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医生提醒:60岁以后体检,没必要每项都做,做好4个检查即可

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在日常生活中我们不难发现,随着年龄的变化,年龄越大身体的各项机能就越来越老化,身体状况也大不如从前,这些都是很正常的现象。

很多有老年人的家庭,会担心自家老人的身体健康状况,每年都会定时带老人去医院体检。但是体检需要做的项目有很多,每个项目都有做的必要吗?下面不妨一同来了解一下。


关于体检

【正常体检项目】

1.抽血的检查

抽血检查的内容一般是血常规,还有生化检查,包括有肝功能、肾功能、电解质、心肌酶以及电解质等情况,还需要检查肿瘤三项、免疫学检查以及凝血功能等检查。

2.一些辅助检查

比如胸片的检查、心电图检查和腹部、泌尿系B超检查,有条件的可以做头颅CT等检查。


3.一般的内科、外科检查

主要了解脏器的情况、四肢骨骼情况

4.其他

主要有眼睛、耳鼻喉科的检查。


【体检的注意事项】

1.禁食禁水

体检前8-12个小时要禁水、禁食,也就是体检前1天晚上的22点以后就不再建议进食了,24点以后不再建议进水,要保持空腹的状态。做完了空腹的项目如抽血、腹部B超以及其他需要空腹的项目以后,就可以正常的进食。

2.不服用药物

在体检之前服用一些抗生抗生素类药物或者避孕药,会影响检查结果的准确性,从而导致检查结果不准确。因此如果要做体检,一定要在停药后三天进行检查,这样才能避免药物对检查的结果产生影响。


3.正确穿衣

在检查的过程中可能需要穿脱衣服,所以大家一定要穿着宽松的衣物和鞋袜,并且尽量不要佩戴项链、钥匙、手机等各种金属物品。

4.不要运动

有些人喜欢运动,检查前一天不建议继续,这样是会导致血液循环速度加快。心脏收缩力度加快的情况下,进行心电图检查等最终结果是会有一定影响。还有就是血压变化也会比较大,一定要保证自己是处于安静状态下检查。


5.避开生理期

女性朋友一定不要在生理期来体检,一些产检的妇科检查是无法进行,而且尿检结果也不准确。这个期间受到体内激素水平影响,是会有一些异常症状,血压以及体温都是会有所升高。

医生提醒:60岁以后做体检,没必要每项都做,做好4个检查即可

1.眼部检查

对于60岁以上的老年人来讲,此时出现眼部疾病的概率会开始上涨,青光眼、白内障等病必须通过相关检查才能明确病因。所以过了60岁之后,最好每年必须查一次眼部疾病。


2.胃肠镜检测

胃肠镜检查一般3年时间做一次,患者完成胃肠内窥镜检查,结果为阴性后若没有不适症状,约3年后可再次进行体检。最初的检查结果正常,一般不需要经常复查。

若最初胃肠镜检查显示萎缩性胃炎,甚至伴有肠化生和异型增生,则复查频率相对较高,大约每3个月需要复查一次。患者同时若出现胃肠道症状,应及时复查。


3.心血管检查

心血管疾病已经成为了严重危害中老年人身体健康的主要杀手,高血压、高血脂和高血糖作为常见的三高疾病,在老年人群中犯病率达到了40%~80%。

不良的饮食和作息习惯、消极情绪等都会加重心血管的运行负担与压力,达到临界值或会诱发心血管并发症。


60岁之后的老年人去医院体检,一定要做好心血管方面的相关检查,判断自己的血糖、血压、血脂是否属于正常范围之内。一旦超过正常范围一定要及时治疗,进行调整,以免病情加重危害健康。

4.认知功能检查

随着年纪的增大,老年人的身体机能在不断的下降,会出现一定程度的认知障碍。大家要时刻关注家里老年人的认知情况,以便及时进行预防与治疗。


患者可以做一些生化的全项检查,包括糖化血红蛋白检查、甲状腺功能检查、维生素B12、维生素B1以及叶酸等等检查。

除此之外,老年痴呆患者还可以进行一些影像学检查,比如核磁共振检查以及海马像检查等,这些检查可以帮助医生进行判别。此外,老年痴呆患者还可以进行一些辅助检查,包括认知功能评估。


60岁后身体有这些状态,或说明身体还算健康

1.肺活量好

肺活量比较好,说明呼吸系统比较健康,我们的生命质量就在于一呼一吸。肺活量比较好的人群,身体的状态和感觉会更加年轻,在走路的时候也不会出现上气不接下气的情况。


2.食欲旺盛

民以食为天,如果想健康长寿,一日三餐一定要按时吃饭,注意合理搭配和均衡营养。60岁以后,老年人胃肠消化功能明显减退,食欲下降,食量比年轻人减少一半以上。

长寿老人一般饭量都很大,吃的都很好吃,他们从不挑食,有什么就吃什么。并且牙齿好的长寿老人也可以每天吃粗粮和坚果,可以保证身体获得维持基本运转的各种营养,是健康长寿的重要物质基础。


3.血液循环良好

年过60,健康的老年人身体会有许多特征。如果血液循环保持良好,气血供应充足,会给人一种脸色红润、气色良好的感觉,都说明身体健康,这是身体正确保养的表现。

很多老年人上了年纪身体老化,受到疾病的影响身体循环出现障碍或者气血供应不足,整个人就会显得憔悴。如果没有这种情况,一直保持脸色红润,也代表身体有正确保养。


4.睡眠质量喝

很多老一辈的人睡眠时间都非常少,一般十点左右睡觉五点左右就醒了,平均只有6小时左右,这是因为体内激素分泌降低导致睡眠受到影响。

而如果在60岁以后还能够不受影响保证自己的睡眠质量与时间,对于降低衰老带来的影响还是很有帮助的。有机构做过研究,60岁的老人如果能够保持7小时的睡眠,出现其他病症的概率也会小一些。

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