入秋喝茶该怎么喝？建议始终谨记“3不喝”，讲究越多受益越多

前天才刚刚立秋，夏天的酷暑还没有离开，秋燥秋伏就有些迫不及待了，天气真的是又热又干燥，一不小心就上火了，这种天气实在是让人难以忍受！

一般在这个时候，我们必须要做的工作，除了想方设法的降温之外，还要及时补充大量的水分，以此来缓解秋天的火气和干燥。年轻人最喜欢且最常用的方式便是饮用冷饮。但是一般上了年纪的人都不会轻易去碰这些寒凉的饮品，因为冷饮饮用过多会加重我们的身体负担。

难道就没有既能补水消暑，又对身体没什么负担的方式吗？
就有这么一种饮品，不仅能够缓解秋天的火气，舒缓干燥，对我们也是百利而无一害，那就是我国的国饮——茶。这也是很多人都喜欢的一款饮品，对于上了年纪的人来说，这更是一款消暑补水的最佳饮品。

但是，入秋喝茶也不能乱喝，喝错了可是没好处的，那么入秋喝茶该怎么喝呢？建议始终谨记“3不喝”，讲究越多受益越多！
1、不喝浓茶
在民间有句古话：“淡茶温饮”，这就是在告诉我们喝茶喝清淡点就好。但是对于一些茶客来说，淡茶喝着没有味道，茶叶泡浓点喝起来才有感觉。

殊不知，茶叶过浓，茶叶内所析出的物质严重超出合理范围，这样的茶汤喝起来又苦又涩，口感和风味都已经变了！
2、喝隔夜茶
所谓隔夜茶，其实就是浸泡时间过长的茶叶，由于浸泡时间过长，茶叶内的茶叶碱和有机酸等物质会大量析出，茶叶也会变浓，导致口感变得很厚重，还很不好喝，汤色也会变得浑浊，已经没有丝毫的饮用价值了。

而且由于茶叶浸泡后放置时间过长，空气中的灰尘以及脏东西会飘进茶汤里，甚至还会有小虫子爬过的痕迹，如果气温过高，茶叶内还很容易滋生细菌，这时候，它已经不再是一杯茶了，而是一杯脏水，非常不建议饮用！
3、不在睡前喝茶
大家应该都知道，茶叶内富含茶叶碱和茶多酚，有着很好的提神解乏的作用，所以很多上班族都非常喜欢在犯困的时候泡上一杯茶来解解乏。

但是在晚上可别喝，不然很容易失眠，尤其是那些原本就不容易入睡的人，对他们来说，这无疑是让原本就不好的睡眠质量雪上加霜。所以在晚上最好还是别喝茶了，如果实在是想喝的话，建议喝一些清淡些的茶。

秋天喝茶好处多，不过一定要谨记这“3不喝”，正确喝茶，平安度秋。不过，如果想要有更好的喝茶体验，还是得有一款品质好，口感也好的优质好茶，就像下面这两款茶，都是品质卓越，口感绝妙的好茶，在资深茶客的茶单中出现的频率还非常高，看看你喝过没有？
仙雾凤茗
仙雾凤茗是一款四川红茶，属于川地红茶类目——筠连红茶，还是筠连红茶中的明星产品，更是四川知名品牌企业“天府龙芽”的授标产品，因其香高味醇，品质卓绝，所以还被授予了“国家农产品地理标志产品”的光荣称号。

虽然它众多荣誉加身，但是它一直坚守着初心，所以多年来它的价格从未变过，一罐还不到一百元，是所有人都能买得起的一款大众红茶。

它出自筠连县的高山之上，采其鲜嫩的头春嫩芽为原料，那里海拔高达1000多米，山高雾重，气压较低，昼夜温差也大，树木丛生，土质肥沃，自然环境优越，是一处不可多得的宜茶之地，所孕育出来的茶叶全都是鲜嫩肥壮，营养价值极高的优质好茶。

特点：干茶紧细肥壮，干净整洁，茶条自然舒展，茶色乌润，干燥度还很高，在干茶中，我们很容易就能闻到一股花果香气，芳香馥郁，清香持久；冲泡后，茶香浓郁清甜，香馨饱满，高雅绵长，茶汤橙黄明亮；那滋味也是香醇浓郁，甘甜温润，余香持久！
临海蟠毫
浙江自古就名茶辈出，西湖龙井更是扬名天下，不过浙江还有一款知名度不高的小众茶，那就是临海蟠毫。它产于浙江省临海市，是浙江的一款新开发的顶级名优绿茶，因其干茶外形蟠曲，茶毫尽显，所以人们称之为“临海蟠毫”。

此茶的外形蟠曲紧结，芽叶肥嫩，茶毫尽显，颜色看起来翠绿匀润，苗锋挺秀；还有一股珠兰花的香气，幽香四溢，芳香浓郁；成汤后，汤色嫩绿清透，茶香浓郁，喝起来醇爽清甜，浓厚回甘！