消费降级不丢人，9个好习惯降低物欲

20几岁时，我跟很多女生一样喜欢花钱。

那时我常把一句话挂在嘴边：吃光用光身体健康。

可是30来岁时，我感觉到了来自生活的压力。

首先是，找工作不如20几岁时顺利了，尤其是已婚未育的女生，很多企业都有自己的担忧。

其次是，父母老了，容易这不舒服那不舒服，需要花钱的地方多了。

最后是，我们对自己的要求也高了，尤其是看着身边的朋友买房买车，我却还住在28平方的出租屋里。

我第 一次感受到什么叫钱到用时方恨少？

这才开始想办法消费降级，省钱存钱。

一开始还有点不好意思，很快我就尝到了甜头。

消费降级后，我们家的生活品质反而更好了。

不仅吃得比之前健康丰富，手里的钱还变多了，买了自己的房子，住得也比之前舒适多了。

我才意识到，消费降级一点不丢人。

今天就来分享一下降低物欲的9个好习惯。

1⃣️把消费的钱，换算成工作时间。

比如，想到一个3万块的包包，需要辛苦工作3个月的时间才买得起，我一下子就喜欢不起来了。

即3万块的包包，消费的是未来90天的工作时间。

时间就是生命，3万块的包包，消费的其实是90天的生命。

你还愿意买单吗？

2⃣️看中一样东西，先放购物车冷静一周。

冷静下来后，你会发现很多当时觉得必须买的东西，都不那么必须了。

能够有效减少冲动消费。

3⃣️卸载直播短视频软件。

看直播短视频，太容易种草了。

有时间看这些，不如读几本书，修身养性，还能涨知识学技能。

4⃣️减少逛超市、商场

下班后或者周末假期，尽量少逛商场超市。

只逛不买，我信你才怪。

5⃣️日常消费账户里不要放太多钱。

我一般只放当月的生活费。

其他的钱尽量存在有利息又不方便取的地方。

这样就没钱乱买东西了。

6⃣️没事多翻看账本

日常养成记账习惯，没事就把账本拿出来看看。

看到自己辛苦挣来的钱，尽花在乱七八糟的地方，真的可以降低很多消费的欲望。

7⃣️想买东西时就整理衣橱、收拾房间吧。

你会发现，你根本不缺衣服穿，也不缺护肤品。

8⃣️试着自己动手做

外面的奶茶又贵又甜又不健康。

自己在家做，经济实惠不说还健康，何乐而不为。

而且自己做美食，真的很解压。

人一旦不焦虑了，消费欲也就降了。

9⃣️迈开腿，多走路

运动太难，走路总容易了吧。

1公里左右的路程，就不要打车坐车了，试着自己走路吧。

既可以锻炼身体，又为低碳生活做贡献了。