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长得慢、易生病、头发稀就是母乳不好?这三个真相妈妈要知道!

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最近,经常听到一些宝妈们抱怨,说自家宝宝平时吃得挺多的,但却不怎么长身体,有时还容易得病。特别是看到别家宝宝都长得比自己家的快,且也很少生病。

这不禁让宝妈们焦虑,是不是自己的母乳不好,影响了宝宝的生长发育以及健康状况。

事实真的是如此吗?

为什么宝宝长得慢、容易生病、头发稀黄?

  • 宝宝长得慢的问题

首先,妈妈们需要确认一下宝宝的体重是否沿着自己的趋势在增长。一般来说,小宝宝的体重增长速度是逐渐放缓的。

宝宝出生后的几天,由于吮吸能力比较弱,吃奶少,会出现暂时的生理性体重下降。之后的三个月内,体重的增长速度是最快的。

其次,在体重的影响因素里,遗传因子也起了一些作用。比如父母从小都属于偏瘦体质,那宝宝也有可能会偏瘦弱一些。

最后呢,如果孩子的生长发育出现了一些异常,那就要综合去查找原因。比如看看喝的奶够不够,辅食的营养有没有跟上等,而不是直接地把原因归结于母乳的质量问题。

  • 关于宝宝容易生病的原因

对于大多数婴幼儿疾病来说,多半是受到细菌或病毒的入侵。这其实是与宝宝自身的抵抗能力有关。

比如说,如果宝宝长期待在家里,且家庭的卫生状况都做得很好,家人也没有携带什么病毒,那宝宝生病的几率就会低很多。

相反,如果经常带宝宝去人多的场合,回到家后宝妈又不注重清洁,那么宝宝生病的概率就会更高一些。

所以说,宝宝容易生病,与母乳的质量并没有直接的关系。

  • 宝宝头发稀、黄的问题

关于宝宝的发量稀少、发质有点黄的情况,这其实是跟遗传因素、环境、或者宝宝的营养是否均衡等有关。

比如说,在宝宝精神状态良好,食欲、体重等都正常的情况下,如果只是头发长得慢,那可能是受父母遗传基因的影响造成的。

母乳能否满足宝宝的成长需要呢?

母乳有2000多种元素,对婴儿的益处无与伦比。

  • 营养丰富,易消化吸收。

母乳中的基本成分为蛋白、脂肪、碳水化合物、各种维生素、矿物质、免疫活性物质等。

这些成分可以为宝宝提供健康发育的营养。其中母乳中白蛋白多,在胃内形成凝块小,易于宝宝吸收。而母乳中也含较多的消化酶如淀粉酶等,有助于宝宝消化。

  • 母乳中有宝宝最需要的物质

母乳中的蛋白质以乳清蛋白为主,其里面的氨基酸排列也符合人类的结构,这些都是宝宝最需要的物质,有利于宝宝的发育。

  • 增强宝宝的免疫力

母乳中含有免疫细胞、免疫球蛋白、乳铁蛋白等,这些都可以增强宝宝的免疫力。

宝妈如何调理好母乳?

这里给大家分享3个小贴士,以帮助宝妈更好地调理好自己的母乳。

  • TIP1:吃好。在饮食上,需要多补充一些蛋白质,尽量不要吃辛辣或刺激性食物。

  • TIP2:睡眠好。宝妈要保证自己拥有充足的睡眠,提高睡眠质量,不要熬夜。

  • TIP3:心情好。对于宝妈来说,要经常保持愉悦的心情。虽然说在带宝宝的时候,难免会有一些不好的情绪,但为了宝宝和自己的健康,尽量要少生气。

对于宝妈来说,十月怀胎实属不易,但为了孩子能够健康茁壮地成长,既要对自己有足够的信心,也要掌握更全面、更科学的育儿知识,真正做到和孩子一起成长!

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