网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这2个表现,或说明肝还不错

0
分享至

肝脏是人体五脏之一,是身体代谢功能最主要的器官,承担着"清理工"的角色,能够帮助身体清理垃圾毒素。

经常说胃是喇叭,肝是哑巴,胃部出现不适,身体会第一时间察觉到,当肝脏受损,人体不会出现任何的不良反应,因为肝脏内部的痛感神经较少。

中医对肝脏的理解:

中医认为,肝为五脏之一,居于右胁部,是人体重要而且最大的脏器,其阴阳属性为阴中之阳,又称厥阴。

中医认为肝部疾病的出现多与瘀血阻络、肝阴不足、肝气郁结、肝胆湿热、肝火上炎等原因有关,如果肝脏有疾病,会在眼睛表现出来,如眼睛疼痛,眼睛浮肿,目赤肿痛等。

肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这2个表现,或说明肝还不错

——手指缝隙大

一般来说,正常人的五指并拢时缝隙应该非常小,甚至可以忽略不计。

相反,对于肝不太好的人来说,则会出现中指下端变细的情况!如果手指的大小不一致,一定要及时到医院进行检查,避免忽视自己的肝脏疾病。

——中指出现红斑

肝脏是人体最大的排毒器官,也可以降低胆红素浓度,如果肝功能受损,胆红素浓度会过高。

蜘蛛痣是皮肤小动脉末梢分支性血管扩张所形成的,外观上形似蜘蛛,所以叫蜘蛛痣。

这可能表明肝脏积累了太多的毒素,这些有害物质不能顺利排出体外,可能反映在手指上。

平时如何养肝护肝?

保持心情愉悦:常说“怒则伤肝”,从中医角度讲,肝脏主疏泄,喜条达,恶抑郁。情绪波动太大容易使肝脏受损,因此养肝就要做到保持情绪稳定,心情愉悦。不急躁易怒,也不要愁容满面,这样才能使肝气条达,得以正常升发。

调整作息:想达到养肝护肝的效果还需要调理良好的作息习惯,注意调整好作息时间,不可长时间熬夜,应在11点前入睡,虽然目前并没有证据表明直接熬夜会导致肝脏损伤,但长期熬夜会影响神经内分泌系统,对肝脏会间接伤害。

定期体检:健康人应每年做一次全面体检。已有慢性肝病的人群建议3个月~6个月复查一次。如既往肝功能正常,且无乙肝病毒感染、肝癌家族史等异常情况,1年检查1次肝功能和肝脏超声。

肝脏出现问题有哪些症状?

——肝区疼痛

肝脏位于右上腹,当肝脏出现异常时,会导致右上腹出现胀痛、隐痛等症状,并且还伴有刺痛。

其中患有肝炎的患者会出现肝大、肝区持续性疼痛,患有肝病的患者经常还会出现乏力、食欲不振、恶心、呕吐、厌油、腹痛、腹泻等症状。

——肝炎

急性肝炎或慢性肝炎急性发作者可因肝脏充血、肿胀、渗出、肝细胞坏死等导致肝包膜受到刺激后产生疼痛。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
50岁华人女子应聘空姐被三家航司录取:健身10年曾当过内衣模特

50岁华人女子应聘空姐被三家航司录取:健身10年曾当过内衣模特

上游新闻
2022-12-05 00:36:15
今天15时,长沙市所有封控区、管控区、防范区全部解封?官方:系旧闻

今天15时,长沙市所有封控区、管控区、防范区全部解封?官方:系旧闻

界面新闻
2022-12-05 20:12:57
超过70%葡萄牙球迷希望把C罗踢出国家队!不然葡萄牙拿不了冠军

超过70%葡萄牙球迷希望把C罗踢出国家队!不然葡萄牙拿不了冠军

足坛最新资讯
2022-12-05 18:35:30
刘洋和妈妈婆婆的合影,刘洋穿着军装,刘洋长得像妈妈

刘洋和妈妈婆婆的合影,刘洋穿着军装,刘洋长得像妈妈

游戏文摘
2022-12-05 21:35:42
韩国悬了!巴西16强赛首发曝光,3名伤员火线复出,爆冷率仅剩17%

韩国悬了!巴西16强赛首发曝光,3名伤员火线复出,爆冷率仅剩17%

大胡子体育
2022-12-05 19:04:12
广州跑出一个芯片独角兽!估值已超百亿

广州跑出一个芯片独角兽!估值已超百亿

易简财经
2022-12-05 20:06:44
再这样下去俄罗斯很可能人财两空啊!

再这样下去俄罗斯很可能人财两空啊!

小小龙儿观世界
2022-12-05 17:45:48
姆巴佩谈为何拒绝赛后采访 称将亲自向国际足联交罚款

姆巴佩谈为何拒绝赛后采访 称将亲自向国际足联交罚款

海外网
2022-12-05 09:56:14
李铁本可躲过一劫,足协劝其退钱被拒,涉及六球队,李金羽李玮锋

李铁本可躲过一劫,足协劝其退钱被拒,涉及六球队,李金羽李玮锋

加哥要努力
2022-12-04 17:25:20
中国疾控中心原主任高福:未来疫情防控清病不清毒

中国疾控中心原主任高福:未来疫情防控清病不清毒

看古知今
2022-12-05 08:29:12
大量核酸亭一夜间撤离,却又出现了一个新问题

大量核酸亭一夜间撤离,却又出现了一个新问题

审丑时代
2022-12-05 11:32:01
随着法国3: 1波兰,世界杯最新夺冠概率发生大逆转!

随着法国3: 1波兰,世界杯最新夺冠概率发生大逆转!

大飞老师爱运动
2022-12-05 14:25:03
大S:王小菲把卡给她停了,214万钻戒没买上,才跑去纹的戒指!

大S:王小菲把卡给她停了,214万钻戒没买上,才跑去纹的戒指!

呆萌可爱的娱乐剧
2022-12-05 20:53:40
招嫖的各种黑话,听到要立即走开

招嫖的各种黑话,听到要立即走开

道德委员会
2022-12-03 07:45:22
30万俄军待命参战,美军宣布进入战备:普京左右开弓做好最坏准备

30万俄军待命参战,美军宣布进入战备:普京左右开弓做好最坏准备

无定河
2022-12-05 15:50:06
豪门梦碎!亚洲塑胶大王儿媳被净身出户,儿子家暴出轨还嫖娼?

豪门梦碎!亚洲塑胶大王儿媳被净身出户,儿子家暴出轨还嫖娼?

金融八卦女
2022-12-05 15:17:31
口水不擦一下?日本队主厨晒球队晚餐:鳗鱼为主食,琳琅满目..

口水不擦一下?日本队主厨晒球队晚餐:鳗鱼为主食,琳琅满目..

直播吧
2022-12-05 12:23:55
落马县委书记痛哭忏悔:我哥千亿国企董事长,爱我爱得很畸形

落马县委书记痛哭忏悔:我哥千亿国企董事长,爱我爱得很畸形

环球网资讯
2022-12-05 14:25:54
毛新宇16岁去朝鲜祭拜伯父,金日成亲自接见,在伯父墓前泪流不止

毛新宇16岁去朝鲜祭拜伯父,金日成亲自接见,在伯父墓前泪流不止

史书不绝
2022-12-05 08:25:20
这张照片在网上众说纷纭,今天我就来揭露这位美女的真实身份!

这张照片在网上众说纷纭,今天我就来揭露这位美女的真实身份!

世界图影
2022-11-28 00:42:28
2022-12-06 02:22:44
医养库
医养库
医学养生资源库
5792文章数 24863关注度
往期回顾 全部

健康要闻

戒烟有“最佳年龄”吗?

头条要闻

鞍钢脱硫塔事故遇难人数上升至8人

头条要闻

鞍钢脱硫塔事故遇难人数上升至8人

体育要闻

被本泽马讽"卡丁车" 他打了多少人的脸

娱乐要闻

律师痛批汪小菲 大S评论:人人都该读

财经要闻

科技要闻

ChatGPT出世,“谷歌要完蛋”了?

汽车要闻

本田思域劲骋版售13.99万 配智导互联和10气囊

态度原创

数码
家居
教育
亲子
公开课

数码要闻

ROG6 暗黑破坏神典藏版开箱:致敬经典!

家居要闻

精益求精,空间合理分区架构理想居家生活

教育要闻

中国教育学会副会长尹后庆:中小学教育要坚持健康第一

亲子要闻

有哪几个症状提示孕妈需补铁?

公开课

贝加尔湖深达千米,里面最大的鱼有多大?

进入关怀模式