无痛考研学习大法，码住收藏！

考研的你是不是每天都很煎熬、痛苦、压抑？

每天学习9个小时，效率还不高？

总是在崩溃与平复情绪之间反复横跳......

毕淑敏有一句很励志的话：“在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶然无助，认真做好眼前的每一件事，你想要的都会有”

考研虽然‍很难，但用对了方法也可以很简单！嘟妹这份无痛考研学习大法，你值得拥有

1.5+1+1式学习:

周一到周五早起晚归，周六一觉睡到中午，追一下午剧，晚上看小说;周日待一天图书馆总结自己一周的学习成果，并花长时间看自己薄弱的一科。

2.角色学习法:

例如女生可以早上起床把自己当成公主，设一个The first waltz的宫廷风音乐元睁开眼优雅地去洗漱。

装扮好后，想象自己即将成为下届女王，为了料理国事，必须认真学习政治、英语....

上课时，把听课当成大臣汇报工作。翻书时要温柔，听不懂一定是大臣没表达清楚，拿小本本记下来。

3.费曼学习法:

把一道题的解答过程讲给某一个人听:同学朋友，或者玩偶，或者你的偶像小人儿，既锻炼了表达能力，学习效果也翻倍!

4.110休息法:

每学习1小时，休息10分钟，休息过程不玩手机(否则是无效休息还会打乱节奏)

5.强烈动力法:

设定一个目标对象，可以是追星族为了追星的人要变的更优秀，可以是能回报给辛苦的父母一个优秀的成绩;也可以是要打败你的竞争对手。

当然光有学习方法是不够的，你还需要做到以下几点：

（1） 多渠道收集信息

无论是三跨还是三不跨，在确定目标院校/专业的时候就要通过多种途径，比如院校官网、考研相关公众号、咨询上岸学长学姐等去了解目标院校的信息。一旦选择了，就不要轻易动摇！

（2） 放平心态偷偷厉害

确定目标院校/专业后，要时刻关注目标院校官网变动。如果参考书、专业课初试或者考试大纲有所变动也不要过度焦虑，自己吓自己！即使目标院校有所变动，那所有人也和你一样在同一起跑线上，没什么可怕的，干就完了！

（3） 努力复习不摆烂

最最重要的还是努力！做好每月、每周、每日复习计划，按部就班的跟着计划走，心无杂念的学习，保持高度的专注与效率。做到这些，结果一定不会让你失望的！

（4） 及时回顾总结

不回顾不总结等于白学，经过消化后的知识才算是掌握了，最终才能答到卷子上。在复习的过程中要善于回顾总结，每天的回顾，每周的总结，每一个阶段的总结，每一个科目的总结等等，千万不要偷懒，更不要自欺欺人，不要以为这一整天安静的在教室里学习就很满足，一定要回顾复习才能算时间没白花。

（5） 坚持就是胜利

有些同学开始复习的早，现在就到了瓶颈期，感觉每天都很累，有点力不从心。除了告诉你们要坚持，更重要的是要调整自己的复习计划和作息时间，健康的身体是我们坚持到最后的基础，没有了健康一切免谈。及时调整才能更好的坚持！坚持别人坚持不了的坚持，才能成就别人成就不了的成就！

既然我们决定了考研，那便风雨兼程，朝着自己的目标持续努力。嘟妹希望大家都能拥有好心情，能无痛上岸~

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