网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

老人耳朵不好使,“大点声”是常态,预防听力下降,别做这些事

0
分享至

“奶奶,昨天买的牛奶已经喝完了啊!”

“ 啊?你大点声。”

“我说!昨天!买的!牛奶!喝完了!”

这段对话几乎每天都会在小张和奶奶之间上演,说不清是从什么时候开始,奶奶的听力开始慢慢变差,“大点声”几乎成了她的口头禅。对此,小张和家里人除了“接受”奶奶听不清了这件事,也会偶尔因为重复太多遍同样的话而烦躁。

听力下降,对于大多数老年人来说,是条“必经之路”

因为听觉器官老化是一种自然生理现象。

听力损失是老年人身体功能衰退的常见表现,而老年人的听力损失不仅和年龄相关,它其实是一个综合的结果。随着年龄增长,大多数老人们会因慢性疾病而引发听力损失,也有可能是在幼年或者中青年时期患耳疾而引起了听力下降,如中耳炎等。所以当年龄叠加上疾病,老人们最终没有逃脱“耳背”的风险。

对于听力损失,可以通过自我检查发现

55 岁以上的老人可以定期在生活中自我检查,并且可以初步判断听力是否正常:

1、听不清高频率声音

开始听不清楚频率较高的声音,比如门铃铃声、电话铃声、指甲刮黑板声、孩童的叫闹声等。

2、听不清公共场所声音

由于环境比较杂乱,在公共场所交谈开始变得困难,打电话时也常出现听不清等情况。

3、无意间调大电子设备声音

听力下降后,会经常无意间调整收音机、电视机、手机等电子设备的音量,大多数老人并没有意识到这个问题,常因家人的抱怨而了解。

4、与家人沟通变困难

经常出现让对方重复说话的情况,或听不见对方在呼唤自己,因此,与他人的沟通开始变得困难与繁琐。

如果以上的多种现象同时出现,且持续存在,那么一定要引起重视,要避免听力损失进一步加重,但对于与年龄增加相关的听力损失而言,基本上是不能逆转,只能用一些康复方案去改善听力,比如助听器,因此对于听力损失,“预防要远胜于治疗”。

如何预防听力损失?如何避免听力损失进一步加重?

首先,无论是老人还是年轻人,都要注意6+6原则,也就是音量不要超过60分贝、戴耳机时间不要超过60分钟。对于有慢性疾病的老人来说,悉心条例疾病非常重要。

其次,保护听力,要注意这几点

1、避免噪音环境:长期处于噪声环境下容易导致听力老化。

2、避免随意采耳:避免用不洁用具清洁耳道,以防损伤耳道深处的鼓膜,引起外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变,造成不同程度的听力减退。

3、避免耳周气压过高:如果进行游泳、跳水等运动时,应注意避免让耳朵先接触水面;如遇到燃放鞭炮,应尽量在3米外,保护耳内鼓膜不受气压的刺激而发生外伤性耳聋。

4、避免耳毒性药物:如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、奎宁及其衍生物等,以免发生药物中毒性耳聋。

现如今越来越多的老人出现听力下降,家属们与他们交流时,不建议一味地提高音量去“吼”,最好能够将语速放慢,还可以配合表情和肢体动作,这样做老人会更加容易“听”清楚。与此同时,要尽可能多给老人一些陪伴,预防认知能力下降。

[参考文献]
[1] 李君. 老人听不见,除了"大点声",还要做些啥[J]. 大众健康,2021(12):46-48. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2021.12.017.
[2] 杨相立. 重视听力损失[J]. 开卷有益(求医问药),2022(3):23-24.
[3] 听力好的人更长寿[J]. 家庭医药(快乐养生),2016(1):81.
来源 | 妙手医生(未经授权禁止转载)
撰稿 | 丸子
图源 | 摄图网

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
北京一男子太饿乞讨15元吃饭,网友:给他买15元馒头,看着他吃完

北京一男子太饿乞讨15元吃饭,网友:给他买15元馒头,看着他吃完

墨落寻烟
2022-11-28 22:07:52
浙江台州发生车辆追尾碰撞事故三车受损,致2死1伤

浙江台州发生车辆追尾碰撞事故三车受损,致2死1伤

界面新闻
2022-11-28 21:47:58
晚点独家丨李斌内部讲话:蔚来没资格观望,更不会收缩

晚点独家丨李斌内部讲话:蔚来没资格观望,更不会收缩

晚点LatePost
2022-11-28 22:03:52
现在慌的不是梅西,慌的是巴西和法兰西!

现在慌的不是梅西,慌的是巴西和法兰西!

大飞老师爱运动
2022-11-27 13:10:25
台州一特斯拉连撞两车致2人死亡 三段监控拍下闯灯撞车过程

台州一特斯拉连撞两车致2人死亡 三段监控拍下闯灯撞车过程

封面新闻
2022-11-28 22:41:16
美上将终于说出实话,一旦爆发世界大战,全球仅一国敢攻击美本土

美上将终于说出实话,一旦爆发世界大战,全球仅一国敢攻击美本土

十八军事
2022-11-28 18:02:43
乌外长:某些国家虽然公开否认,但秘密参与向乌克兰提供军事援助

乌外长:某些国家虽然公开否认,但秘密参与向乌克兰提供军事援助

环球时报国际
2022-11-28 19:45:25
逛超市你还推购物车?庆幸知道得早,别不当回事,立马转告家人

逛超市你还推购物车?庆幸知道得早,别不当回事,立马转告家人

有妙计
2022-11-28 18:56:36
美将军坦言:如果不是这三个人,中国不会像今天这么可怕

美将军坦言:如果不是这三个人,中国不会像今天这么可怕

小站的小站
2022-11-29 01:11:08
福州通报:关停!关停!

福州通报:关停!关停!

海峡都市报
2022-11-29 02:02:29
乌东前线越来越明朗 俄军集结地惨遭打击

乌东前线越来越明朗 俄军集结地惨遭打击

三界视界
2022-11-28 12:59:44
郑州发布162号通告:开展新冠肺炎病毒核酸检测筛查

郑州发布162号通告:开展新冠肺炎病毒核酸检测筛查

大河健康
2022-11-28 23:52:19
男子抱着妻子从16楼双双坠亡,丈夫朋友圈留言:我是“被逼”的

男子抱着妻子从16楼双双坠亡,丈夫朋友圈留言:我是“被逼”的

很酷的月光
2022-11-04 13:33:58
韩日世界杯中国球员现状:有人离世,多人坐牢,有人路边卖樱桃

韩日世界杯中国球员现状:有人离世,多人坐牢,有人路边卖樱桃

元爸体育
2022-11-28 06:41:10
北约为乌急呼:“我们付钱,乌克兰流血”“要么乌克兰胜,要么欧洲输”

北约为乌急呼:“我们付钱,乌克兰流血”“要么乌克兰胜,要么欧洲输”

国防时报排头兵
2022-11-28 15:32:40
小S首次承认自己婚姻不和谐!却在姐姐的婚姻里上蹿下跳

小S首次承认自己婚姻不和谐!却在姐姐的婚姻里上蹿下跳

老狼追星
2022-11-28 20:25:57
一个北京男人写了4天方舱日记,并总结4点内容

一个北京男人写了4天方舱日记,并总结4点内容

温柔的大马猴
2022-11-28 09:13:05
市纪委监委最新通报

市纪委监委最新通报

锡望
2022-11-28 21:54:29
试管婴儿费用开启报销;药明康德高管套现50亿;爱尔眼科骗保

试管婴儿费用开启报销;药明康德高管套现50亿;爱尔眼科骗保

健识局
2022-11-27 19:54:02
女性生殖器(二) | 你看不到的内生殖器到底是怎样的呢?

女性生殖器(二) | 你看不到的内生殖器到底是怎样的呢?

荷兰豆爱健康
2022-11-22 14:52:28
2022-11-29 05:00:49
妙手医生健康
妙手医生健康
妙手医生旗下健康账号
2302文章数 46400关注度
往期回顾 全部

健康要闻

坚持走路锻炼,或收获5个益处

头条要闻

世界杯-正直播:葡萄牙战乌拉圭争出线

头条要闻

世界杯-正直播:葡萄牙战乌拉圭争出线

体育要闻

29岁"豁牙哥"扛起球队 德国中锋出品

娱乐要闻

起底大S亲姐徐熙娴:看似老实却最精明

财经要闻

科技要闻

李斌内部讲话:蔚来已有3万人,轻易不砍人不砍事

汽车要闻

后驱+8AT的凯迪拉克CT4 25T车型仅21.97万起

态度原创

房产
游戏
数码
亲子
教育

房产要闻

媒体大咖说|李宇嘉:投机炒作退出后,房地产资产重估有一定道理

小虎和Karsa转会WBG

数码要闻

美银示警:智能手机库存压力将加剧

亲子要闻

9岁女孩熟练杀鱼刮鳞惊呆顾客!父亲回应

教育要闻

2022网易教育金翼奖投票评选进行中

进入关怀模式