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骑行中,不可言说的摩擦伤痛怎么避免?

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几乎每个人在骑行的过程中都有屁股不适,甚至大腿根内侧磨烂的体验,接触车座的部位会有不适或者疼痛。

如果你认为这只是一个过程,慢慢就会适应的,那么就大错特错了。任何不适都是身体对你的警告,告诉你,哪里不对头了,需要去改正,问题都是积少成多的。

仔细地感受:如果身体与车座接触部位开始出现被磨烂的情况,就不能忽视车座给你带来的伤害了。

摩擦伤痛一般是怎么产生的?

蹬踏的时候导致人体在坐垫上发生轻微的左右摇摆,摩擦坐垫边缘,产生摩擦。摩擦生热,这时候屁股及大腿根部位会产生大量的汗水,汗水的潮湿更加重了摩擦力的作用。

当骑行的时候,皮肤温度会明显上升,温度上升加快了皮肤的新陈代谢,在压迫和摩擦力的作用下阻碍了正常的血液循环,此时皮肤因为不能得到充足的养分而开始坏死。

当表皮破损后,细菌就可以侵入真皮层,并在温暖潮湿的环境中滋生繁殖,如果不及时治疗,溃烂会逐步扩大发展成严重的皮肤感染。

这就导致你长时间不能骑行,大大降低骑行的舒适性。

怎么避免这种摩擦伤痛呢?

有骑友说,穿个骑行裤就好了。

骑行裤特殊的面料可以减少人体与车座的摩擦,并且会对皮肤起到很好的保护作用,没有摩擦,皮肤就不会烂了。

是的,骑行裤在一定程度上确实是个不错的解决办法。但解决问题的本质还是要从本质做起,也就是车座。车座选得不合适,高度角度调得不正确,用骑行裤解决了摩擦伤痛的问题,又会造成其他伤害性问题。

我们可以看到,市面上所有的车座设计的本质像是一块固定的板,用固定的平面去支撑运动中的身体本身是个矛盾,这也是摩擦产生的根本原因。不管你使用再窄的车座,摩擦都是无可避免的。

是不是让车座随着人体骑行运动,动起来就好了?

就像云座一样,通过这样左右独立的联动设计,让车座随着人体骑行运动而摆动。而这个动,不是车座自身的主动摆动,而是配合人体骑行运动而动,毕竟在骑行运动中,人才是真正的发动机。

人体骑行幅度大的时候,车座运动幅度会变大;人体运动幅度变小时,也随之变小。云座这种随着人体运动自适应的能力,能够很好地达到人体运动所需要的支撑,起到舒缓臀部肌肉的作用,也就避免了摩擦伤痛。

当然,选好了车座,一定要根据自身需求,调整好车座高度,角度。我们建议的最佳车座高度,是在脚踏6点钟方向时,腿部能达到自然完全伸展开的姿势。

车座的角度,也是要与地面保持基本水平,或者微微朝下2度以内。

合适的自行车配件,正确的自行车设定,这些才是健康舒适骑行的基础。

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