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卫生组织呼吁:停止食用1鸡蛋,或是肝癌增长剂,再不忌口就晚了

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案例分享:

晓丽(化名),今年36岁,至今未婚,与父母因婚姻问题多次争吵,结果自己搬出来租了个房子,独自居住。

这段时间,因为临近春节,怕疫情严重,各个小区都开始加强防控了,晓丽也怕自己没有存粮,于是去超市买了六七斤鸡蛋,一大袋面粉,还有大米小米之类的。

晓丽怕自己买来的鸡蛋坏掉,于是就在冰箱里存放了一些,但看到鸡蛋外边有的还沾有鸡屎,晓丽觉得很是不卫生,于是便将买来的鸡蛋全部用水和刷子清洗了一遍,放在冰箱中。

每天早上上班前晓丽都会吃两个水煮鸡蛋。

最近一段时间,晓丽常常感到乏力,并且还恶心干呕,整个人看起来又黄又瘦的,许久不见的朋友劝晓丽去检查一下。

于是晓丽便来到医院,检查结果出来后发现肝内有明显阴影,甲胎蛋白430ug/L,诊断为肝癌。

晓丽整个人都傻眼了,从来没有想过自己离癌症会这么近。

医生了解其生活习惯解释道:“都是你常吃的一种鸡蛋害了你!”

医生口中的鸡蛋,就是晓丽每天都吃的水煮蛋,可有人会纳闷,水煮蛋不是营养挺高的吗?为什么会患上肝癌呢?

水煮蛋本身确实有比较多的营养物质,能够为人体补充所需要的营养元素,但是,晓丽所使用的鸡蛋都是水和刷子洗过的,鸡蛋外表的保护膜早已被洗掉,服用这样的鸡蛋,无异于“服毒”。

本身鸡蛋外表会有一层白霜,作用主要是帮助鸡蛋封闭外表气孔的,防止细菌进入鸡蛋内部,同时也保证了鸡蛋的新鲜度。

但晓丽将鸡蛋洗掉后,鸡蛋就没有了保护膜,再加上长时间放置,鸡蛋中充满了有害物质,食用后,导致肝脏病变。

解释:肝脏是一个以分解毒素为主要工作的器官,我们所摄入食物中的有害物质和毒素都要充分地经过肝脏去分解。

摄入过多,会造成肝脏负担加重,影响肝脏的正常工作,造成肝细胞受损,慢慢癌变,最终形成肝癌的出现。

如何自检肝脏是否存在异常?可看身体是否有以下症状

1、皮肤发黄、巩膜颜色也发黄、身体消瘦;

2、恶心、呕吐、食欲不佳、经常反胃;

3、指甲有竖纹、白斑、凹凸不平、增厚;

4、脱发严重、头发油腻、脸上痘痘很多;

5、手心有肝掌、身体上有红斑、胸口有蜘蛛痣;

6、腿脚青筋很明显,皮肤干燥没有血色。

日常如何养护肝脏?建议从这两件事做起

第一:多喝水

多喝水是有助于帮助肝脏更快地代谢毒素和内部脂肪的,而更为重要的是,需要补充肝脏所需要的营养元素,比如硒元素、类黄酮、水苏碱等,这些元素都较为有益。

第二:常运动

常言道:“生命不息,运动不止”。

运动对我们来说是十分重要的,尤其是经常坐着工作,或是长时间在家宅着的人群,都可能成为肝病高发人群,建议多做运动,帮助肝脏减轻负担,促进肝脏内毒素代谢。

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