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北京中产开始在公园跑道上谈生意了

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“现在的职场,保持身心健康,才能持续投入战斗。饭局酒局都很乱,吃喝多了也不健康,跑圈就很干净,大家来了就是10公里,既健康也不耽误谈事。如今,人到中年的中高层,都有出差的压力,不是每个酒店都配健身房,跑步才是最简单的运动方式。”

作者 | 傻狍子

编辑 | 阿联;CC

来源 | 三联生活实验室(ID:LIFELAB2020)

未经授权不得二次转载

跑步这项运动,曾因枯燥简单、消费空间小,被中产阶级及其孩子的兴趣班嫌弃——



中产家庭孩子兴趣班鄙视链

直到财富圈的大佬们开始跑步了,还盛赞这是一项直达灵魂的苦修运动。



财富圈的大佬们开始跑步

大佬们自上而下地在公司推广跑步文化,甚至,由此演变出了赚钱运动两不误的“商务跑”:



京圈商务跑

于是,中产们接过了老板们手中的接力棒,将“苦修”进行到底:跑步已不仅仅是强身健体的事儿了,还关系到职场胜负。

投资圈的一位VP、跑步爱好者Betty告诉我:

决定你能不能快点升职加薪的,有时不是业务能力,而是跑步的配速;
跑步能不能跟上老板的节奏,成为职场硬实力的重要指标;
要想职场升得快,“商务跑”就得跑得快。

是的,北京的各大公园跑道,正在成为中产的隐秘卷场——

1.

/ 在奥森当“跑圈战狼” /

在互联网行业做风控的小丁,对京圈商务跑这件事儿颇有体会。据她观察,以前的商务社交大多是吃吃喝喝,现在都变成了约跑。

“现在的职场,保持身心健康,才能持续投入战斗。饭局酒局都很乱,吃喝多了也不健康,跑圈就很干净,大家来了就是10公里,既健康也不耽误谈事。如今,人到中年的中高层,都有出差的压力,不是每个酒店都配健身房,跑步才是最简单的运动方式。”


天还没亮,跑步冲进奥森的孤勇者

商务跑这件事儿尤其活跃在投资圈和互联网圈,大佬们喜欢晨跑,甚至把开会的场地约在公园,在10公里的慢跑下完成会议。

小丁公司的董事长就热爱跑步,于是许多小范围的会议都会在晨跑中完成。“这就要求你日常必须有跑步习惯,不然肯定跟不上。”

久经职场的小丁,深知约跑在商务谈判中意味着什么。在她看来,跑步是一件非常私人的事情,平时聊合作,上门拜访或许只能推进5%。但是如果对方接受了你的跑步邀请,说明关系处理得差不多了,事情基本可以推进到40%。

刚来北京3年的Betty,就是通过跑步,得以经常在职场中抢占先机。

她已经是奥森的老晨跑人了,每天早晨5点起床,驱车半个小时前往奥森,6点准时开跑,1个小时完成10公里,然后回家洗澡上班。

在奥森,像她这样的狠人不在少数。




跑前热身

清晨的空气还是凉的,目光所及,跑团不下5个,整齐划一的热身动作,把人拉回了高中运动会现场。此时,刚刚6点半。


奥森的专业跑团之一

Betty习惯单枪匹马地跑,沿途也会偶遇不少熟脸,拍个肩,潜台词就是:我要超过你了。这是跑圈say hi的方式。

“每天10公里,坚持两三年,老板们会觉得,小姑娘真厉害,跑步都能坚持下来,马拉松不在话下,还有什么事是做不成的。”在某个商务饭局上,Betty获得了一家公司猎头的赏识,并向她抛出了橄榄枝。

比起那些还在办公桌前薅头发的同僚,热爱跑步的Betty,另辟蹊径,先走一步。


参加跑步比赛的小丁

类似的事情,小丁也有同感。“居家办公的时候,我们都会跑步开会,早晨跑完了,和领导一起在路边吃份披萨,效率很高,这样的员工,老板都会喜欢。”

在奥森,7点前的晨跑自带一种团建的氛围,在这里的某个10公里终点站,通常聚集着一群做拉伸的跑者。他们大多是商务跑的中坚力量,就算不在同一个公司,也能聊上几句——奥森最不缺的,就是践行晨跑苦行的“跑圈战狼”。


奥森早晨六点半的茶水间

这里也流传着一些传说:

园区里的XX跑步俱乐部是某位热爱跑步的大佬投资的,所以那个公司的员工都会来这里跑步。

有一个年轻人想要找某老板聊事,在这里堵了好几个早晨,最终因为跟不上大佬配速,不了了之。



跟拍跑步需要租车才能跟得上

6点来奥森跟拍跑步,我觉得这属于工伤。我们只有租车才能跟上跑者的配速。

在奥森,跑步变成了一种职场信仰——向自家老板看齐,人生的每一步,都算数。

2.

/ 在朝阳公园追求氛围跑 /

如果说,在奥森是战狼式跑步,拥有明确的目标感,追求里程,讲究配速、肺活量和心率,竞赛感强,让你不得不跑。


朋友小张朝阳公园跑步体验报告

那么,在朝阳公园就是氛围跑——在这里,跑步,只是北京中产们展现优雅生活态度的一种方式。

我的朋友LEO最常跑的地方就是朝阳公园,这个可以媲美中央公园的帝都最大的“绿色之肺”,周边被众多豪宅环绕,自带一种中产生活氛围。



网络图

朋友小张朝阳公园跑步体验报告,一种西海岸风情呼之欲出。

这里的跑者,会在阳光、微风和绿植中跑完一个小怪兽或者其他什么形状,然后优哉游哉地去旁边的蓝港买上一杯咖啡,带去亮马河边浅浅地发一会儿呆。


跑完步的大油条,真香。在朝阳公园跑完,吃的就是西班牙小油条“吉事果”

而在奥森,你跑完步,只能驱车10分钟,去连锁餐厅“眉州东坡”吃根大油条。

LEO每周会空出一天,专程从家里打车20分钟到朝阳公园跑步。“是比较花时间,但我觉得很值。在朝阳公园跑步会自带一种中产滤镜,看着身边形形色色的外国人,讲真,这个时候,我会觉得更爱北京了。”

说起商务跑,LEO觉得在朝阳公园,商务跑的故事主角更多是文娱明星。

他听说,曾经有位记者为了采访杨天真,专门在朝阳公园跑道蹲守。这波操作,在如今,反倒有一种古典鸡汤的韵味。


图片来自小红书@丸子

在朝阳公园的跑道上,偶遇娱乐圈中人的几率堪比比弗利山庄。在这里,追星需要的不是300万,而是双腿的配速。

3.

/ 跑步 北京中产的新型“苦旅” /

一个真正的北京中产,不能允许自己的快乐是简单粗暴的。

他们憧憬着苦行僧一般低成本、高门槛的折腾——既要发财、立业,更要负重前行。

所以,当街上的男男女女为了抵挡体感40度的炎热北京,而把自己包裹成“恐怖分子”时,跑圈里的北京中产们,是不屑于防晒的。


跑者优秀的身体和精神状态,让体感40度的北京有了一种热带野性美。图片来自小红书@古德竣-goodJun

他们开始了自己的“肯尼亚集训”——大概可以理解为,坦然接受高温天气,在大脑中幻想自己正处在一种黑人跑步特训氛围下,把跑步当成苦行。既省了去肯尼亚特训的钱,也能在暴晒下获得甘纳许肤色——一种类似丝滑可可的皮肤。

不同于飞盘等新兴户外运动,在很多跑者眼中,装备看重的是功能性而非颜值。

LEO最常穿的跑步服,就是一件看不出Logo的某潮牌跨栏背心。跟跑步这项运动一样,低调中透露着“很厉害”。

“一套优秀的跑步OOTD,乍一看没啥特别的,但只有跑圈的人知道,照片上秀的不是衣服,而是小麦色的健康肤色、超低体脂带来的筋肉感以及腿部拉丝般的肌肉线条。”LEO补充道。


图片来自小红书@谷爱凌

对很多跑者来说,跑步也可以化解一些畸形审美带来的焦虑。

当互联网上还在流行筷子腿的时候,跑圈的美女们更爱自己健美的小腿。

“跑步之后,身体变得很紧实,尤其腿部的肌肉线条。很多女生可能不喜欢这种粗壮的感觉,但是像我们跑圈的小姑娘,都会特别欣赏这种健康美。”小丁补充道。


腿部肌肉就是跑者的“年轮”

是的,在对形象展现这件事上,跑圈也有隐形的鄙视链,位于鄙视链最顶端的,是累积无数跑步里程换来的限定版状态。

朋友圈里,每一张在阳光下暴晒挥汗,跑到面红耳赤的照片背后,都有一句中产潜台词:有钱,而且健康。

4.

/ 结语 /

坦白讲,跑步这事儿太累人了,这是所有运动里我最讨厌的一种。因为呼哧带喘的跑步,我甚至抵触了所有运动。

但是,30岁一过,我背叛了这种想法,开始了建立在痛苦与排异上的跑步尝试。

跑步确实是适合在城市里践行的,理性、健康、成本低的运动。


比秋天的第一杯奶茶更有仪式感的是:立秋第一跑

是不是在追求“中产生活”我不知道,至少一个北漂变得更成熟的标志之一,就是爱上跑步。

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