宝宝消化吸收差、不长肉？快关注这些奶粉的“消化营养组合”！

宝宝瘦小不长肉，很多家长第一时间都想换奶粉。且不赘述频繁换奶粉对宝宝的不良影响，退一步讲，就算要换，也要换对！今天盘点的这263款奶粉配方在“消化营养组合”方面表现很给力，快关注！（附3张产品表，建议收藏）

消化吸收差怎么选奶粉？
着重关注这4大”消化营养能手“！

宝宝身体长得好不好？营养吸收是关键！人体对入口食物的消化吸收包含若干程序，需要很多器官的良好协同与配合。而婴幼儿先天消化系统发育不完善，肠胃适应能力弱，对食物的易消化性要求高。

在认清客观生理特点后，家长们就需反方向地从宝宝入口食物的易消化性方面去做考虑。比如选奶粉时，重点关注这4大“消化营养能手”！

① OPO

一种结构化脂肪，通过酶法脂交换技术模拟母乳脂质分子结构，提升2位棕榈酸比例，有助于减少钙皂、降低婴幼儿便秘几率等[1]。因此，很多乳企都重视OPO的优化升级，如：伊利金领冠新国标珍护的超级三代OPO、飞鹤的新一代专利OPO、君乐宝的INFAT9.0专利OPO等。

② 益生元

可将其理解为“益生菌的食物”，有助于促进肠道益生菌增殖，帮助宝宝消化吸收、缓解便秘等[2]。奶粉中常见的益生元有低聚半乳糖（GOS）、低聚果糖（FOS）、多聚果糖（POS），部分产品还会添加酵母β-葡聚糖、聚葡萄糖、异构化乳糖液等。

③ 益生菌

一类对宿主有益的活性微生物，有助于维持肠道内生态环境平衡、促进消化吸收等[3]。目前，国家卫健委批准用于婴幼儿的菌株共14种，奶粉中常见的有动物双歧杆菌Bb-12、乳双歧杆菌HN019/Bi-07，另外还有嗜酸乳杆菌NCFM、发酵乳杆菌CECT5716和鼠李糖乳杆菌HN001等。

④ CPP

全称酪蛋白磷酸肽，以牛乳酪蛋白为原料，经蛋白酶水解后分离纯化得到的一种矿物元素活性肽，有助于提高人体钙、铁、锌等二价矿物质的吸收和利用率[4]。

由此可见，这4大“营养能手”在消化吸收方面各有优势。那营养配方在此方面表现较好的宝宝奶粉又有哪些？奶粉智库今天做了个大盘点，赶紧收藏以下3张产品表！

4大“消化营养能手”组合优势
这263款奶粉值得关注！

俗话说：一个篱笆三个桩。既然OPO、益生菌、益生元、CPP都是在消化吸收方面各具特色的营养成分，那我们何不关注这4大“营养能手”的叠加组合优势。哪些产品表现更好？赶紧往下看！（以下产品统计均以3段为例，下面省略段位描述）

① 10款产品含有4大消化营养组合

谈到组合优势，那同时含有这4大消化吸收营养的产品，肯定首占上风。据奶粉智库不完全统计，有10款奶粉同时含有OPO+益生元+益生菌+CPP。其中，有配方全面型奶粉海普诺凯1897荷致、澳优能立多，也有喜安智恒悦、贝因美可睿欣等主打消化吸收营养的产品，还有美力源羊奶粉等产品。

② 77款产品含有3大消化营养组合

同时含有4大“消化营养能手”的奶粉产品并不算多，那么家长们也可关注以下77款具有3大消化营养组合优势的产品，选择空间相对更大。如：飞鹤星飞帆有OPO+CPP+益生元、蓓康僖启铂有OPO+益生元+益生菌、君乐宝诠臻爱有OPO+益生元+CPP等。

③ 176款产品含有2大消化营养组合

当然，在组合优势上，我们也不必单纯只追求营养的种数。以下这176款中，有很多产品兼具2大消化营养组合和相应含量优势，也很值得家长们考虑。如：蓓康僖、金领冠塞纳牧、优博瑞慕、优博剖蓓舒等的“双益营养组合（益生元和益生菌）”表现都还不错。

总之，看重宝宝的生长发育水平，得判断其消化吸收情况。消化吸收情况又得追本溯源，内源等待宝宝自身消化吸收能力的逐步锻炼和提升，外源关注所摄入食物的易消化吸收性。奶粉选择上，也就相应要重视如上“消化营养4大能手”等的表现情况哦~今天文章就到这里啦，欢迎转发分享、留言点赞~

参考文献：

[1]包宇俊，徐丹，郑巍. OPO结构脂肪的营养价值评定[J]. 商情，2013（36）：104.

[2] 刘成梅,李资玲,梁瑞红,等.膳食纤维的生理功能与应用现状[J].食品研究与开发,2006(01):122-125.

[3] 张家超,郭壮,孙志宏,等.益生菌对肠道菌群的影响——以Lactobacillus casei Zhang研究为例[J].中国食品学报,2011,11(09):58-68.

[4] 陈远帆. 酪蛋白凝酸肽（CPP)的功能及应用[J]. 北京大学医院部公共卫生学院,2006(01).