全红婵如何控制水花大小？不仅因为体重轻年龄小，还有其他原因

前言

被大家熟悉的跳水运动员全红婵最近又因为世锦赛夺冠被许多网友直呼“跳水神童”，又有很多细心的网友发现，全红婵的一次次夺冠不仅得益于她的天赋，还得益于她的不懈努力。在跳水方面的不断努力最终赢得了比赛，她是如何控制水花大小的呢？接下来就让小编带大家一起了解一下。

·水花消失术无人能敌

熟悉全红婵的朋友都知道全红婵的水花消失术那是堪称一绝的，在跳水界也很有名气，但是为什么全红婵的跳水水花这么小呢？而且，还是在完美动作的状态下施展水花消失术，让不少人不解。

全红婵为什么能经常能表演跳水花表演呢？在全运会女子10米台跳水比赛中，像全红婵这样的07后并不少，但在这群人中只有全红婵表现出色。本项目所有参赛选手中，除了全红婵外，表现突出的还有陈芋汐、任茜、张家齐等非07后的，而她们都曾14岁，但她们当时的表现并没有超越全红婵。

·天赋加努力造就了现在的她

全红婵是有天赋的，何教练说别人学一年的动作，她只需要在半年就学会了，选拔赛前三周学会动作就拿到了冠军。看着教练为她录制的比赛视频，她一眼就能看出自己的问题在哪里，也能很快明白教练的意思，但她也很努力。何教练表示，她很专注，也能吃苦。

在同龄的运动员中，她受的苦最多。看过她的跳水视频，也看过她坐在滚轮上向后翻转的视频，真的能感觉到她是一个脚踏实地、勤奋的孩子。她的教练说，她希望媒体不要过分强调她的才华，她也通过自己的努力取得了成绩。

可见，她平时的训练态度，也达到了触动教练的程度。在压水花无误的情况下，基本可以入选国家集训队的都可以做到零水花。可以看看国内各种比赛或纪录片之前的训练镜头，新闻采访带来的训练镜头。

有时会出现跳水常见的热身和低运动量，初始训练项目排成一队跳台，跳水不做运动直接往下跳。每一个跳水运动员都满14岁，但并不是每个14岁的人都能达到东京奥运会全红婵的高度。

全运会跳水集中了中国女子跳台上最好的一群选手，以2007年出生的全红婵为分水岭，2007年以后出生的选手中约有1/3，在神仙打架的舞台上上演着水花消失术，但如果你看过全场比赛，你会发现，除了全红婵，其他07后很少能跳出零水花。

全红婵、张家齐、陈芋汐、任茜、苑浩岩等国家队上演水花消失术最多。至于07后，大部分在半决赛被淘汰一大半，半决赛又淘汰一小半，决赛只剩下了两个07后，分别是全红婵和阮丽丽。

2008年出生的小女孩阮丽丽最终排在第八位，这对于国家集训队的要求来说是已经足够了。全运会女子跳台单一动作水花最小的前几位，大多属于全红婵。不过，全红婵在207c频繁失误最小的一跳属于张家齐，张家齐也上演了水花消失术。

·水花消失术是怎么做到的？

20岁的任茜也在决赛中跳出了出色的207c水花，水花比其他选手都小，包括全红婵，张家齐，陈芋汐在内的。那些年纪轻、体重轻的跳水运动员，一般都压不住水花，这表明水花与年龄和体重并不是正相关。

事实上，压水花是需要刻苦练习的技巧，而全红婵的水花消失术是长期努力的结果。其实全红婵体重轻，主要影响因素并不是水花的质量，而水花只是跳水评分成绩中的一个环节，水花可能是受身高和体重影响最小的环节。全红婵的水花消失术可以说是一绝，在跳水界也很有名气。

她经常以完美的动作来展现水花消失术，虽然和她的身高有一点关系，但也并没太大关系。从去年到现在，全红婵已经长高了十公分，在世锦赛上依然可以和陈芋汐一较高下，而且还频频施展水花消失术。

这都是全红婵一步一个脚印走出来的，她愿意在训练中努力，专注力非常强。全国有这么多个子不高、体重轻的14岁少女。但最后确实全红婵拿下冠军，她之所以能拿下冠军，是因为个人的努力和天赋，和团队的训练是分不开的。

网友表示

在距离平台十米的地方，抛硬币算高空抛物线。

身高和体重绝对不是决定性因素。

再好的自身条件，人不努力也没有用，我觉得水花消失术的秘诀就是天赋加上努力，这就是全红婵的法宝。

在东京奥运会决赛中，全红婵的表现不可复制，就连她自己也很难打破她创造的纪录。

除非增加难度系数，否则这就是跳水世界的天花板。

首先，全红婵小小年纪喜欢跳水这个运动是值得大家鼓励的，其实她的责任跟压力还是挺大的，大家对她的期望值太高了，因此她平时只有不断地努力才能有更好的发展，而且只有不断地学习才能有更好的出路。

其次，全红婵的水花消失术，其实跟她的技巧，还有身材确实是有关系的，同样的动作，她年纪小，身材也小的话确实是有优势，而且在做动作的时候打开的越早水花越小，因此这就需要不断地调整不断努力。

最后，全红婵大部分的成功来自于她自己的努力，就连她的教练都说，她付出了比别人更多的努力，训练时间也是别人的双倍，因此她得到的成就也是别人的好几倍，能够接二连三的拿到金牌，拿到奖杯就是最好的证明。

接下来小编还会继续关注全红婵的最新动态，不知道大家看完之后还有什么想说的，欢迎大家在小编的评论区畅所欲言。