宝宝夏天吹空调，26度并非唯一标准，这样吹娃更健康，父母早点学

今年的夏天，来得比往年更热烈一些，空气闷热，有些地区温度达到了40度左右，热的大人都受不了，更何况孩子？但小宝宝可以吹空调吗？要调到多少度？有哪些注意事项？你确定都知道吗？

为了给宝宝吹空调的事情，我和月嫂闹红了脸

琴琴的儿子已经6个月了，为了不耽误工作，琴琴请了月嫂帮忙带娃，自己则返回了工作岗位。月嫂是24小时住家的，晚上也不怎么用琴琴带娃，只要喂奶就可以了。

有次琴琴去喂奶，发现月嫂王姐和宝宝所在的房间，居然开着空调！琴琴马上就发脾气了：“王姐啊，我不是说了让你开着窗户，给娃通风吗？现在气温有那么高吗？至于吹空调吗？孩子吹拉肚子了怎么办？你负得起责任吗？”

琴琴越说越激动，她觉得自己当时请的是金牌月嫂，一个月将近一万块钱呢，怎么这点常识都没有吗？

王姐听了琴琴的话，低头好一会儿没说话，琴琴以为被自己说中了，月嫂就是啥也不懂。没想到月嫂很认真地跟琴琴说：“妹子，我知道你是心疼孩子 ，我也心疼他的。

这么热的天，光开窗户通风，肯定是不行的。给宝宝吹空调，也是为了让他更舒服点，毕竟，小宝宝新陈代谢快，体表温度也比成年人要高，不吹空调，可能会热出痱子，更遭罪。如果你质疑我的做法，可以去月嫂中心告我，我没二话。”

琴琴本来还想继续发火，被赶来的老公拉了回去。俩人回到主卧后，老公开始做她的思想工作：“这么热的天气，你都知道吹空调，孩子不吹，能不热么？再说了，我也知道王姐给咱家宝宝吹空调了，查了一些资料，都说给宝宝吹空调，是可以的，只要掌握好温度，注意一些事情，就可以了！”

琴琴听老公说完后，半信半疑，自己打电话问了一个儿科医生朋友，才知道，原来宝宝可以吹空调，是自己错怪了王姐。琴琴感慨到，我作为新手妈妈，育儿知识实在是匮乏啊！

宝宝吹空调，26度并非唯一标准

很多家长认为，给宝宝开空调，肯定是26度，这是最佳温度。确实，根据舒适度来讲，室内温度处在26度，人体感觉是很舒适的，包括宝宝在内。

但别忘了，26度的恒温环境，是很难保证的。如果只吹26度的温度，宝宝很容易生病。因为外界温度是有波动的，室内温度也会随着变化。

月嫂王姐说，早上、中午和晚上，她给宝宝开的温度各不相同，具体看宝宝的实际情况以及当时的外界温度。

以26度为标准，每天气温有变化，就进行调整：

一般中午气温高，空调温度就调低1-2°；

晚上和早上气温低，空调温度就调高1-2°；

宝宝如果睡着了，就尽量调高一度；

宝宝如果醒了在活动，就尽量调低一度。

除此之外，还要考虑室内湿度情况。室内湿度越大，宝宝的体感温度就越高，那就要调整一下空调的温度，或者用空调的除湿功能，进行湿度调整，确保温度在合适的范围内。

王姐说，她有十多年的育婴师经验，带过上百位宝宝，她发现，给宝宝吹空调的气温，调整在27度左右，是比较合适的，小宝宝一般也不容易生病。

这个说法和我所学的理论知识不谋而合。宝宝出空调的温度，建议比成人稍微高一度，如果有其他情况，可以在26度以及27度之间调整，具体以宝宝的真实状态以及外界温度条件为参考，并没有一个固定值。

宝宝吹空调，这些事情要注意

知道宝宝可以吹空调了，调整合适的温度就可以，你是不是已经迫不及待的想给宝宝吹空调了？别急，下面的几件事，也要注意到，宝宝才能吹得更健康哦！

注意一：空调的风向

市面上有很多“空调挡板”，我也入手了一个，因为担心宝宝直接吹空调，会受凉。但后来我发现，并没有什么用。

因为空调的风向、风速，都是可以调节的。只要调整好你觉得舒适的方向、风速就可以了。

比如睡觉的时候，打开睡眠模式，风速循环，并不会直接吹到宝宝身上；看电视的时候，把风向定位向上，就可以避开直吹；平时活动，可以选择左右风向，就像风扇的左右摇摆一样，也不会直接吹到宝宝身上。

有些智能空调，还有“避人”模式，打开后，空调不会直吹到人身上，这样的功能，就更方便了。

注意二：使用时长不建议过长

空调不要长时间使用，尤其是室内无人，不建议打开。因为空气是流通的，可以让室外的温度回流到室内，进行新一轮空气的更换，不必要打开。

晚上睡觉也是，上半夜觉得热，可以打开空调，下半夜温度降低，就可以调高温度，或者关闭空调了。

还可以设置定时功能，到了规定时间，自动关闭空调。我发现我家空调还有一个功能，就是室内温度到了一定温度，空调会停止吹风，等到温度稍微高一点，又会自动吹风。这个功能也很赞，可以使用起来，但也不建议过长时间开空调。

注意三：室内外通风

有些妈妈觉得，室外温度太高，24小时也不开窗户。这样的做法是不对的，很容易让宝宝染上呼吸道疾病。

使用几个小时空调后，就建议打开窗户通风，让室内空气流通。哟西额空调还有“换气”的选项，可以打开换气模式，让空气更清新一些。

家里安的是新风系统空调，就不用担心这件事了，新风系统能很好的实现换气目的，我家就是这样的空调。

但我还是觉得，吹几个小时空调，就打开换换气，是比较健康的方式，不仅对自己有好处，对宝宝的健康也有好处。

枕边育儿寄语：

天气越来越热，宝宝也是可以吹空调的。但要注意上文中讲到的几点，并注意结合宝宝的实际情况以及室内湿度、外界气温等情况，进行温度的调整，这样宝宝才不容易生病，清清爽爽度过整个夏天。

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