北京
大多数人都知道肾脏的功能非常强大，因此很多人都会去采取一定的办法保护好自己的肾脏，但是现在社会上还是有一些人因为某种原因让自己患上了肾病综合征，从而影响了自己肾脏的健康，所以了解病情，进行预防很重要。那么，肾病综合征如何预防？北京中医药大学东直门医院肾病科李建军医生告诉你这几个方法。
1、预防感冒、感染
肾病综合症预防还要预防感冒、扁桃体炎感染、咽喉感染等感染性疾病的发生，一旦患上这些病症，需要及时治疗。因为这些感染性疾病会造成自身免疫功能的减弱，使得肾病加重。
2、不要乱吃药
不要吃一些对肾脏不好的药物和致使患者机能丧失的药物，有很多人在患病后都会自行选择治疗药物，因此李建军医生建议大家，在发现自身患病后一定要到医院接受治疗，吃医生所开的药物，不要自行购买药物服食。而且只有吃医生开的药物才能够避免自己患上其它的并发症，同时起到延缓肾机能恶化。
3、不盲目补肾
肾病是西医观点，而中医上说的肾虚并不等同于肾病。很多人分不清楚，也受了很多广告的误导，就盲目把性功能同肾功能等同起来，盲目进补，甚至采用服用药物的方式。而很多药物都有不同程度的肾毒作用，这对于肾脏是有很大伤害的。
4、控制和预防高血压
血压与肾脏有着非常密切的关系，因此当血压升高时肾脏血管就会受到压迫而产生硬化现象，对肾脏功能造成了损坏，因此在保护肾脏的基础上，更加要控制血压的升高。
5、正常排尿，不憋尿
很多上班族工作一忙起来，就会忙于手头的工作而憋尿，而很多不上班的老年人在打牌或者下棋的时候也会憋尿，这对于肾脏来说是非常不好的行为。尿属于人体的代谢废物，要及时排出体外，如果长时间憋尿会导致肾脏代谢功能受压抑，还会导致有害物质浓缩，从而损伤肾脏。
李建军教授提醒，生活中做好以上几点，可以较好的预防肾病综合征，但是要注意如果患上肾病综合征一定要及时治疗，以免病情发展加重。
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