微信上好友很多，点赞人数却很少，不是人缘差，可能是因为这3点

网上看到一个比较扎心，却引起很多人共鸣的话题：“为什么微信好友越来越多，点赞的却越来越少，是不是人缘太差了？”

评论区网友们纷纷从话题吸引度、好友亲密度等各个方面进行了剖析，其中印象最深的一条评论是这样写的:“人与人之间的关系很微妙，不是你我的问题......”

真正决定人与人之间的差距的，其实是我们对事物的见识与内心的格局，见识的深浅决定人生的深浅，格局的大小决定了人生之路是宽是窄。

年少时，总觉得自己是人群的中心，所有人围着自己转。年岁渐长才逐渐懂得，我们并没有自己想象中那么重要。

朋友圈作为一种社交渠道，在给人们带来方便的同时，也带来一定的负担，朋友圈里的点赞尤其是个大课题，看似简单的点赞往往折射出十分丰富的社会关系和交往心理。

点赞曾经是一个新颖、时髦的行为，但随着社会深层次的发展，简单的点赞背后，其实藏有不少门道的。

01 你为什么会在意是否有人点赞

为什么人们如此热衷于点赞？人类在朋友圈点赞或评论，都是社会理毛行为。美国密歇根大学安娜堡分校的妮可·艾利森指出，人们在社交媒体的点赞和评论行为，都是在表示他们对对方的关注，这就像灵长类动物互相捉虱子，期待自己的示好能得到积极回应，期望将来也能得到对方关注。

点赞虽然是虚拟世界中人际互动的必备利器，但该功能的许多特性和三次元中的人际交往原则是相吻合的，尤其体现在这个“赞”字上。

俗话说：“伸手不打笑脸人”，从社交经验中可以得知，赞美是人与人之间增进感情的重要手段，而点赞是一种维系关系、表达喜爱的重要手段。

在人体大脑里面有一块区域叫做“纹状体”，是专门掌管人在被称赞后的行为的地方，只要你被赞，它就会被激活。科学家通过实验发现：不断地刺激这部分大脑纹状体，确实能够刺激人类更好地执行任务。

点赞之交，看似如蜻蜓点水，但对一些人来说却是感情的联结点，因为无论是否走心，点赞这个行为背后首先让人觉得被认可和关注了。

心理学上有一个现象叫做“曝光效应”，意思指的是我们会偏好自己熟悉的事物，只要某个人或事物经常出现，就能增加我们对TA的喜欢程度。

当人们给对方的朋友圈点赞时，要么是因为认可发布朋友圈的人，要么是对方发布的内容引起了你的共鸣，要么是希望通过点赞这种行为让对方知道你在关注TA，无论是哪一种原因，一个能够让你动动手指去点赞的人，至少说明TA在你的内心有一定的存在感。

正是因为点赞这个行为在一定程度与彼此之间的在意和关注程度挂钩，所以朋友圈里的点赞行为开始成为了一种社交困扰，就像有的人看到每次自己发的朋友圈都没人点赞时，会陷入一种“人缘太差” 的自我怀疑之中。

02 为什么给你点赞的人越来越少了

随着“好友”越来越多，朋友圈点赞对一些人来说成了需要拿捏分寸的举动。这个赞点还是不点，需要细细思量，令人左右为难，成了朋友圈的社交潜规则。

人民日报曾有一份关于点赞背后心理动机的问卷调查，63%的人表示点赞是对朋友圈内容的认同、喜爱、赞赏；10%的好友表示是被私信求赞的；6%的好友表示点赞是因为对方是自己的领导或者上司，点赞是为了迎合对方刷存在感；6%的人表示是因为集体活动或者成果展示必须点赞；4%的人表示是因为羊群效应、跟风从众，大伙都点我也点；11%的人表示是因为其他原因。

从点赞的行为背后我们可以看出，点赞除了代表赞同或者认可外，还可能是一种商家用来宣传的手段，或者是一种职场需要，更有甚者不代表任何意义，只是一种跟风行为，这就是为什么我们会发现互动性越高的朋友圈，点赞和评论的人也就越高。

点赞的动机主要是以上几种，那么不愿意点赞的人又是出于何种原因呢？好友越来越多，点赞的人却越来越少了，真的是因为人缘变差了么，其实不然，点赞人数越来越少可能还真不是你的原因。

①不了解你的人越来越多，点赞数自然越来越少

对于人际交往原则，麻省理工大学的研究人员曾做过一个实验，他们把近300名大学生安排进有17栋楼的宿舍区生活数月后，发现大多数人在此期间结交的好朋友都是同一栋楼的，再细分，发现好朋友里又有很大部分就住在仅隔几个门之外。由此，得出一个结论：人们更倾向于和离自己较近、经常有机会接触的人发展亲密关系。

那么，这个结论用于朋友圈点赞也就很好理解了，虽然好友数量在增多，但是平时经常有交集的好友却有限，甚至随着工作和生活节奏变快，能够经常保持联络的人变得越来越少了，朋友圈在扩大，内心的好友圈却在缩小，不了解你的人越来越多，点赞数自然也越来越少。

有一句话说：“三千点赞之交，不如知己一二。”

人际交往是需要经营的，不是那种点赞之交，尽管点赞反映了人际，但是生活的暖意还是从现实中得到的，所以，对于朋友圈的点赞人数，真的不必太过在意。

②倦怠心理

虽然人们可能出于各种动机去点赞，但是朋友圈点赞归根结底是一种原生的、自发的、从心的社交圈互动方式。

随着微信加的人越来越多，社交圈子也越来越杂，随之而来的代购、微商广告之类的功利信息越来越多，求点赞和求转发的信息也越来越多，当大量无用信息淹没了我们真实的社交需求后，人们对于朋友圈的抵触情绪也越来越大，有人称之为“社交媒体倦怠症”。

即现在很多人使用微信社交时，会产生一种消极情绪，他们不仅自己少发朋友圈，点赞、评论等也相应减少。

《中国社交媒体影响报告》一份数据曾显示，社交媒体的狂潮正在退却，人们花在社交工具上的时间正在变少，在接受调研的中国网民中，有15%的人认为社交媒体导致其生活质量变差。

在这种倦怠情绪的裹挟之下，再加上各种噱头的的集赞活动，人们真正愿意花钱给好友点赞的机会自然就很少了。

③朋友圈早已不是熟人社交，而是陌生人的江湖

有个好友曾跟分享说，上学时她很喜欢发朋友圈分享生活，可是参加工作后，随着好友列表中的工作伙伴越来越多，她发朋友圈的欲望就越来越小了，最后，她干脆连朋友圈都懒得看了。

随着微信逐步替代“名片”功能后，有人调侃说朋友圈早已不是熟人社交，而是陌生人的江湖。深以为然，随着好友列表增多，朋友圈早已不是那个能让我们逃离现实、安全表达自我的社区，而变成了比真实社交圈还要可怕的“圈子”。

经典社会学理论“邓巴数字”理论告诉我们：一个人维持紧密人际关系的人数最多为150人，看似更加开放的社交媒体也逃不出这个数字。

随着好友的增加，朋友圈泛化现象愈发明显，大家对朋友圈的定位逐渐从“情感连接的平台”转变为“获取信息和社会资源置换的平台”，这一转变这极大的消解了情感互动的意义，降低了用户点赞的热情。

03 发朋友圈不是为了取悦谁

在综艺节目《朋友请听好》中，何炅曾提到：“我从不在朋友圈宣泄情绪，因为我觉得那个东西，你说给别人听也没用，别人谁也帮不了你。所以我从不说，我的朋友圈就是个笑话集锦。”

朋友圈，是我们的个人标签，是我们放松的地带，有时候，我们太累了，找不到人倾诉，没有人理解，就会把这些忧伤写在朋友圈；有时候，我们遇到值得庆祝的事了，找不到人分享，就会把这些喜悦记录在朋友圈……

发朋友圈应该是一种自发的个人行为，而不是为了取悦谁，所以有没有人点赞又如何呢？更何况，真正关心你的人，不一定会出现在你的点赞列表里。

知乎上网友@无法触碰的爱曾这样讲过自己的故事，她说有一段时间她曾陷入了朋友圈没人点赞的焦虑里，尤其是她的圈子很小，自认为关系很好的朋友几乎不点赞她的朋友圈，而其他朋友随便发点什么，就能有几十个共同好友赞他们，这让她感觉好像并没什么人在乎她的感受，又或者说大家其实都不怎么喜欢她。

有了这种焦虑之后，她从一开始肆无忌惮发朋友圈单纯表达感受，再到字句斟酌很久才发一条、放上去几个小时没人点赞立刻删除，逐步发展到最后为了不让自己难受，几乎不发朋友圈了。

可有一次因为一件事情她的心情比较复杂，于是她忍不住发了一条朋友圈，果不其然，半天都没有一个人点赞，就在她又感觉自卑，打算删掉朋友圈时，奶奶忽然发了语音过来问她朋友圈说的是什么意思，这时她才意识到：我们的生活、心情不是没人关心，而是我们没有把太易得的关注放在心上。

不忘初心，方得始终。我们的朋友圈不是为了迎合谁，更不是为了取悦谁，只是为了有这样一小方天地，做一个真实而鲜活的自己。当我们太过在意别人的时候，往往就容易弄丢了自己，感情里是这样，朋友圈里也是这样，把那些困扰着你的枷锁都卸下，你的人生才能变得轻松自在。

今日话题讨论：觉得朋友圈点赞人数越来越少是因为什么呢？