怀孕1-10个月，从女人到妈妈，都要经历这些身体变化

文 | 齐姐育儿 本文为原创文章，欢迎个人转载分享~

古往今来，不知有多少文章都在歌颂母爱的无私。

如果知道孩子从胎儿的孕育到出生的过程，看到美丽的姑娘变成不爱化妆和打扮的宝妈，大家都会惊叹母爱的力量。

李梅是一个年轻漂亮的女人，身材非常好，喜欢逛街购物和旅游。

然而怀孕后的李梅仿佛变成了另一个人。由于不能化妆不能穿高跟鞋，李梅都感觉自己越来越难看。

但伴随着肚子里的宝宝长大，感受着生命的力量，她一点也不后悔。

有人说怀孕是一个艰难的过程。

躺在妈妈的肚子里宝宝需要生活9个多月的时间，宝宝陪伴着妈妈朝夕相处，几乎每一个月都会发生不同的成长变化，直至妈妈顺利分娩。

那么，从胎儿到新生儿的成长过程要经历哪些变化呢？

一般来说，妈妈从怀孕到生产要经历3个时期：

• 即孕初期（1-3个月）；

• 孕中期（4-7个月）；

• 孕晚期（8-10个月）。

怀孕1-10个月，孕妈都会有哪些变化？

1、怀孕1个月时

这时的宝宝只是一个如鸡蛋般大小的胚胎被包裹在子宫里。

如果妈妈没有或少有孕期的反应，可能都不知道自己的肚子里已经孕育了一个小生命。

如果孕妈妈的妊娠反应较大，会出现呕吐、恶心和身体无力、嗜睡的现象。

2、怀孕2个月时

在怀孕2个月时，胎儿已基本形成，在妈妈的子宫里生长发育。

3、 怀孕3个月时

这时的胎儿得到迅速的发育，在妈妈的子宫里压迫着妈妈的膀胱，从此开始妈妈经常会有尿意，排尿次数相应增加。

同时，肚子也开始慢慢突出。

4、怀孕4个月时

孕妈妈在怀孕4个月时，由于胎儿在子宫里逐渐变大，让妈妈的肚子产生胀痛和下坠的感觉。

5、 怀孕5个月时

因为胎儿变大的原因，妈妈的肚子向外突出。

6、 怀孕6个月时

在6个月左右时，妈妈的肚子明显隆起。

由于内脏被子宫增大所挤压，导致孕妈有胸闷、呼吸不畅的现象。

7、怀孕7个月时

怀孕7个月后，为了胎儿身体发育的需要，孕妈妈要吸收更多的营养食物。

因此，孕妈妈的体重上升明显。

不过，为了宝宝的健康孕妈妈千万不能减肥。

8、怀孕8个月时

孕妈妈怀孕进入8个月后，肚子产生发紧和拉扯的感觉，大腿和腹部出现明显的花纹，也就是妊娠纹。

同时，睡眠质量有所下降，晚上睡不着，会特别感觉烦躁。

9、 怀孕9个月时

到了9个月时，孕妈妈的子宫扩大到腹腔压迫到心脏，会出现心悸气短、腹部阵痛。

10、 怀孕10个月时

这时的妈妈处于临产状态，等待顺利生产。

那么在孕期的准妈妈都应该注意什么呢？

• 1）避免在孕早期、孕后期和准爸爸亲热

由于早期胎儿刚着床不久，还不稳定，所以在孕早期要避免和准爸爸亲热。

所以可以让准爸爸忍一忍，过了前三个月，可以适当的进行亲热，但要注意不能太剧烈，不然很容易导致胎儿流产。

孕后期的三个月内，最好也尽量避免亲热，这个时候孕妈临近预产期，如果夫妻亲热太频繁，容易导致胎儿早产。

所以说在孕期前后的三个月内，准爸爸要尽量避免与孕妈亲热，千万别不当回事。

• 2）保持饮食清淡

孕期的营养要全面，各种营养物质都要补充，因为毕竟是两个人吃的，所以吃得好、吃的营养很重要。

但孕妈也要保持饮食清淡，防止胎儿补充太多营养过剩，因为宝宝长得太大会影响最后的生产。

在饮食方面，孕妈可要坚持少食多餐的原则，这样也能有效避免在孕期体重和肉肉剧增，生完孩子后减不下去。

• 3）做好产期各项检查

准妈妈在孕期各个阶段要遵照医嘱定期产检，该检查的时候一定要检查，千万不要为了省钱就不把孕检当回事，避免出现意外情况。

在孕期还可以适当的做一些辅助运动，这样有助于顺利生产。

母爱是伟大的。在怀孕到生产这一过程中，胎儿与妈妈合二为一，用血浓于水的亲情和巨大的力量，共同筑就了生命的诞生！

• 【文章寄语】：

怀胎十月，需要注意的事项有很多，不管在哪个阶段，孕妈和家人要比平时多上心，希望所有的孕妈都能顺利生下宝宝。

• 【题外话】：

你认为孕期该不该放开嘴巴大吃特吃？