「健康提示」汝南县疾控中心国庆假期健康提示

国庆假期将至，旅游出行、探亲访友、聚餐等高峰期随之而来，疫情输入压力剧增。为了让全县人民度过一个平安、健康的假期，汝南县疾病预防控制中心在此温馨提示：重点做好新冠肺炎、流行性感冒、动物传播疾病和食物中毒的预防。

01新冠肺炎防控

近期，国内疫情严峻复杂，呈现多点散发、多地频发态势。国庆假期及前后一段时间，人员流动大，发生聚集性疫情和跨地区传播风险加大，防控形势严峻。

防控建议：

（一）倡导就地过节。倡导广大居民国庆假期就地过节，非必要不出省、不跨市、不返乡，避免前往中高风险地区；必需外出时，提前登录中国政府网、国务院客户端小程序了解当地疫情风险状态和防控政策，途中做好个人防护，尽量不乘坐公共交通工具，减少在服务区或其他公共场所停留的频率；返汝后，持续做好个人健康监测，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

（二）及时主动报备。如您确需来（返）汝，要落实行前和返程“双报备”，请提前3天通过“支付宝-豫事办-来（返）豫报备-社区报备”或直接扫描下方二维码等方式向目的地社区（村）、单位或酒店报备，并携带48小时内核酸检测阴性证明。到汝后要积极配合做好落地即检核酸（省外返汝、省内有疫情发生地区人员）、两码一证查验，并主动配合属地做好分类管控措施。

（三）减少外出聚集。请广大群众非必要不组织、不参与聚餐聚会活动。非必要不举办培训、会议、文艺演出等大型聚集性活动。提倡红事缓办、白事简办、聚会不办，最大程度降低疫情传播风险。

（四）加强个人防护和健康监测。保持“科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集、用公筷、一米线”等良好卫生习惯，主动接种新冠病毒疫苗，早日筑牢疫情防控屏障。避免接触从境外或国内中高风险区归来处于居家隔离状态的人员。密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、咽痛等症状时，尽快到就近发热门诊就诊排查，并如实告知个人旅居史、接触史等。

02流行性感冒防控

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，严重危害人群健康。今年夏天，我国南方省份出现流感高峰，达到近5年同期最高水平，6月，广东、海南、福建、湖南等省遭遇流感突袭，其中深圳有7名儿童送重症监护室。学校和托幼机构是人群密集场所，流感等呼吸道传染病极易传播流行，90%以上的流感暴发疫情发生在学校和托幼机构，流感一旦在校园内流行，势必增加校园新冠疫情防控的复杂性，严重影响学校和托幼机构的教学秩序。3-5天的高烧除了影响儿童和青少年身体健康，还会耽误学生们宝贵的学习时间。

防控建议：

1.接种流感疫苗是预防流感最经济最有效的措施。流感疫苗的保护效果一般可维持六到八个月，因此每年都需要接种流感疫苗，而接种流感疫苗2-4周后才能达到最佳保护水平。我县已开展全县6月龄以上人群流感疫苗接种工作，重点对在校学生、医务人员、老年人及慢性病患者开展接种，建议各位家长朋友“十一”假期间带领还未接种流感疫苗的孩子到县疾控中心接种门诊及各乡镇卫生院接种流感疫苗。

2.保持良好的个人卫生，注意均衡饮食，饮食起居规律，加强锻炼。

3.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。

03动物传播疾病预防

人类通过接触动物（如饲喂、抚摸、屠宰、剥食、加工等）、食用未煮熟的动物产品（如肉、蛋、奶等）、接触动物栖息地环境等方式，可能会感染上人禽流感、狂犬病、布病、炭疽等动物传播疾病。

防控建议：

避免进入野禽、旱獭等动物栖息地，不接触、不食用野生动物；尽量避免直接接触任何动物，特别是来历不明动物，发现病死动物不私自处理；不从活禽市场、农贸市场活禽摊档或流动摊贩处购买活禽，鼓励购买集中宰杀处理好的冷鲜或冰鲜禽；不吃未烧熟煮透的肉、蛋、奶等动物产品；选择新鲜、安全的动物食品原料，加工时生、熟分开。

04食物中毒预防

5-10月为我国食物中毒高发月份。节假日期间聚餐和在外就餐机会增加，食物中毒风险也相应增加。

防控建议：

外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅；不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物；不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶。

“就地过节”是防疫之需，更是健康之需。无论您目前身处何地，您的健康与安全是我们最大的牵挂与守护。每个人是自己健康的第一责任人，请广大居民朋友们继续理解、支持、配合全县的疫情防控工作，共同守护全县来之不易的疫情防控成果。

祝愿全县广大居民朋友们国庆节快乐、阖家幸福安康！