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儿子在家很少午睡,老师却说在幼儿园很乖,看监控后妈妈心里难受

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提到孩子午睡,很多家长都不胜烦扰,为了能让孩子午睡,她们操碎了心、磨破了嘴皮,甚至还动用了“武力”,可方法用尽,娃依然睁着一对亮闪闪的大眼睛。

儿子在家很少午睡,老师却说在幼儿园很乖

丽丽家4岁多的儿子就是这样,哄完、骂完还不睡后,丽丽便使出杀手锏:不睡也在床上躺着,直到躺睡着为止。

这个办法有时有用,有时当丽丽睡了醒来,发现身边的儿子还像精力充沛的猴子,在床上不是东抠抠西摸摸,就是望着天花板发呆,就是不午睡。后来,丽丽也放弃了,仍孩子爱睡不睡。

可就是这个在家几乎不午睡的孩子,在幼儿园却天天午睡,每次跟老师沟通,都说儿子很乖,会按时午睡。丽丽听完,一边感慨老师办法多,一边也纳闷,老师是怎样让孩子们入睡的。

想一探究竟的丽丽,到学校查看了监控,如若不仔细看,儿子确实都在午睡;但一仔细看,发现儿子并没有睡着,小手一直在不停地动:一会儿放在嘴边,似乎在啃指甲,一会儿又伸到被子下面......

放学回家后,丽丽仔细查看了孩子的手指,才发现好好的指甲都被他啃的光秃秃的,心疼不已的丽丽问儿子怎么回事?儿子说:“老师很凶,说不睡午觉也要躺在床上,不能打扰其他人;我睡不着,所以就啃指甲玩了。”

听完儿子的话,丽丽很是难受、心疼却又不知咋办?于是丽丽便在育儿群中“求招”,原来在幼儿园不午睡的孩子比比皆是,很多家长都为此头疼不已:

有妈妈表示:上次拿被褥回家清洗,发现枕套都烂了,问女儿才知道:午睡睡不着,无聊就抽枕套上的线玩,真是又生气又心疼;

还有妈妈表示:我家儿子被老师强迫午睡后,就躺在床上玩自己的小JJ,现在养成了不摸小JJ就睡不着的坏习惯......

同时,也有父母分享了自己儿时午睡的场景:

@小玲儿:小时候午睡不睡,老师就拿柳条抽我,至今回想起来,内心都隐隐作痛;

@阳光君:我是幼儿园老师,班上有个孩子不愿意午睡,但经过一个星期的适应,后面都能午睡!家长不用担心,养成一个好的习惯要给孩子们一点时间!

@潇潇:孩子体质各异,强制孩子睡觉对孩子伤害很大。

孩子不在幼儿园午睡,的确让很多家长感到焦虑:睡吧,孩子睡不着,硬生生的躺在床上2小时,也怪难受的;不睡吧,一是,老师不会同意;二是,不午睡又害怕影响孩子的发育;

在幼儿园,孩子到底要不要午睡呢?

孩子在幼儿园到底要不要午睡,还得看孩子的精神状态而定。从理论上来说:如果孩子的精神状态好,是不需要午睡的;反之,则需要午睡。就像成年人上班一样,一上午集中精力工作后,大脑会处于一个疲惫的状态;如果能午睡半小时,下午上班就会精力充沛。

因此,首先要判断孩子是否需要午睡,妈妈可以仔细观察下孩子的精神状态。若孩子时常出现有气无力、烦躁、爱哭闹、求抱等状况,就说明孩子是需要午睡的,只是不需要那么长时间的午睡。此时,家长可以跟老师沟通:让孩子晚一点午睡。

比如别的孩子是12:30就上床准备午睡了,对于午睡困难的孩子,就可以让其1:20在上床睡觉,午睡40来分钟就可以了。

后来,丽丽观察一段时间后,发现自家儿子还是需要午睡的,于是就跟老师沟通,能否让自家儿饭后先玩一下玩具,等其他小朋友入睡后,约1:20左右,再让儿子入睡。

听到丽丽的建议后,老师也同意试行几天,看看孩子的午睡效果,毕竟强制让孩子午睡,也不利于孩子的身心发展。

试行几天后,丽丽和老师都发现:这个办法非常好,孩子不仅愿意午睡,往日啃指甲的行为也明显减少,甚至好几天完全消失。

所以,对于午睡困难的孩子来说,老师和家长不妨根据孩子的情况灵活调整午睡时间。让他们晚睡,一方面能很快入睡,下午精神充沛;另一方面,其他小朋友已经熟睡,晚睡的孩子进去也不会吵醒他们。

总而言之,对于一些午睡困难的孩子,与其让孩子硬生生的躺在床上翻滚,不如考虑推迟午睡时间,缩短午睡长度,或许更有利于孩子的成长。

孩子不午睡,睡眠时间够吗?

研究发现:5岁以上的孩子中,有92%的孩子并不需要天天午睡。同时不午睡或少午睡的孩子逐渐增多。

有父母可能要问:孩子不午睡,睡眠时间够吗?其实,每个孩子所需的睡眠时间不同。有的孩子晚上睡得好,大脑可以得到完全的休息,白天就不需要通过午睡,来补充睡眠了。

根据美国睡眠医学研究院发布《儿童睡眠指南》中可见:孩子随着年龄的增长,睡眠时间是逐渐缩短的,比如1岁前的宝宝,每天需要睡够14小时;而13岁-18岁的孩子,每天需要的睡眠时间缩减为8-10个小时。

同时美国睡眠基金会也强调:不同孩子,可接受的睡眠时间不同。简而言之,就是有的孩子一天需要睡足10个小时,才能保持精力充沛;而有的孩子,则只需要睡8个小时。

无论孩子每天睡几个小时,只要孩子的生长发育、精神状态好,那么,孩子目前的睡眠量就是可接受的。

总而言之,孩子若在幼儿园出现午睡困难,老师或家长切莫“威胁或强制午睡”,以免娃出现抗拒上幼儿园的情况。

面对午睡困难的孩子,老师可以尝试让孩子晚睡、少睡一段时间。根据孩子的特点,在尊重孩子的需求上,适当的灵活变动,以帮助孩子适应午睡。

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