白露到，秋色起！你我的期许正在实现

清晨的微风拂过脸颊，
夏日的燥热稍有消散。

今天，
九月的第一个节气——白露

翩然而至。

古人以四时配五行，

秋属金，金色白，

故以白形容秋露，

将这个节气命名为白露。

白露时节：

南方依旧夏，北方渐次秋。

北方昼夜温差变大，

水汽遇冷凝成水珠，

点落在花草树木上，

在晨光的照耀下晶莹剔透。

而广东“秋老虎”余威不减，

清晨不见霜露，

昼日依旧炎热，

真正的秋天还不见踪影。

白露过后，

秋色开始显露，

天高澄澈、景色一新，

红了枫叶，黄了稻谷，

风中弥漫丰收的芳香，

你我的期许正在变为现实。

赵梓/摄

白露·物候现象

古人根据对大自然的观察，
将白露分为三候。

一候

鸿雁来

白露节气，鸿雁南飞。

这些穿梭于天际的精灵，

是季节变幻的过客，

他们时而成“一”，

时而成“人”，

变换的是队形，

不变的是归期。

二候

玄鸟归

红花半落，秋风萧瑟，

秋的气息款款而来，

燕子随气候变化南飞，

寻找过冬的乐土。

三候

群鸟养羞

水深激激，蒲苇冥冥。

鸟儿为抵御寒冬，

纷纷囤积食物，

以备冬月之养。

白露·诗情画意

提起白露，

人们脑海里不禁浮现

《诗经·秦风·蒹葭》中的

“蒹葭苍苍，白露为霜。
所谓伊人，在水一方。”

“白露”二字，

深得诗人们喜爱，

闪耀在无数诗词里，

待风一吹，

触动你我的心灵。

白露·民间习俗

喝白露茶

白露时节，

茶树经过夏季的酷热，

此时正是生长的极好时期。

白露节气之前采摘的茶叶叫早秋茶，

从白露之后到十月上旬，

采摘的茶叶叫晚秋茶。

相比早秋茶，

晚秋茶的味道更甘香，

深受茶客喜爱。

收清露

从“白露”一词中也可知，

这个节气注定与露水相关，

于是此日“收清露”成为了民间习俗，

也颇具仪式感。

古人还相信该节气的
露水有特别的功效，
李时珍《本草纲目》上也记载着：

“秋露繁时，以盘收取，

煎如饴，令人延年不饥。”

打核桃

白露节气到来，天气渐冷，

温补的食物可以让身体逐渐适应。

这个时节核桃正是成熟时期，

民间有打核桃的习俗，
农谚中也有“白露打核桃、

吃核桃”的说法。

白露时节，

饮食方面要滋养润燥，

注意营养均衡，加强身体锻炼，

保证充足睡眠。

劳逸结合，注意调节情绪，

保持心情舒畅。

陈佳哲/摄

朝露生命短暂，

也在勇敢追光，

每一次凝结成珠，

都倒映出成长的底色。

让我们步履不停，

保持积极的心态，

把生活过成想要的样子！

制图/珠海发布 金阁 申洋

整理/珠海发布 陈淑娴

部分素材综合自新华社、人民日报、央视新闻、羊城晚报

部分图片来自视觉中国

编辑/陈淑娴

责任编辑/蓝辉龙

三审/张晋