专题 | 重庆辅仁足球少年，走进深足俱乐部

记者王伟报道8月21日，深圳足球俱乐部重庆辅仁中学08、09、10、11精英梯队在深足青训总监沈祥福、四个梯队主教练于洋、赵黇磊 、罗西、何滨的带领下专程到深足俱乐部参观，孩子们参观了荣誉室、健身房、一线队训练场地，还参观了运动员的宿舍，看到偶像郜林的宿舍，100多个孩子都相当高兴。这一次，趁着到广东佛山三水参加比赛，重庆辅仁中学的这些队员们终于有机会到深足看一看，了解中超球队、球员的日常。

去年3月底，深圳足球俱乐部与重庆市辅仁中学精英青训基地举行合作签约仪式，双方在精英青训发展、梯队建设、人才培养等方面进行全方位合作，双方合作共建08到11年龄段精英队。如今，一年多的时间过去了，在沈祥福、于洋、赵黇磊 、罗西、何滨等教练的带领下，孩子们的球技提高得很快。

8月20日，“星耀五洲”杯佛山站比赛结束，与深足俱乐部合作的重庆辅仁中学08、09梯队获得U15组冠军和第四名。08梯队的对手有河南建业梯队、棠外、长郡滨江中学、河南实验中学等强队，他们发挥出色，以全胜进32球丢3球的成绩强势夺冠。在U13组比赛中，10梯队在半决赛输给了11梯队，这两个梯队最后分别收获了亚军和季军。在这次夏训比赛里，四支队伍贯彻沈祥福指导的高位逼抢、丢球转换的指导思想更为坚决，也让人欣慰地看到重庆辅仁足球继03梯队辉煌之后不断有人才冒出。

8月22日，深足俱乐部总经理丁勇与沈祥福等几位重庆辅仁中学的精英梯队教练在俱乐部进行了交流，听了几位精英梯队教练的介绍，能感受到他们的提高，丁勇表示：“我们俱乐部给沈祥福指导的任务是不仅要培养出很多好的队员，还要培养出优秀的青训教练。”

过去一年多的时间里，沈祥福指导与精英梯队教练深入到重庆辅仁中学，与100多名孩子同吃同住同训练。沈祥福曾培养了曲波、杜威等超白金一代球员，现在他希望通过在重庆辅仁中学的传帮带，再培养一批未来之星。

10梯队主教练罗西曾经是沈祥福在广州队执教时期的队员，现在他又有机会和师父一起共事，他坦言在过去的一年多时间里，从沈祥福身上学到了很多。“作为年轻教练遇到了一个好的老师，我最深的体会是有沈祥福指导在，很多青少年的足球道路少走了很多弯路，因为沈指导有丰富的经验、阅历，训练方法现在有上万种，但真正符合中国人的，还是沈指导带队的经验总结出来的适合中国足球青少年的训练方法。沈指导比我们这些年轻教练要辛苦，他上下午都会带队训练，亲力亲为，当我们在执教过程中遇到各式各样的问题都能马上向他请教，互相探讨，沈导会给我们好的建议。”罗西表示。

08梯队主教练于洋说：“沈祥福指导这么多年将自己的所有精力都放在足球上，对中国足球队员有深刻的认识，同时结合实践进行训练，我在他身上学到了很多。”

11梯队主教练何滨曾是河南建业队的主力，沈祥福2012年在河南建业执教时，何滨是他带过的队员，退役之后他曾经在河北华夏幸福担任过梯队教练，后来到深足担任预备队教练，去年7月份，何滨到重庆辅仁中学带2011年出生的队员，何滨以精英梯队教练的身份与沈指导共事之后，发现他仍然和10年前一样，为孩子们亲自做技术示范。

众所周知，青少年队员在成长过程里最重要的是通过教练的示范来学习，沈祥福已经65岁，但在带精英梯队训练时依然为队员们做动作示范。“沈指导要求队员们先将传接球的基本技术打扎实了，有这些做基础，我们再做位置上的11人制的整体技战术提升。”何滨说。

09梯队的主教练赵黇磊是重庆辅仁中学精英梯队中唯一的重庆本土教练，在梯队四位主教练当中年龄最小。以前他在带青训队伍的时候很崇尚进攻，这一年多跟随沈祥福及团队一起工作之后，在防守层面也加强了重视，“在防守的要求上，沈导有一句话给我留下深刻了印象，他说，一个队员连防守都没有，一支队伍连防守都没有，纪律性也没有，怎样和对手踢比赛？通过实战，我觉得队伍的纪律性和防守在球队当中起到非常关键的作用。”赵黇磊说。

这一次深足在重庆的四个精英梯队到佛山参加比赛，每次比赛沈祥福指导都是亲自到场指导，赵黇磊看到了很多细节，“四个年龄段的比赛他从早上8点到晚上11点都在球场，工作态度和精神值得我们学习，这是我们特别敬佩的地方。沈导对技战术要求特别严厉，我学到了防守上整体、局部的高压，由攻转守，攻中带守，守中带攻，让我学到了特别多的东西。”

师傅领进门，修行在个人。

何滨、罗西、于洋、赵黇磊都有参与职业联赛或者专业足球训练比赛的经历，如今在沈祥福的带领下，接触了更多青训层面的细节，成为了“孩子王”，对他们这些年轻教练以及孩子们的成长，都是一个很好的机会。

10梯队主教练罗西认为，从选材的角度来说，中国足球的条件要比日本和韩国要好，但在比赛节奏和基本的技术上存在问题。“在青少年足球训练方面还是要练好基本的技术，尤其是在从小场地转向11人制比赛的时候。从11人制足球的角度，国内的青少年队员在位置技术方面还是很欠缺的，这方面是需要开发和提高的。”

在接手现在这支队伍时，罗西发现孩子们的踢球节奏不错，速度挺快。经过一年多的训练之后，这批孩子提高了很多。“有一支全国冠军球队和我们踢友谊赛，上半场我们赢了他们三个，对手都蒙圈了。我们在从5人制、8人制足球场转换为11人制足球场之后，在位置转换上，主要抓孩子们的基本功，然后再转到位置和技术方面，能感受到踢球技术细节的提升，有蹭有漏，场上各种小细节处理得不错。”

青少年的创造力在比赛中往往会决定比赛结果，在国内青训比赛当中，很少有青少年使用蹭球和漏球技术，有时候梯队的孩子们在看中超比赛的时候会说，为什么一些队伍踢的节奏这么慢，一个原因就是来球必停。“我们想做的改变是让青少年队员从小就踢高节奏的比赛，注重前场高位逼抢，丢球转换速度，思维和行为速度一定要快，孩子们在有基本功保证的情况下，在整体战术思维转变后，队伍的能力展现得很不错。”罗西说。

对于日本高中联赛，罗西等人进行过研究。其实从日本高中联赛的比赛来看，队员带球不多，基本上都是传接传控，节奏很快，从日本足球多年的发展来看，从青少年到成年队的打法基本都是如此。深足俱乐部精英梯队教练在带重庆辅仁中学的队伍进行训练的时候，结合球队的实际情况引入了类似日本足球青训的打法。

在沈祥福、罗西等教练带队一个月之后，从基本技术到整体都做了一些改变，最开始孩子们不理解，比如在他们的理解当中，前锋就是进攻的，罗西从技术角度上对孩子们讲，球队的防守第一人是前锋，组织进攻的第一个人是守门员；之前队员们所熟知的阵型是433和4231，或者是3331，但罗西对孩子们讲，球队踢的是13331，必须要记得守门员，因为整体足球需要守门员，组织进攻第一人就是守门员。这些改变，对孩子们的冲击比较大。

在此时间段，孩子家长也有自己的感受，他们找到深足精英梯队的教练，提出自己的疑问，“罗导，问个问题，看你们训练，怎么小孩总是扎堆呢？”

以前国内足球青训一般的训练方法是拉开，使训练空间加大，但球队训练得挺好，传接做得也很漂亮，但通过实战就可以发现，到了比赛中发挥不出来。“我们结合实际对抗的真实情况，有意缩小空间，高节奏、高对抗、高转换，丢球后马上反抢，那段时间的训练对孩子们的冲击非常大。以前后卫是接球就踢出去，现在的后卫传球有几条路线，将球蹭出去，前锋丢球之后马上反抢，如今通过比赛孩子们尝到甜头了，家长也特别理解这样的战术思路，更理解教练员的指导思路。”罗西说。

在一个狭小的空间内，让队员快速思考问题，在狭小的空间内形成攻防。如果在狭小的空间内将球传控起来，那么到大的空间，踢起来就会非常轻松。

之前深足在重庆的2010年梯队与重庆足协的一支队伍进行比赛曾大比分落败，深足梯队教练接手半年之后再约对手比赛，第一场踢成3比3，一周之后再踢一场，2010梯队以大比分战胜了对手。球队发生了不小的改变，这给孩子和家长很大的信心。家长们找到罗西说，“以后我们就跟着沈指导、跟着深足练。”

罗西坚持认为中国足球在选材上不差，“过去几年我看了日本足球青训从U11到U15的60场比赛，给我的体会是中国青训的选材不比日本差，但是在走向11人制比赛的时候，在技战术素养和脚下能力方面出现分水岭。正是因为在选材方面不比日本差，所以沈指导对中国的青少年队员有信心，沈指导在带超白金一代的时候，确实和亚洲球队能够抗衡。我们真正需要改变的是对足球的理解，日本足球的青训体系训练是在狭小空间内完成，国内的青训训练大多数是在无压力的空间内，如此时间一长，就会显现出孩子们在训练中的差别。队员们从小场地走向11人制大场的时候很重要，现在我们的队伍对其他球队的理念有一定的冲击。”

青训体系当中，好教练是一笔财富，基层青训教练的水平问题的提升相当关键。在沈祥福的带领下，曾经在职业足球赛场征战的队员如今在青训体系当中形成了自身的理念，通过实践提高自己，他们带青少年的队伍有一个原则，不骂队员、不打队员、不侮辱队员，要求队员养成好的习惯。

在前段时间的比赛中，10梯队以大比分战胜了一支实力较强的队伍，对手因为丢球太多而有点控制不住，对10梯队的球员犯规，深足的教练要求己方队员一定要尊重裁判，尊重对手，在场上养成好习惯。

深足梯队教练对自己的要求很高，何滨、罗西、于洋、赵黇磊始终告诉自己一句话，“如果教练错了还有机会，但孩子们却没机会了。”

“我们经常敲打自己，任何训练方法都要和沈指导进行碰撞，问沈指导这样的训练方法行不行，沈指导对我们很尊重，会互相探讨，目的就是为了这批孩子的未来，在精英梯队，首先是做人，第二个是学习，第三个是踢球。”罗西说。

于洋说：“一届队伍没踢好，教练总结经验，吸取教训可以重来，但是作为球员来讲，他们是不能重来的，这届队伍没有打好，下届再重来是不可能的，因为下届就不是这批队员了。所以对孩子一定得负责。”

这一次到广东进行比赛，俱乐部与教练们安排了到深圳足球俱乐部参观的行程，这也是让小队员们感觉职业足球气氛，感受归属感、荣誉感的一个好机会。8月21日，从重庆来的105个孩子到了深圳足球俱乐部，他们到了一线队的训练场地，参观了球员宿舍、健身房，随后观看了俱乐部的比赛录像，看到了球队的首发阵容和曾经拿到的中超冠军奖杯。郜林是许多孩子的偶像，偶像的效应增强了小队员们的归属感，孩子们希望通过自己的努力，未来能够成为代表深圳队比赛的队员。

重庆辅仁中学在足球体教融合当中以“做好人、读好书、踢好球”为目标，这也是深足俱乐部一直追求的青训理念——培养德才兼备的足球人才，全力争取锻炼出“超白金队员”的同时，也要让孩子们通过足球获得未来。

重庆辅仁中学和深足俱乐部为这批孩子们提供了完备的后勤保障，孩子们的家长对这方面工作很放心，在沈祥福指导的带领下球队有了长足的进步，而且在学习上也进行了合理的训练和教学安排。“孩子们平时每天只训练两个小时，同时在学校里上课。四支球队根据场地情况制定计划，在训练时间以及上课时间上进行协调，辅仁中学在学习上给予保障。”于洋说。

上周在佛山三水比赛结束后，沈祥福对全体队员说：“我们与别的足校还是有一些区别，在学校里踢球和学习都可以兼顾到，我们坚持一个全新的尝试，走一条校园足球的精英队训练体系。”

2021年，以重庆辅仁中学2003年出生的队员为班底的重庆队夺得了陕西全运会的亚军，这是重庆足球的优异成绩，那批队员是目前各梯队小队员的榜样。

“通过过去一年多的训练，有不错的队员冒出来，通过高质量的训练培养出好的队员。同时我们还要做到学习和踢球两不误，踢好球是一方面，同时给孩子们提供好的学习空间和环境。通过足球可以为孩子们多提供一条路，将来除了向更好的专业足球和职业足球努力，孩子们也有机会上大学。希望孩子们健康成长，做一个积极乐观的人，做一个好人，希望他们未来能为深足效力，为国家队效力，成为对社会有用的人。”赵黇磊说。

“现在我最深的体会是，我们做的工作对得起孩子，对得起家长。足球很残酷，淘汰率很高，在未来发展空间较小的时候，还能通过足球的一技之长上一所好的大学，这是我的心里话。”罗西说。

11梯队的主教练是何滨，他是从河南洛阳走出的队员，曾在申花青训踢球，后来留洋巴西，随后在中超河南建业队踢球。退役之后，何滨曾在河北华夏幸福青训梯队担任教练，当时跟随前日本川崎前锋队主教练高田勉学习，随后到深足梯队担任教练。

在2016年到2019年，何滨与高田勉在华夏幸福共事三年，高田勉曾跟何滨谈到过中国的老一批队员的技术不错，近些年球员的技术有所下降的话题。曾经到日本与日本队伍比赛让他有更深的认识。

2017年何滨与球队去日本横滨拉练，当时华夏的U18队伍和恒大、苏宁是国内高水平的青年队伍，到日本之后和川崎前锋的U18队伍踢比赛，当时的比赛分三节踢，第一节对方上的是主力，“我记得在第一节的30分钟里他们打进了六七个球，随后他们上了替补，最后我们输了十二三个球。当时我们了解到川崎前锋的U18男足在日本是中下游球队。当时我们的青训球队与日本的青训球队差距已经比较大了，如果还不好好发展青训，接下来的差距会越来越大。”何滨说。

正是这次进行海外拉练让何滨了解了不少日本足球青训的细节，“有一天我们在横滨世界杯足球场外场训练，我们是下午2点到4点进行训练，在3点40分要给其他日本球队腾场地。在3点的时候，日本的一支高中球队到了球场看台看我们训练，在我们准备在给他们腾场地的时候，他们每个队员将衣服脱下来，将书包和衣服叠得整整齐齐，书包放在衣服后面，鞋的头部朝向场地，摆得整整齐齐，单看这个细节，我就知道这样的队伍有多自律，实力绝对不会弱。”他说。

经历多了，何滨形成了自己的训练体系和对队员们日常生活的要求。在战术方面，沈祥福指导为梯队做了统一的要求，在生活中，何滨对队员们有一些规定。比如要求休息的时候必须休息，要求不使用电子产品的时候绝对不使用等等，“我觉得踢好球有多方面的原因，除了竞技方面，还有球员的心理层面，生活的细节方面。”何滨说。

几年前一张2018年俄罗斯世界杯日本国家队更衣室的照片给外界留下了深刻的印象，当时日本队在踢完比赛后离开之后，更衣室的情况和他们比赛前是一模一样的，干干净净，“我在和高田勉共事的时候，他要求队员使用休息室要注意，走的时候和来的时候一定要一个样，我们现在也是要求这样，我觉得这是一种细节，实际上这也是锻炼孩子们的执行力和集体荣誉感，是一种习惯养成，形成自觉的自律。”何滨说。

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