杏林春暖三下乡，青春献礼二十大

为践行党的初心使命和根本宗旨，积极落实“我为群众办实事”实践活动工作方案，让人民群众享有更好的中医药服务，7月15日-16日，由山东中医药大学硕、博研究生组成的“佩兰远志”医疗志愿服务队来到济南市长清区双泉镇和万德街道开展中医药义诊服务，山东中医药大学研究生处相关领导及长清区残联组织参与了活动指导工作。

探访千年双泉镇，服务百姓助安康。

7月15日一早，“佩兰远志”医疗志愿服务队全员抵达了济南市长清区传统文化底蕴深厚的双泉镇，对于本次义诊活动，服务队成员们做好了充分准备，当地领导和工作人员也给予了高度重视。山东中医药大学研究生处相关领导与济南市长清区残联组织以及当地相关领导开展了座谈交流。

上午8点，志愿服务队在双泉镇办事处党团活动中心开展义诊服务，由于事先通过当地领导了解了当地的医疗卫生水平、居民的年龄分布状况以及常见疾病的现实状况，更加精准细化、全面系统地设置了血压测量、血糖测量、压耳穴、针灸推拿、问诊开方等六个义诊服务区，义诊活动不仅高效有序，而且能让每一个村民都能接受系统的中医服务。一位大爷提出要尝试未曾见过的中医压耳穴，当队员指出他身体存在隐藏疾病位置的时候，大爷为队员竖起了大拇指并连连称赞，“中国人就要相信自己的医学”。志愿服务队成员们表示：积极地传播中医药文化是新时代青年义不容辞的义务，更是中医药学子应主动承担的责任。

图为义诊学生为居民压耳穴

中医廉便功效好，科普问卷承健康

结束了一上午的义诊服务，15日下午，服务队开始向村民做中医药文化宣传活动，让基层群众做到“真正了解中医药，认识中医药”，中医“简、便、廉、验”的特色以及健康养生知识深受民众喜爱。在宣传人员讲解结束后，开始了互动问答的环节，队员们耐心的给村民们讲述一些缓解自身疾病的小方法，以及一些常用且简便的中医适宜技术，比如针对某些常见疾病的疾病展开讲述其保养方法、日常生活中的药食同源食物选择、中医穴位的按压等等，村民们收获满满，纷纷露出开心的笑容。

图为义诊学生为居民讲解中医穴位

全民健康，强国之基，为更好开展健康教育和提高人民群众的健康知识和疾病知识的知晓率，接下来服务队向在场的村民发放调查问卷，细致严谨的帮助引导他们填写。一些村民不会写字，队员们都会耐心的询问帮助填写好问卷。一边填写问卷一边对相应的疾病知识进行答疑解惑。队员们根据自己的专业知识向村民科普健康的饮食习惯、睡眠习惯、用眼习惯以及有高血压、糖尿病、冠心病、颈椎病、腰椎间盘突出症、膝骨性关节炎等疾病人群需要注意的生活习惯等。傍晚，在村民的一声声道别中，服务队圆满完成了此日的任务，村民们收获满满，纷纷表达了对团队的赞许与感谢，队员们也愈加感觉不虚此行。

传统功法助养生，香囊悠悠传温情。

7月16日早，服务队全体成员来到了长清区万德街道。在山东中医药大学相关专家、老师带领下为万德街道残疾人和居民教授传统健身功法八段锦，分发中草药抗疫香囊。呼吸着清晨的万德街道清新的空气，服务队的队员精神饱满的投入到了志愿服务当中。

8点，志愿者们开始教授八段锦。“左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前……”八段锦的音乐响起，志愿者原本打算先演示一遍动作，没想到不一会老人们就跟着一起学习起来。“八段锦比较简单易学，而且可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，非常适合老年人进行学习。”穿着白大褂在前面领操的带队老师解释道。

志愿者们开始教授八段锦。“左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前……”八段锦的音乐响起，志愿者们打算先演示一遍动作，没想到不一会老人们就跟着一起学习起来。“八段锦比较简单易学，而且可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，非常适合老年人进行学习。”穿着白大褂在前面领操的带队老师解释道。

图为服务队成员为居民教学“八段锦功法”

“呼吸自然，气守丹田……””“第二式，左右开弓似射雕……”当地居民在队员的带领下，一起在居民生活广场上进行养生健身气功八段锦的教学训练。“以前我只从电视上看到人家练气功，自己从来没有体验过，这是第一次尝试。”万德街道居民王奶奶如是说道。八段锦的练习可以让老人们修身养性,了解中国的传统文化，演绎千年精粹，动静结合，丰富了他们的晚年生活。

百姓喜迎良医至，无碍沟通获赞扬

7月16日下午，队员们有条不紊地准备义诊的物资和布置场地，每个队员都非常认真、仔细，生怕落下一件东西而导致一些项目无法正常运行，让村民白跑一趟。村民们得知服务队进行义诊活动，吃完午饭早早就在服务中心等候。

居民在量血压、测血糖后，居民们向团队成员们提出了许多疑问：“我这个血压、血糖算高吗？”、“平时怎么注意控制血压、血糖？”队员们根据测量的数据、居民的身体状态和用药情况，从预防、治疗、饮食和起居等方面对中老年常见的疾病进行指导，同时进行了心理疏导。

除了高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病，当地居民以劳作为主，故腰腿关节疼痛较为常见。针对这种情况，队员们对居民们进行相应的推拿按摩、耳穴压豆等治疗，居民表示治疗效果明显，有的居民说困扰其多年的肩颈、腰膝疼痛在治疗后感到明显缓解，表示今后还要坚持进行中医治疗。此次义诊活动中有许多居民听力不太好，队员们耐心地倾听并询问病情，通过提高音量或者肢体语言对每一位前来就诊的居民进行了细致地问诊和辨证施治，居民们离开时频频点头称赞。令人印象深刻的是一位小儿麻痹症的患者，虽然沟通有困难，但他将自己的病情及疑惑都在手机上写好，队员们与他耐心细致地交流，并为其进行了推拿和耳穴压豆的治疗，治疗结束后他为队员们竖起了大拇指。耐心和细致的沟通拉近了队员与居民之间的距离，居民们在活动现场个个笑容满面，纷纷表达了对团队的赞许与感谢。

风景如画的万德镇，义诊助残展爱心

义诊结束后，志愿服务队在当地街道相关负责人带领下走访残疾困难群众，了解他们的治疗康复情况并提供相应的中医治疗服务。队员们入户开展一对一的义诊服务，为残疾困难老人打扫卫生，谈心交流，开展医疗服务，让残障老人们感受到真诚的关心和关爱。老人们非常欢迎服务队的到来，谈起了实施乡村振兴后给农村带来的新变化。通过与老人们的深入交流，队员们了解当地的风土人情和基层的中医药发展，交流中医知识和疾病治疗情况。党中央提出要全面推进中医药振兴发展，更强化补足基层中医药服务能力相对薄弱的短板，服务队员根据义诊和实践情况对当地的基层中医药发展进行了讨论交流。

习近平总书记鼓励广大青年：“到基层和人民中去建功立业，让青春之花绽放在祖国最需要的地方，在实现中国梦的伟大实践中书写别样精彩的人生。”在此次“三下乡”社会实践活动中，服务队员们深刻体会到中医药在基层的巨大需求和广阔发展前景，新时代中医药学子应紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，以国家富强、乡村振兴、民族复兴为己任，在未来的学习中，要学好专业知识，知行合一，传承发展好中医药文化。

图为服务队成员合影