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喝酒到底有没有好处,每天都喝二两白酒,身体能承受住吗?

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导语:喝酒到底有没有好处,每天都喝二两白酒,身体能承受住吗?

喝酒有损健康,这是众所周知的事实。喝酒很伤肝,酒精进入人体之后,需要肝脏进行代谢,酒喝多了,会给肝脏造成很大的代谢负担,使其出现问题。

喝酒不仅伤肝,酒精对肠胃、大脑等部位也会有一定的刺激,对这些部位的健康也有影响。喝酒伤身,并不是一句玩笑话。不过,明知道喝酒伤身,但是有些人还是会喝酒,他们认为过量喝酒才会伤身,小酒怡情,适量地喝酒对身体无害且有益。

那么,适量地喝酒到底对人体有好处?还是一点好处都没有?若每天小酌,只喝二两酒,身体会怎样?适量喝酒对人体是有好处的?还是一点好处都没有?

适量喝酒的好处:

1、增强心脏功能,如果爱好喝酒的人群,千万不要大量的饮用酒,可适当地喝酒,因为它可增强心脏功能,使心脏慢而有力。

2、增强消化腺的分泌功能,喝酒可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

3、消除疲劳,据有关专家测试,每周喝酒三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢喝酒的人相比,前者反应敏锐,视觉与记忆力均占优势。

过量喝酒的坏处:

据科学家研究,每日饮白酒80-150克,连续5年即可造成肝损伤。大量饮白酒在20年以上,40%-50%的人会发生肝硬化,每日饮白酒200克延续10年可出现脂肪肝。

酒精对肝脏的损伤作用主要由乙醇本身及其代谢产物乙醛所致。乙醇和乙醛的大量聚集会降低肝细胞内各酶的生物活性,影响糖、脂肪和蛋白质的正常代谢,改变细胞膜结构,造成肝细胞破坏、脂肪沉积、甚至肝纤维化、肝硬化。

每天都喝二两酒,肝脏出现问题的几率会变大。喝酒伤肝,这已经是不可辩驳的事实了,有很多的依据可以证明,喝酒的人肝脏出现问题的几率要比一般人高出很多。而且,喝这么多年了,也知道喝酒该注意什么,自己心里有数。”

▶喝酒没关系,关键是你得“会喝”。

①把握好喝酒节奏。尤其是在酒桌上,刚开局猛干几杯就倒的大有人在,身体不舒服不说,还被别人说三杯倒。掌握好节奏,循序渐进,适当“推杯”,别人都说你是高手。

②不为情绪买单。借酒浇愁愁更愁,情绪大起大落的时候最好不要喝,容易激情饮酒,隔天身体还不舒服。

③要喝正儿八经粮食酒。酒精勾兑酒的坏处想必大家已经耳朵起茧了,经常喝酒,一定得喝正儿八经的纯粮食酒,酒好身体好。

这时候就有人说了:“谁都知道喝酒要喝纯粮酒,但是现在市场上想买瓶好的纯粮酒比登天还难。”

▶怎么挑选到正经的纯粮酒?3个小技巧送给你!

①看配料表:配料表一般不会作假,配料表里面除了水和粮食作物以外以外,有其它任何成分都不是纯粮酒。

②看产品标准号:只要出现固液法、液态法、GB/T20821、GB/T20822,这四个里面的任何一个,都不是纯粮酒。

③看等级:酒的等级从好到坏是:特级>优级>一级>二级。特级不常见,我们有限选择优级,其次是一级,二级最好别喝。

“这些技巧确实有用,但我以后买酒都得一瓶一瓶看吗,那也太麻烦了。”下面给大家推荐这款风评比较好的白酒,都是百分百的纯粮好酒。

古道江湖2900

产自四川邛崃的白酒,是一个酒厂的原产白酒,之前这个酒厂是做的基酒酿造的。

近些年因为市场的需要,所以开始出产自己的白酒古道江湖系列,对于这个白酒来说,品质是非常值得肯定的。

其次,四川本来就是白酒的汇集地,从古代到现在白酒都是非常的出名的,所以对于浓香白酒要相信四川的实力。造型非常的特别,全身都是透明的包装,白酒的度数也是经典的黄金52度,他的酿造是用纯粮食进行酿造的。

现在白酒市场鱼目混杂,所以很多勾兑的白酒层出不穷,购买白酒一定要选择,纯粮食酿造的白酒,才是粮食本身的滋味。它一直使用大米,小米,高粱和玉米来进行酿造,所以非常适合自饮。

白酒的口感是浓香型的,酒质饱满香味非常的浓郁,整体是含有浓厚的窖香口味,入口醇香回味悠长,白酒度数比较高。白酒瓶身上的2900代表的是基酒窖藏的天数,所以品质值得肯定。

写在最后:喝酒对身体是没有明显好处的,适量喝对身体也有伤害。若你实在是忍不住想喝,每天最多50毫升酒就已经是上限了,若超过这个数,对身体的伤害就翻倍了,且喝得越多越伤身。总之,能够戒烟还是尽早的戒酒。

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