登高赏桂泡温泉，古代人“玩”秋这么嗨！

什么？！古人比你还会玩！

都说人生四大困——春困、夏乏、秋盹、冬眠，秋日大好时光怎能睡过去？

你可知道，在交通不便，没有WIFI手机的古代，古人可比我们会玩多了！这些古人最爱的秋日游玩项目，你玩过几个？！

资料图：图为长江三峡西大门“夔门”。　杨军　摄

#1

运动项目｜登高、蹴鞠、打秋千

古代文豪有多注重仪式感？

登高是古代文人骚客的秋游首选，忧国忧民老干部杜甫也是“登高爱好者”之一。

不同于现代人拍照打卡发朋友圈24K纯玩，文豪们的玩更注重仪式感，必须留下一篇游记表示“到此一游”。

于是，杜甫大大特意为此写了篇小作文《登高》，实现了运动写作双打卡！

宋代以后，古人郊游爱体育。图源 金羊网

宋代以后，古人郊游的活动内容变得多元化，体育健身运动受到喜爱：宋朝人喜欢蹴鞠（踢足球），明朝人喜欢打秋千，清朝人更迷恋放风筝。

无论是在春游还是在秋游时，宋代人都喜欢来几场蹴鞠，让自己大汗淋漓。“蹴鞠场边万人看，秋千旗下一春忙。”道出宋代诗人陆游的感慨。

图源 金羊网

周末时分，不妨带上家人去山里走走，最是秋日好时节，可不要浪费了秋景呀！

浙江登高热门推荐：

绍兴新昌穿岩十九峰、台州天台山、温州平阳南雁荡山、丽水缙云鼎湖峰、金华磐安灵江源、衢州江山江郎山、宁波北仑总台山等。

绍兴新昌 · 穿岩十九峰。图源 浙江发布

台州天台 · 天台山。图源 浙江发布

#2

观赏项目｜品桂、赏菊、观枫

淡泊男孩陶渊明是真的爱菊！

一年秋意浓，十里桂花香，桂花自古深受人们所喜爱。

宋代女词人李清照以《鹧鸪天·桂花》盛赞桂花，形象表达了她对桂花“花中第一流”的由衷赞美。

资料图：雨后的桂花花瓣。田相和 摄

“采菊东篱下，悠然见南山”，淡泊男孩陶渊明是真的爱菊，他的一生就没逃出过“爱菊狂魔”的人设。

在陶渊明的持续安利下，菊花也顺利晋升为“花中隐士”，而他自己则被后人冠之为“菊花花神”。

资料图：图为亮丽的秋菊吸引游人拍照。张茵 摄

在古人诗词之中，枫林无疑是秋天最好的搭档。

宋代诗人张抡的“丹枫万叶碧云边，黄花千点幽岩下。”枫叶之多尽染万山一直连绵到云彩边上，仿佛置身仙境之中。

飞来峰景区佛像前的红枫格外亮眼。　薛宁刚 摄

这个秋天，当然要赏花啦！浙江最美的秋日赏花地图~还不赶紧收藏！

浙江赏花热门推荐：

金华武义花田小镇、台州三门蛇蟠岛黄泥洞村、杭州径山千花里、温州石桅岩花海、湖州移沿山生态景区、嘉兴湘家荡森林公园、丽水仙都花海等。

金华武义 · 花田小镇。图源 诗画浙江文旅资讯

台州三门 · 蛇蟠岛黄泥洞村。图源 诗画浙江文旅资讯　

#3

美食项目｜红烧肉、吃螃蟹

吃货苏东坡很有发言权！

俗话说民以食为天，秋季滋补可以吃什么？潜心研究养生滋补之道的苏东坡强烈推荐红烧肉。

他在《食猪肉》中写道：“黄州好猪肉，价贱如粪土，富者不肯吃，贫者不解煮。慢著火，少著水，火候足时它自美。每日早来一碗，饱得自家君莫管”。

秋日吃蟹，吃货苏东坡很有发言权，他跟现今的朋友们一样，秋季最爱就是吃螃蟹，边吃边感叹：“左手持蟹螯，举觞瞩云汉。天生此神物，为我洗忧患”。真是吃蟹达人一枚！

资料图：螃蟹。邵婷　摄

宋代徐似道表示，肉这些美味什么时候都可以吃，秋风起蟹黄肥，以螃蟹来“贴秋膘”最是应景了。

“不到庐山辜负目，不食螃蟹辜负腹。亦知二者古难并，到得九江吾事足。”资深代表吃货徐似道曾听闻庐山螃蟹好吃，专程打卡庐山，在他看来一口螃蟹，一口美酒，“世无此乐三百年”。

秋高气爽的时节，一定不要错过美食，平凡而又温情的人间烟火气，才是这个季节最难得的美好呀。

浙江美食热门推荐：

杭州东坡肉、台州三门青蟹、衢州开化清水鱼、温州江蟹生、舟山海鲜面、宁波雪菜大黄鱼、嘉兴送子龙蹄、湖州太湖蟹、绍兴梅干菜扣肉、金华蜜汁火方、丽水茶丰泥鳅火锅等。

东坡肉。图源 浙江发布

三门青蟹。葛敏 摄

#4

康养项目｜钓鱼、泡温泉

古人也太会享受了吧！

在钓鱼这件事，古人相当沉迷。所谓渔樵耕读，古时文人高士常以渔樵的身份寄托投身山水之间，享受自由的乐趣。

如元代的渔隐山水很盛行，吴镇“隐于乡，生则渔钓咏歌书画以为乐”，他最喜欢以渔父的形象来作画，在画里，自然出现了许多渔人泛舟垂钓的名场面。

吴镇山水小品。图源 百度百科

这个秋日，塘边垂钓、江边网鱼也是种享受！如果觉得独钓寂寞，还可以约上三两好友去泡汤，也很舒坦悠哉~

这里的泡汤就是如今的泡温泉。“渟渟灵水养灵珠，籁定波生注玉壶。洗尽尘劳多少客，不知还解洗心无。”这是宋代诗人焦静山游黄山温泉后所赋诗词《汤泉》。　

要知道，泡温泉可是上层阶级很喜欢在秋游时进行的活动。尤其是秋狩结束以后，一身疲惫，大汗淋漓，到温泉里泡澡，实在是一种享受。

电影《妖猫传》剧照

不过，泡温泉的花费一般都很大，层次较高，多是名人贵族才会进行的秋游活动。

浙江泡汤热门推荐：

金华武义温泉小镇、绍兴嵊州中翔温泉、宁波宁海森里温泉小镇、温州泰顺廊桥氡泉旅游度假区、杭州临安湍口温泉小镇、金华磐安大盘山温泉、嘉兴嘉善云澜湾温泉、丽水遂昌红星坪温泉等。

金华武义温泉小镇。图源 诗画浙江文旅资讯

绍兴嵊州中翔温泉。图源 诗画浙江文旅资讯

看完这些

是不是感叹古人的秋日活动

会不会太丰富了！

古人的秋季活动既贴近自然又丰富多彩

玩转秋天不在话下

秋天的宝藏

值得我们去细细品味

一起享受这秋日大好时光吧！

来源：浙江发布、诗画浙江文旅资讯、金羊网、中央纪委国家监委网站、年代878、上海博物馆学院等综合。

编辑：张丹