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小杨哥太真实,去刘畊宏直播间跳了90分钟操,称回去就换电话号码

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小杨哥太真实了,跑去刘畊宏的直播间划水跳了90分钟操,快把人跳没了,气喘吁吁表情狰狞已经不够形容了,头发都累定型了,不用上喷雾了,手一扒拉,自动成型。
刘畊宏问以后还来他的直播间吗,小杨哥说,回去就换电话号码。看来真是累惨了。
就说不经常锻炼的人一下跳90分钟确实很难坚持,心肺呼吸都会跟不上,所以刘教练说的锻炼身体要循序渐进也是有道理的,坚持一周下来,再跳就会轻松很多。

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