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越运动越快乐!

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运动让人年轻

坚持运动,可能一天两天成效不明显,但是一个月两个月,赘肉就可能减少;一年两年,伴随自己长期愉悦的情绪,皮肤就可能更好;十年二十年,就会发现自己早已远远甩出不运动的同龄人一大截。越是经常运动的人,身体越是健康,面相也越是年轻。













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