出现反酸烧心现象时，不妨试试这5个方法，或能缓解胃酸过多

食物进入胃部后，胃部黏膜表面的壁细胞会分泌出胃酸。

这是一种消化液，能够消化食物，还可以激活胃蛋白酶原，对于进入胃部当中的一些细菌，有着杀灭的作用。

如果这种胃酸分泌过多，会使人出现反复泛酸、嗳气、烧心、打嗝、恶心、腹部疼痛等不适症状，对胃部健康有着较大影响。

那么，在出现胃酸过多的时候，到底该怎么办呢？

一、药物治疗

对于出现严重胃酸过多的人群来讲，要在医生指导下适当服用一些药物进行治疗。一般情况来说，可以服用一些能够起到抑制胃酸分泌的药物，比如西米替丁、雷尼替丁等。

这另外，还可以适当服用一些胃黏膜保护剂，比如硫糖铝、碳酸镁、胶体果胶铋等。

如果是由于感染了幽门螺旋杆菌导致，那么患者应该接受四联疗法。只有杀灭幽门螺旋杆菌，才能够改善胃酸过敏现象。

二、适当喝一些苏打水

胃酸患者在日常生活当中可以适当的喝一些苏打水，苏打水属于碱性，而且含有特别丰富的微量元素，能够起到中和胃酸，并且可以调节酸碱平衡环境。

在出现胃酸分泌过多时，适当的喝一些苏打水，能够快速缓解反酸、烧心症状。另外，还可以适当的少吃一些苏打饼干，苏打饼干当中含有的碳酸氢钠成分也可以中和胃酸。

对于胃酸过多人群来讲，如果反复出现打嗝反酸的情况时，吃一些苏打饼干，有着快速缓解症状的作用。

三、适当食用含碱食物

患者在日常饮食当中，要适当多加一些富含减分的食物，比如菠菜、卷心菜、油菜、黄瓜、柿子、胡萝卜、猴头菇，以及杏仁、栗子、香蕉等。

这些食物能够减少胃酸对于胃肠道的过度刺激，达到保护胃黏膜以及缓解不适症状的作用。

如果出现烧心现象时，可以少量吃五六十克左右的生白萝卜，能够起到快速缓解烧心、反酸不适症状的作用。

四、适当饮茶

对于出现胃酸过多的人群来讲，日常生活当中一定不要饮用任何的含糖饮品以及富含酒精的饮品。

可以每天适当喝一些茶，比如红茶。红茶能够起到抑制胃酸过度分泌，以及健脾、消食、暖胃的功效。

如果出现比较明显的泛酸现象，可以适当喝一些绿茶，绿茶能够快速缓解反酸以及烧心不适感。

五、生嚼花生米

胃酸过多患者出现反酸水以及烧心症状时，可以快速吃一把生花生米。

尤其是在空腹的时候，生吃一把花生米能够起到中和胃酸，减轻胃部反酸烧心的作用，但在吃花生米时一定要细细嚼碎，否则会对胃黏膜造成一定的刺激。

总而言之，对于胃酸过多人群来讲，一旦出现反酸烧心现象时，可以根据以上5点快速缓解症状。

患者在日常生活当中一定不要吃任何辛辣、油腻、高糖、高盐、生冷、寒凉的食物，也不要吃过多红薯以及糯米食品。

这些食物都会导致胃酸过多分泌，从而引起一系列不适感。另外，患者一定不要出现暴饮暴食现象，每天还应该适当进行运动，能够起到缓解胃酸过多的作用。