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寒露节气将至,俗语“寒露吃一宝,不怕寒风扰”,“一宝”指啥?

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“望处雨收云断,凭阑悄悄,目送秋光。晚景萧疏,堪动宋玉悲凉。水风轻,蘋花渐老,月露冷,梧叶飘黄”。此时夜已凉,露水将寒,又到一年寒露时。今年农历的九月十三,就是寒露节气交节的时间。老人说:“寒露吃一宝,不怕寒风扰”,“一宝”指的是什么?

寒露的含义

秋季属金,酉月位于秋季之中,是金气最强的月份。金气就是秋季的凉气,在凉气的作用下,空气中的湿气凝结而成露,所以古人用两种露水来描述酉月的强金之气。酉月始于白露,终于寒露,秋分居其中。

秋分是金气上升的顶点,秋分之前,金气处于上升的阶段,为火土生金。秋分之后,金气开始减弱,冬水之气开始孕育,为秋金生水。因此白露之露为金火之气凝结而成,而寒露之露为金水之气凝结而成,火为至阳,水为至阴,所以白露之露为“阳”,寒露之露为“阴”。

寒露节气既是戌月的开始,也是酉月的结束,金气到了寒露节气,已是强弩之末,开始隐藏入戌土,而隐藏中的冬水之气开始显现。水为冬季的寒气,所以此时的露水就为“寒露”,就是初生的寒水之气与金气凝结的产物,可以腐食物而坏豆麦,饮之则损脾胃。

因此寒露节气最大的特点就是:金气隐藏的开始,水气出现的开始,以及火气耗尽之时。所以戌月的辛金占九天,丁火三天,戊土十八天,故而戌土中藏着戊土、辛金和丁火。丁火为蜡烛之火,戌土中燃放着蜡烛,就像一座小庙,且有辛金为刀,危险重重。

寒露吃一宝,指的是什么?

人们生活在大自然中,首先要顺应季节的变化,冬季穿棉衣夏季脱,春秋暖凉乱穿衣,就是顺应季节变化的一种表现。当自己的特点越适应周围的环境,就越顺利。春为少阳,夏为老阳,秋为少阴,冬为老阴,所以春夏养阳,秋冬养阴。

比如天气炎热,浑身出汗之时,突然间进入温度很低的空调房中,或者直接跳入冷水中游泳,很容易瞬间受凉。但是浑身出汗之时,进入炎热的环境之中,就不会不适应。反之浑身冰冷之时,也不宜突然进入高温的环境中。

所以要像变色龙一样,与周围的环境融为一体,随着季节的变化而变化。只不过变色龙是外表融入了大自然,如果内在要融入大自然,就需要吃一些与当下的力量相符之食物。也就是此时此刻此地,大自然中成熟的植物。

那么寒露节气最大的特点就是冬水之气开始显现了,露水变得寒冷,也就是“金藏火尽水显”的开始。此时刚刚出现的水气还很脆弱,需要呵护。寒露节气是戌月的开始,戌为干燥的土库,对应脾胃,所以此时正是干燥而缺水的时候。

水为冬季的寒气,其色为黑,对应肾水,而黑芝麻不仅可以增强肾气,还可以润肠燥等,正好符合这个节气的特点。所以寒露节气就是吃黑芝麻的时候,民间也有寒露吃芝麻的习俗。俗话说:嚼把黑芝麻,活到百岁无白发。

除此之外,黑芝麻还可以解毒以及美颜等,民间有句谚语说:芝麻绿豆糕,吃了不长包。这句谚语就说出了芝麻和绿豆的解毒作用。寒露节气也是芝麻收获的季节,所以寒露”一宝“,指的就是黑芝麻。当然这个节气成熟的植物都是此时大自然力量的结晶。

寒露节气是戌月的开始,戌土是未土变凉后所形成的燥土,所以此时的灶心土,以及从土中刨出来的红薯、山药等,都是这个节气最好的食物。当然要以自己生活的环境中成熟的植物为好,也就是此时此地成熟的植物。

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