炼身体，每天都要外出走一走，跑一跑，适量的运动。”说起锻炼身体董爷爷搭上了话，他说：“我每天都要在苹果地里走一走，也没有特点的时间，想出去就出去了，也没啥‘下数’，随便走一半也就一小时左右，趁着自己的劲，大约能走上二三里路的样子，跑一跑走一走，呼吸一下新鲜空气，能活动筋骨，自然对身体有好处，到现在我走路一般都不拄拐杖，冬天路滑才偶尔用一用，是个招呼。”奶奶说她的身体不如老伴好，腿脚不利索了。

我们在老人家的小厨房的地面上看到了存放的一片食品和青菜，奶奶告诉我们说，冬季的村子里自然是没有啥蔬菜的，这些都是孩子们送回家里来的，他们经常是隔三差五的回家送吃喝，孩子们都很孝顺，工作很忙还要花时间回家来看他们，每次回家前都会先打个电话问问还缺什么，要什么不要，现在社会这么好，身体健康就是福气，自己活的快乐，也不会给孩子添麻烦。

董爷爷后来把我们特意带到了北房里边去参观，外观房屋很普通，里边却是另一番天地，老奶奶把里边收拾得干干净净，明窗净几，爷爷说老伴腿脚不便，平时很少出门，就喜欢在家里做家务，打扫房间，这就是活动身体的一个方法。北房里边装有空调，夏天的时候他们就会在这里生活，这里也是待客的地方。

说到了现在的身体状况奶奶介绍说她就是腿脚有点不便，要借助拐杖才能行动，孩子们带她看过几次医生，大夫说年纪大了没有啥好办法，相比之下老伴要好的多，一辈子几乎就没有进过医院，现在不咳嗽不吐痰，睡觉不打呼噜，走路很利索，睡眠也很好，常常还是他来照顾自己，老伴真是好，否则相差十岁早就过不到现在了。

说话间北房子里的电话响了，陆奶奶很熟练地接上了电话，里边是女儿来的问候，老奶奶一一给女儿做了“汇报”，放下电话她说就是这样一天孩子们电话问候来的不停，几乎每天，算是报个平安。最后我们在长寿的问题上对老爷爷又进行了采访，董爷爷说：“我的生活算是很有规律，3个特点就是老伴讲的，要让我说最主要还是心态平和，我们老两口这同样的慢性格好脾气最重要，凡事不可急躁也不可能生气，这样心态好身体机能就不会有影响，正常的吃喝正常的活动，身体就会正常自然也就健康，老伴说的是大实话，74年了我们从来没有高说过一句话，更没有红过脸，甚至都没有说过孩子们一次，一家人和和美美一辈子。”

离开的时候老人家坚持要把我们送出大门，挥手告别还不忘嘱咐我们过几天再来，甚至还叮嘱我们把照片传给他的孩子们，让他们看一看。102岁的董爷爷和92岁的陆奶奶牵手走过了74个春秋，他们的人生没有轰轰烈烈，在平凡的生活中能走过70多年相当不容易，一辈子不红脸，更是难以想象，这取决于两位老人家的天生好脾气，也是他们相互宽容，相互尊重，相互理解的结果，长寿之谜当在于此，您说是不是啊？