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孕妈如何吃出高颜值宝宝,这些能让宝宝更漂亮的水果

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【孕妈如何吃出高颜值宝宝,这些能让宝宝更漂亮的水果】
苹果
苹果中含有丰富的维生素A,而且便宜,孕妈怀孕期间可以多吃,还能增强宝宝抵抗能力呢!



樱桃
樱桃富含丰富的维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷和柠檬酸等营养元素,樱桃相对较贵,但是孕妇必备的水果之王,千万不能因为省钱,而错过了哟!
猕猴桃、橙子、葡萄
猕猴桃、橙子、葡萄中都富含丰富的维生素C
西柚
值得一提的是,西柚中富含丰富叶酸成分,对于预防孕妈贫血,和减少胎儿畸形具有很大的帮助哟!

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