与人相处，让你不生气的四句话

人生路上，我们每个人都会遇到很多沟沟坎坎，遭遇到很多的打击。

每当遇到悲伤、痛苦和绝望时，坏情绪就像气球那样，快速地膨胀起来。

负面的情绪，就像是一个黑洞，让人深陷其中，看不到生活的光亮与美好。

• 莫言在《食草家族》中写道：“人要生存，就得摆脱连环般的桎梏，忧愁悲观便是人最根本的死敌。”

人活于世间，要学会不生气，要学会控制情绪。

学会不生气，快速地从负面情绪中走出来，才能战胜更多的敌人，意气风发地去应对各种挑战。

与人相处，让你不生气的四句话。

02

任何事，都没有你的健康重要

人生路上，别为了一件事，而气坏了身体。任何时候，请记住：别生气，生气会消耗你的健康。

• 柏拉图说：“第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。”

很多人把健康比作“1”，财富、名望、地位等等都是“0”，只有“1”存在，其他的一切才有意义。

如果，为了一件事情生气，血气上涌，控制不住情绪，让自己的身体受到极大的伤害。躺在病床上，会发现面对一切，是那样的无能为力。

在生气之前，劝劝自己，别为了他人而生气不值得。

不生气，就是爱惜和保护自己的身体。而且不轻易在别人的煽动之下发脾气，往往会找到更好解决问题的办法。

人生路上，在乎自己的健康和身体，就是保住自身最大的财富。

这世间，任何事，都没有你的健康重要。所以，别生气，别在负面的情绪之中，随意消耗自己的健康。

03

任何时候，别为不值得的人而生气

人生在世，不在乎你的人，总是伤你的心，让你生气。而真正爱你的人，会舍不得让你生气。

任何时候，请不要被他人，轻易影响到心情不要为了不值得的人，而生气。

孔子的一个学生曾和一个绿衣服的人起了争执，那个绿衣服的人说一年有三季，孔子的学生很生气。与其争论不休，还去让孔子评理。

孔子看了两人一眼，说一年有三季，并且他还让他的学生给那个人磕头赔罪，那个人得意地离去。

孔子的学生不明白，为什么老师会这样做。

• 孔子说：“你与他争执生气，他是个蚂蚱，只活三季，根本就不知道冬天。为了这么一个见识浅薄的人争执生气，没有丝毫意义。”
• 《庄子·秋水》中写道：“井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也；曲士不可以语于道者，束于教也。”

每一个人的生活环境不同，立场不一样，便很有可能会因为矛盾和冲突，站到对立面。

人生路上，不要为了不值得的人生气，这世间，不是所有的事情都能辨别出是非对错。

随他去，保持好自己一颗平静的心，做好自己该做的事情，过好自己的日子就行了。

04

你的生活，不是过给别人看的

每一个人都会选择自己想走的路，但你的选择并非需要得到所有的人的认可。

人生路上，你可能会受到质疑、否定，会听到许多难听的声音。但是，不要为此生气，坚定自己的决定，坚定自己的原则，过好自己的生活。

人生路上，你的生活，不是过给别人看的。冷暖自知，自己过得快乐、开心，就够了。

做到问心无愧，回首自己走过的路，不留一丝遗憾，人生无悔，就值得。

对于他人的评价，不要太过于较真。

不逃避，不争执，按照自己的想法走下去，会发现前路越来越广阔，那些人在你的生命中，根本泛不起一点涟漪。

所以，不要活在他人的眼光之中，也不要活在他人的评价之中。

随心，做好自己，就够了。

05

生气的时候，学会取悦自己

每次生气的时候，做一件让自己高兴的事，学会取悦自己。

稳定自己的情绪，做一些让自己开心的事情更容易转移和释放坏情绪。

生气的释放，听一段优美的旋律，看一些励志书籍。或是去一个风景美丽的地方散散心调节自己的情绪。

对自己好一点，先把自己的状态调整好，做起其他事情来会事半功倍。

越是着急，就越是应该让自己冷静下来。

有时候，一个人先从生气的怪圈中走出来，就会发现，情绪激动并不能解决问题。

懂得先哄自己开心，有一个好的心态，更容易看透问题，找到解决问题的方式。

人生路上，在自己生气的时候，学会取悦自己，善待自己，别让自己被负面的情绪控制

别人伤你、气你时，你更要好好爱惜自己。因为，你很珍贵，值得被自己好好善待。

06

人生路上，不要生气，遵从自己本心走下去

很多疾病，都是因为愤怒伤身伤神。遇事，总是让自己的情绪过于激动，很有可能会消耗自己的健康。

人一旦病倒，功名利禄，爱恨情仇，都成一场空。

生气之前，先考虑一下值不值得。人这一生身边重要的人其实就那么几个。为了不相干的人生气，是让自己做了一笔赔本的买卖。

每一个人都有权利坚持自己所想走的路，但没有办法管住其他人的嘴。

与人相处，难听的话入耳不入心，就不会牵动自己的情绪。

学会不在意，学会看淡，就能学会不生气。

不在乎他人的眼光和评价，学会不生气，将更多的精力用在自己想做的事情上，就会活得更加灿烂。