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南瓜加鸡蛋这样搭配,孩子早餐吃上瘾,营养美味,果断收藏了

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南瓜绝对是一种非常有营养,特别好吃的食材,这是众所周知的。在咱们平时的时候,有很多朋友比较喜欢吃南瓜,南瓜的做法也比较多,比如说常见的南瓜丸子,南瓜面条,南瓜包子,南瓜馒头等等。今天来跟大家分享一个南瓜非常不一样的吃法,南瓜鸡蛋早餐饼,这样做出来的早餐饼特别营养,香甜柔软,即使不爱吃饭的孩子也可以吃好几个。

【南瓜鸡蛋早餐饼】

【烹饪食材】南瓜,鸡蛋,食盐,面粉,食用油

【烹饪步骤】

1、这样做出来的早餐非常好吃,柔软香甜,营养丰富。咱们一起来准备一下南瓜鸡蛋早餐饼需要用到的烹饪食材吧,准备一小块南瓜,两个鸡蛋,适量的食盐,200克面粉,适量的食用油就可以了。做南瓜鸡蛋早餐饼的烹饪食材还是比较少的,很快就能够将它们全部准备好了。

2、把准备好的南瓜先取出来,将南瓜的外皮用刀全部切掉,切完外皮之后再从最外面开始将南瓜切成小块,在切成小块的过程中,南瓜的瓜瓤就已经被一起去掉了。南瓜切完之后咱们可以将它再清洗一下,如果很放心的话,那也是可以不清洗。南瓜切完之后将它放入盘中,冷水上蒸锅用大火蒸20分钟。

3、在蒸南瓜的过程中,咱们再来处理一下鸡蛋,将准备好的两个鸡蛋直接打到碗中,然后加上适量的食盐,将它们充分搅匀搅散,搅散之后再倒入适量的清水,将它们搅拌均匀,搅匀之后就可以向里面加面粉了。

4、准备好的200克面粉直接放入到大碗中,然后将它们搅拌成糊状,搅至看不到干面粉就可以了,把蒸好的南瓜片取出来倒在一个大碗中,用擀面杖捣成泥状。把南瓜泥倒入大碗中用筷子搅拌均匀,让南瓜泥和面糊充分地混合在一起。

5、接下来就可以开始烹饪的步骤了,因为咱们所有的食材都已经处理好了。把平底锅取出来,打开电源先加热一下,将电饼锅的表面温度控制在五成热左右,然后刷上适量的食用油,接着把南瓜面糊倒到锅中用铲子摊一下,摊得平整一点,将另一面也烙熟。

6、两面都烙得差不多了之后咱们给它翻面继续烙三分钟,两面烙制定型之后反复翻面烙一分钟就可以了。一分钟之后关火出锅即可食用,非常好吃的南瓜鸡蛋早餐饼就完成了,你喜欢吗?

【小贴士】

1、饼子不要做得太厚,太厚的话吃起来口感不会特别好。

2、在烙饼子的时候火候尽量稍微小一点,因为饼子比较薄,火候太大的话容易烙糊了。

好了,今天的美食就和大家分享到这里了,我是水大叔,一本正经地探索美食乐趣,喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!

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