2个孩子，一个天天喝牛奶，一个从不喝，成年后的差距：让人心疼

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随着人们物质生活水平的不断提高，越来越多的父母有能力为孩子的成长提供更好的营养，而这些营养产品当中，最受青睐的当属鲜牛奶。

当然了，由于鲜牛奶的口味并不算特别好，所以有些孩子并不喜欢喝。那么，喝牛奶和不喝牛奶的孩子，真的会有特别明显的差别吗？我们不妨听听林女士的反馈。

林女士一家是典型的二胎家庭，2000年，林女士生下大儿子小瀚，紧接着又于2002年生下小儿子小烨。也就是说，两个孩子年纪相差2岁。

虽说家中有两个孩子，经济压力比较大，但是为了确保孩子能够快高长大，林女士还是决定为孩子订购鲜奶。

然而，两个孩子对于鲜奶的喜爱程度却是天差地别。哥哥小瀚对鲜牛奶极为抗拒，任凭林女士怎么变着花样加工，他都不愿"赏脸"喝一口。

相较之下，弟弟小烨却对牛奶爱不释手。为了避免浪费，林女士取消了小瀚的那份牛奶订单，从那之后只给小儿子煮鲜奶。

如今，两个孩子都已经成年，从他们的体征当中已经可以很明显地看出，弟弟小烨的身高比哥哥小瀚要高出不少。不仅如此，小烨的皮肤也显得更为白皙，而小瀚的皮肤与之相比就显得暗淡无光。

面对如此巨大的差距，林女士也是感到十分难以置信：难道喝牛奶真的可以给孩子带来如此巨大的变化吗？

事实上，喝牛奶的孩子与从不喝牛奶的孩子相比还是会有十分显著差异的，其具体体现在以下三个方面。

喝牛奶所带来的差异

·身高差异

我们都知道，一个人的身高由骨骼生长状况决定。在身高快速增长的阶段，孩子的骨骼会不断生长、愈合，这个过程需要大量钙元素的支持。如果在此期间钙元素供应不足，那么孩子即便遗传了父母的身高优势，也很难体现出来。

而牛奶当中正好富含大量的钙元素。因此，爱喝牛奶的孩子，其体内的钙元素总能适时得到补充，进而确保骨骼能够顺利生长。相较之下，不爱喝牛奶的孩子，其体内的钙元素很可能"供不应求"。所以，爱喝牛奶的孩子，其身高往往会比不爱喝牛奶的孩子要高一些。

·睡眠质量差异

牛奶对人体有镇静安神的功效，在睡觉之前饮用一杯牛奶，能够很好地提升睡眠质量。如果孩子平时有喝牛奶的习惯，那么，他们的睡眠质量可以得到更好的保障，这样也就能够拥有更加充沛的精力面对学习与生活。

相对的，不爱喝牛奶的孩子不仅入睡会比较困难，而且很难做到深度睡眠。

·智力差异

研究表明，牛奶经由人体分解代谢之后会变成半乳糖，而这正是构成大脑神经组织的一种重要成分。因此，爱喝牛奶的孩子，其智力发育速度会比不喝牛奶的孩子要快一些。

当然了，父母如果希望子女能够快高长大，除了要让他们养成喝牛奶的习惯之外，还有一些其他事宜同样需要注意。

父母要注意的三个方面

·避免选购"伪牛奶"

随着生产工艺的不断优化，奶制品的种类可谓是日趋繁多，但在这之中，也有一些产品"打擦边球"。这类产品虽然写着"早餐奶"等字样，但其实际配方当中并没有使用生牛乳。

因此，父母在给孩子选购牛奶时，一定要仔细留意产品配方那一栏，确保给孩子购置的奶制品当中牛乳含量较高。

·控制合理的饮用量

牛奶虽然富含蛋白质，但是其摄入量也是有一定要求的。如果超出科学的摄入量，那么很容易对肠道产生刺激，进而引发腹痛腹泻等问题。

因此，父母最好是每天分早上和晚上两个时段分别给孩子提供牛奶，每次摄入量尽量控制在200毫升以内。这样不仅能够达到应有的效果，而且不会给孩子肠胃造成负担。

·不能忽视体育锻炼

当然了，孩子要想快高长大，父母绝不能将所有的希望都寄托在牛奶之上。因为牛奶只能起到辅助作用，真正能够提高骨骼生长发育速度的，是体育锻炼。

因此，在日常生活当中，父母应该多督促自己的孩子进行一些体育锻炼，这不仅能够促进生长，同时也能提高免疫力，确保孩子的身体健康。

我是鲸鱼奶妈，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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