辽宁50岁大哥，晒一人食晚餐走红，网友：换我吃不下

年轻时向往五彩斑斓的生活，追求快意人生，朋友一起吃吃玩乐，吃遍各种美食，随着年龄的增长，岁月在脸上刻下一道道皱纹，心也随着年龄慢下来，开始追求简单的生活。

辽宁一50岁的李大哥，提前退休，开始了慢节奏的生活，大哥一人住在老家，每日享受一人的快乐的生活，李大哥平时对饮食上要求简单，大哥晒出了每日吃的晚餐，走红朋友圈，网友们热议纷纷，对于大哥吃的晚餐，大家都说吃不下，我们来看看大哥每天的晚餐都吃了些什么？

周一：水煮甘蓝+炒蛋

李大哥每天吃的晚餐都差不多是清淡的口味，周一大哥吃了白水煮甘蓝和炒鸡蛋，煮甘蓝没有放一点油，也没有任何调料，仅仅是白水而已，炒蛋也只有一点油，没什么味道，偶尔吃，我能接受这样的口味，但是经常这样吃，确实吃不下。

周二：蒜蓉青椒+烤面饼

李大哥也算是青椒的一个爱好者，平时也喜欢吃青椒，周二的晚餐吃了蒜蓉青椒和烤面饼，青椒切成丝，加入姜蒜，醋等调料拌匀腌制半小时即可，配上一个烤面饼吃，这就是大哥的一顿晚餐，还外加一杯咖啡，对于这样的晚餐，网友们各自发表看法，大多认为这样的晚餐难以下咽。

周三：清炒青椒+燕麦

不得不说李大哥是辣椒的忠实粉丝，周三继续吃辣椒，不过这次吃的是清炒青椒，换了一个主食，这次吃的是燕麦，这些都是很清淡的口味，对于我这个重口味的人来说，这样的晚餐，看着毫无食欲。

周四：炒米粉

大哥晚上很少吃主食，偶尔有一顿会吃点，周四的晚餐吃了炒米粉，用包菜和鸡蛋炒的，看着还不错，要是再来点辣椒就好了，我还是喜欢红油满满的辣椒，对于重口味的网友来说，这个炒米粉，淡而无味，没有食欲。

周五：水煮菜+红参茶

也不知李大哥是什么胃，吃得如此清淡，周五的晚餐吃了水煮菜，有甜玉米，牛油果和甜菜头，而且分量很少，我是不够吃的，还准备了红参茶，这是晚餐够养生的，佩服李大哥的自律性，晚餐从不吃油腻性的食物。

周六：蔬菜汤+玉米馒头

李大哥在养生的同时也在减肥，所以晚餐吃得很清淡，周六吃了蔬菜汤，煮的菜品挺多的，有包菜，洋葱，胡萝卜等等，还有一个玉米馒头，玉米馒头切片煎了一下，看着还不错，这样的晚餐够健康的，只是我吃不下。

周日：小米粥+甜菜头

李大哥每天都会健身一小时，有时候早上有时候是晚上，而且固定晚餐不能吃油腻的食物，周日吃的是小米粥和甜菜头，感觉甜菜头是李大哥餐桌常备的菜品，隔三差五都能看到这个菜。

李大哥认为自己的晚餐吃得很健康，特意晒朋友圈，意外走红了，却遭到网友的吐槽，说他的晚餐看着没有食欲，换他们吃不下，你喜欢吃李大哥做的晚餐吗？