超实用产前待产包清单！新手爸妈不知道怎么整理，照着准备不会错

吃过买现成待产包的亏，过来人建议，别买！谁买谁上当！

时间充裕的话，自己准备不香吗？

我是头胎没经验，也没长辈教，经历了生产和几个月带娃才知道，那些吹捧现成待产包有多方便方便，你们真的经历过生娃吗？

里面的有些东西超级鸡肋，根本用不上！还花了冤枉钱！

赤裸裸的真相是：

所谓现成的待产包，只不过商家把一些市面上普通的用品，放进去，然后进行包装，高价售卖而已，里面的东西亲测一点都不好用，还不如自己去准备。

经历过了第二次生产，我终于不再在准备待产包这事儿上继续踩雷了。秉着科学、经济、理性的原则，认真整理了我的待产好物清单。

以下是我的待产包，力图经济、精简、实用，避开雷区，不盲目囤货，希望对你有帮助：

实用待产包攻略↓↓

【重要证件不能忘】

这是最最最重要的部分，建议提前用一个文件夹单独装好，稳妥地放在待产行李里。只要人和证件都在，就能顺利住院生产，其他的物品都可以随时采买。

这部分具体包括：

夫妻双方的身份证，产妇本人的社保卡；银行卡，备用现金，相关财务凭证，母子健康手册，当地准生材料；住院证，病历，孕期全部产检报告，献血证等；手机、相机等电子产品，充电器，移动电源，家门钥匙。

另外，准爸爸要提前和准妈妈共同熟悉去医院的路线和交通状况，对发动入院的情况进行预演。

【卫生护理系列】

一次性内裤

一胎和二胎都购买的子初的一次性内裤，质量很好，穿一次性内裤就是为了不洗内裤，节约时间又方便！至于囤几包，这个需要看恶露量，因为这个是没法预估的，建议囤货不超过5包。

一次性隔尿垫

这个是要按照住院床位的尺寸购买，如果没要求的话，可以囤点60×90的，铺在床上防止弄脏床单，一包就够了。

刀纸

刀纸一胎的时候用的很多，当时有侧切，垫纸比卫生巾要透气舒服一些，二胎没有侧切，就一直使用的卫生巾，在恶露量非常少以后用来代替护垫使用。刀纸最重要的就是不掉屑，以这个标准去衡量，哪个牌子的都行。

一次性马桶垫

因为在医院待产一般是合住病房的，除非有钱住VIP，马桶还是要讲究一下。当时我住的那间，马桶都比较脏，就把之前剩的用了， 这种马桶垫出差、旅游也都用得上，不过不用囤太多。

防溢乳垫

这个是要买的，尤其是母乳充足的麻麻。防溢乳垫最初的4-5个月几乎是无时无刻不在用，后面基本是晚上能用到，尤其是睡觉好的宝宝，麻麻晚上容易涨奶漏奶，用过十月结晶的，也用过新贝的，一个薄些，一个厚些，可以根据自己的喜好来选择。

【日用品类】

弯头吸管/水杯

弯头吸管是必备的，不方便起身的话，喝水很方便；另外需要自备水杯

软毛牙刷和牙膏

1牙刷+1牙膏就够用。平时用的软毛牙刷就行，不会刺激到牙齿。月子期间一定要保护好自己的牙齿，这可是后半辈子的事，忌冷忌热，忌硬，不要像我吃脆骨，月子里那是嘎嘣脆，现在就剩拜拜拜了

乳头霜

主要是防止宝宝吮吸不当，乳头发生皲裂的时候涂抹的，只要宝宝喝奶的时候咬住全部乳晕就可以避免，皲裂的疼还是很难忍的，哺乳妈妈的伟大。

产品选安全的羊毛脂那款就行，哺乳时候还是建议擦去。

安全洗护用品

产后是可以洗澡的，一般顺产后一周，没什么问题可以洗澡，这是很多准妈妈的误区。其实注意选择安全不刺激的洗护用品和保暖即可。

嫩芙洗发水

哺乳期妈妈也可以用，主要针对孕妇的专用牌子，通过国际严苛认证，双重检测更安全，品牌也是一直秉承着“专业、安全、有效”的护肤理念，孕妇用非常的安全！

看了包装上的的成分介绍：纯氨基酸表活成分，很多还是植物提取物成分：

①叶酸（有调理皮肤作用，促进水分保养和营养吸收）②银耳子提取物（有清除自由基、补充营养和增加皮肤弹性）③母菊提取物成分（可以预防过敏、防止粉刺）④呲罗克酮乙醇铵盐（可以从根本上清除头屑、是最温和最高效的去屑剂）

质地呈透明流质，肉眼可见的清透感，上头揉搓开后泡沫非常的细密，水随便冲冲就好，省了月子期间的麻烦，洗完很清爽，头发痒到崩溃瞬间也能缓解不少，撑个3-4天不洗头都没问题。

是无香无防腐剂的，对宝宝也友好，吃奶也完全没味道。

嫩芙面膜

跟上面是同款品牌！专门针对孕妇人群设计的品牌，膜布经过毒理学试验，无刺激，不过敏，用着更安心。

再说到使用感受，干皮星人囤起来！

精华液真的超多，有机棉布不仅肤感舒服，还超吸水，一片有其他面膜2片的量。

刚拿出来的时候精华液不会滴滴答答，这点真的深得我心！

先涂上分装的精华乳促进吸收（设计真的很有特点！），再把膜布上脸，

是很清爽的肤感，但是又能明显感觉精华液在嗖嗖的被吸收进皮肤里，补水修复的效果真的是立竿见影，用完一贴能明显感觉到孕期敏感的脸放松舒缓了很多，再不是之前紧绷，脸上因为缺水而起的小颗粒也平复很多，这个时候才是护肤最满足的！

后来又囤了3盒，哪怕现在生完娃了也一直在不断回购，好评~

毛巾3条/脸盆2个

洗澡、洗头都用的到，最好大人的和宝宝的分开，陪护人员的毛巾也跟产妇的分开，这样更加卫生一些。脸盆可以用来给宝宝洗澡，另一个留着给妈妈使用。

抽纸/湿巾/棉柔巾

抽纸用家庭正常用的即可，我家是清风。有些会购买女性护理湿巾，我认为没有必要，不说添加什么有用没用的，关键是凉。

麻麻们能下床的可以选择用水清洗，不能下床的，可以用宝宝的棉柔巾沾水使用，更加卫生一点。

【妈妈衣物类】

干净衣服3套

发动去医院时，身上的衣物可能会被羊水或见红弄脏，待产包里准备一套衣服，准备及时换。

裤子选孕中晚期的旧裤子，刚生产完的腰围臀围会略小于产前腰围最大的时期，但也还远没完全恢复到孕前；

帽子、袜子等保暖配件，视季节和温度而定就好，产后只是身体稍弱，绝不要刻意捂成粽子，这样反而不利于身体健康；

自备外套，住院期间可以披在住院服外，医院的空调不一定照顾得到所有妈妈对温度的要求。

【哺乳用品类】

吸奶器

当初购买吸奶器时着实犹豫了一下：买双边还是单边？买电动还是手动？买新安怡还是美德乐？最终选择了新安怡双边，用下来感觉还可以。

大多数人认为吸奶器是给奶多的妈妈用的，其实吸奶器不仅可以在涨奶的时候用来排奶，奶少的妈妈还可以用吸奶器追奶。

【新生儿用品】

婴儿抱被

根据当地气候及季节，以及婴儿出生的时期选择合适的抱被。出院的时候也能用的到。

纸尿裤NB

NB是new-born新生儿的意思。（当然你也可以理解为它是在赞美刚完成生产的妈妈够nb！）

由于一些宝宝很快就开始穿s码，所以最小尺码的纸尿裤千万不要贪多，电商物流如此方便，日常耗品随用随买。

喂奶巾2-3条

柔软的棉织物不易伤着小宝宝的嘴脸，吃奶时不会弄脏衣服，有些妈妈也会用棉柔巾代替，用完即扔更加方便。

软头小勺、碗

如果母乳喂养不顺利，或者不得不母婴分离、无法进行母乳亲喂的情况下，可以在医生护士的指导下，用小勺或软管给宝宝添加配方奶，以避免乳头混淆。

屁屁霜

更换纸尿裤的流程是：首先为宝宝清洗干净，然后轻轻蘸干、自然晾干或吹风机低温吹干水分，最后涂上屁屁霜来隔离下一次的尿和大便，再包上新的纸尿裤。

这样可以最大程度地避免尿布疹，也就是常说的“红屁屁”的产生。

但是8成的宝宝都会红屁屁，所以屁屁霜还是要备着的，选安全成分的即可。

新生儿连体衣

新生儿连体衣可以多备几套，建议不要太小，因为宝宝长得很快的。给新生儿要选择纯棉的、容易穿脱和换尿布的、柔软、质感好的衣服。

美国儿科学会建议：

1.从头到脚都有按扣或拉链（最好在前侧而不是身后）。2.两条裤腿都有从上至下的按扣或拉链，方便换尿片。3.袖子很宽，这样你可以将手伸进去把婴儿的手臂轻轻拉出袖子。4.不用绑绳子或带子，脖子周围没有带状物（可能导致窒息）。5.面料有弹性（手臂、腿脚或脖子附近不要太紧）。”

浴盆、浴巾

新生儿是可以洗澡的，只需注意用手心手臂支撑好宝宝柔嫩的身体、尽量保持未脱落的脐带残端干燥即可。浴盆和浴巾是必备品，但是要要根据医院的规定来决定是否带去住院。

选浴盆一定是小巧可折叠的，这样所占空间很小。浴巾建议和口水巾一样选择纱布材质，柔软亲肤，吸水性好。

宝宝洗护

刚出生的小宝宝，皮肤上可能覆盖着起保护作用的胎脂，没有必要刻意清洁掉。为小宝宝洗澡，日常使用清水就足够，偶尔配合安全温和的洗护产品，如Aveeno、加州宝宝等，都适合推荐给新生宝宝。

以上就是我列的清单，可以比较多，大家按需选择；

另外，如果是自备的话，建议大家从孕7-8月就开始准备，这样更加从容不迫一些。

祝福准妈妈们生娃顺利，母子平安，永远幸福！