又到秋季腹泻高峰期，要打好这场胃肠保卫战，做好预防是关键！

昼夜温差大的秋季，对小宝宝们格外地不“友好”。因为，有一种叫“秋季腹泻”的疾病，总是在这时候伤害宝宝们！

今天这篇文章，我们就来聊一聊“秋季腹泻”，看看怎么才能防止它“作妖”！

一、秋季腹泻的病因及表现

秋季腹泻是一种常见的疾病，它是由轮状病毒、ECHO病毒、柯萨奇病毒等感染引发，主要通过粪-口的途径传播。

一般6个月到5岁之间的宝宝容易发生秋季腹泻，这是因为这个阶段的宝宝消化系统发育还不成熟，免疫机制也不完善，再加上卫生清洁等问题，很容易受到病毒的侵袭。

这种疾病的高发期，往往集中在每年10月到第二年的开春。不过，它也并不只是在秋季爆发，在一年内的其他时间，宝宝们也会被感染。

发生秋季腹泻后，宝宝们会突然出现发热、呕吐的症状，大便次数明显增多，24小时内可达到10余次，粪便呈，黄绿色或淡黄色稀水样，有酸臭味儿。

呕吐、多次腹泻加上发热症状的折磨，宝宝很快就会出现脱水现象，眼眶凹陷，口唇干燥，精神萎靡不振，看着让人心疼不已。

如果不及时治疗，可能会引发宝宝严重的脱水，带来致命风险。

二、秋季腹泻要怎么护理？

如果宝宝出现呕吐、发热和腹泻等症状时，家长也不用太惊慌。因为秋季腹泻是一种自愈性的疾病，只要家长们护理得当，宝宝可以在5到7天内就恢复正常。

1.多观察宝宝的精神状态。

如果宝宝腹泻次数少，精神状态还不错，尿量和平常相比没有变化，说明此时的症状较轻，家长要注意给宝宝量体温，根据具体情况及时服用儿童退烧药，并给宝宝补充口服补液盐，多喝温开水，防止宝宝脱水。

2.及时调整宝宝的饮食。

较小的婴儿可以适当增加哺乳次数，或者使用无乳糖奶粉，同时暂停添加辅食，以免加重婴儿肠胃负担。大宝宝们要注意清淡饮食，吃些易消化的食物。

3.确保便后清洁卫生。

宝宝腹泻后，家长要及时用温水给宝宝清洗干净小屁屁，保持干燥，尤其是小婴儿，必要时可以涂抹一些臀部防护膏，以免宝宝娇嫩的皮肤多次擦洗后受伤。宝宝换洗下来的内衣裤，在清洗时要注意消毒杀菌，避免交叉传染。

需要注意的是，如果宝宝有频繁呕吐、腹泻次数多、有血便、尿量少以及发热昏睡等症状，说明感染严重，存在脱水、电解质紊乱的可能，要及时带宝宝就医。

三、如何预防秋季腹泻？

秋季腹泻是一种病毒感染，最好的预防措施就是及时给宝宝接种轮状病毒疫苗。接种疫苗后，有效保护时长约一年。

除此之外，家长还能怎样保护宝宝，不被秋季腹泻打扰呢？

在日常护理中，要注意以下3个方面：

1. 勤洗手。带宝宝外出回家后，饭前便后，都要及时、正确的洗手。秋季腹泻作为感染性疾病，最主要的一个预防措施就是要勤洗手，尤其是爱吃手的小宝宝们，勤洗手能大大减少感染几率。

必须要提醒大家的一点是：现在家里都常备免洗洗手液，大家也都习惯用免洗洗手液。但是切记：它只是洗手的备选方案而已，一定要用流动的水和肥皂给宝宝洗手，才能有效清洁。

2.勤消毒。消化系统感染疾病，多是因为清洁卫生原因引起的。建议家长定期用开水煮沸的方式，给孩子的餐具、奶瓶、水杯等直接入口的用具进行消毒，避免用具不洁，带来反复交叉感染病毒的风险。

3.勤通风。宝宝的居住环境要勤通风，日常外出玩耍时，尽量不要带到人群密集、通风条件差的公共场所或游乐场合，避免在玩耍过程中被他人传染病毒。

此外，秋季气温变化快，家长要及时给孩子添减衣服，避免着凉，不吃生冷食品或容易引起肠胃过敏的食品，保护好孩子的肠胃。

特别提醒家长们要注意：秋季腹泻是病毒引起的疾病，不要自行给孩子服用抗生素类药物，以免破坏宝宝肠道菌群，造成不良后果。