阿诺德·施瓦辛格：曾经梦想让健美成为主流，如今健身房比超市多

任何一项运动从诞生到兴盛，都离不开相关人士的共同推动和明星的影响力，就像没有刘翔，我们国人很难去关注110米栏的比赛一样。那么，对于健美运动来说，就离不开阿诺德.施瓦辛格的影响和推广了，很多人都是通过施瓦辛格才了解到了健美这项运动，他也是众多健美爱好者的偶像。

阿诺德·施瓦辛格是健美界的传奇人物，曾经7次获得奥林匹亚先生，后来他成功转型到好莱坞，利用自身的影响力，让更多的人开始关注健美和健身。最近，这位好莱坞肌肉动作电影明星刚刚度过了他75岁的生日，他回顾了他曾经的梦想，就让健美和健身运动成为主流，让健身房比超市还多，如今都实现了，阿诺德·施瓦辛格感慨地说：“我的梦，是从赢得宇宙先生开始的。”

一、梦想让健身房比超市还多，如今实现了

阿诺德·施瓦辛格，1947年7月30日出生于奥地利，小时候积极参加足球等运动，在踢球的同时，他对健美运动产生了浓厚的兴趣。在20世纪60年代，他赢得了几次举重和力量举重比赛。1967年，年仅20岁的他获得了“宇宙先生”的称号，从而成为获得这一称号的最年轻的人。

施瓦辛格在20世纪70年代中期在健美圈声名鹊起，得益于他高大强健而富有美感的体格。这位奥地利人展示了令人难以置信的雄伟胸肌和惊人的肱二头肌。从1970年到1975年，他6次获得奥林匹亚先生，并在1980年再次获得奥赛冠军，最终获得了7次奥林匹亚先生。

尽管施瓦辛格喜欢健身，但他也认为健美运动是世界上最危险的运动，他认为当今的健美运动员做得太过分了，甚至“会害死人”。然而，他依然还记得健美和健身运动不像现在这样成为主流的时候。

在健美像现在这样流行之前，施瓦辛格说当时的著名的动作明星拒绝承认这项运动，因为它的名声不好，大众存在着许多偏见，人们认为健身房就像地牢一样避之不及。

施瓦辛格说：“在举重的日子里，我告诉人们，我的目标是有一天，让健身变得普及，健身房会比超市还多。当时他们认为我疯了。那时候，著名的动作明星都假装他们不举重，因为健美有一个可怕的名声。健身房是普通人不惜一切代价想要避开的地牢，但请记住，我很疯狂，我要证明人们是错的。”

阿诺德的梦想之一就是在美国看到比杂货店还多的健身房和健身中心，他说这已经实现了，他说：“在今天，美国有106000家健身房和63000家超市，我们做到了！”

二、阿诺德高兴健美的名声变好了

阿诺德很高兴健身和健美运动如今成为主流，他在1989年创办了阿诺德经典赛，后来又创办了阿诺德体育节，如今每年有超过20万人参加了阿诺德体育节，这项一年一度的赛事以举办各种体育比赛而闻名。

阿诺德经典赛开始于一场健美比赛，然后又增加了举重和大力士比赛，随着观众越来越多，阿诺德意识到有数百种方法可以保持身材和活力，他不希望任何人有这样的印象，认为保持健康的唯一方法就是阿诺德的方法。

虽然阿诺德体育节以健美、举重和大力士开始，但施瓦辛格透露，他还愿意举办其他各种小众运动，如中世纪格斗、武术和忍者战士课程。

阿诺德·施瓦辛格说：“这就是为什么现在阿诺德体育节有80项运动，我们让人们参与和观看从健美到大力士，到中世纪格斗，到武术，到室内足球，到轮椅网球，到忍者战士课程，到苏格兰高地游戏的一切活动——几乎是你能想象到的所有健身活动。”

如今，健身几乎成为很多人喜欢的运动方式，阿诺德·施瓦辛格说：“我们欢迎每一项运动，并在我们的体育节上平等对待每一个人，因为我希望传达的信息是，“这里有适合你的东西”。只要你选择，你能找到你热爱的东西。”

虽然，施瓦辛格已经从健美运动中退役，但他一直没有停止健身，他保持了几十年的健美体格，他说：“人们喜欢听我说目标清单，我认为这给了他们希望，他们知道实现他们的梦想也是可能的。因为我已经赢得了世界健美冠军头衔，成为了好莱坞的领军人物，并担任了伟大的加利福尼亚州的州长。”

施瓦辛格刚刚庆祝75岁的生日，他说：“我感觉到年轻时推动我的是不懈的梦想。今年，我75岁了。我感到了一种紧迫感，这种紧迫感驱使我重温年轻时不懈的梦想，现在我有很多经验来推动我的梦想。”

阿诺德通过自己的努力，帮助将健美，健身运动提升到如今的水平。当然，像任何人一样，施瓦辛格也会面对逆境，他说处理压力的方法是一次解决一个问题。施瓦辛格如今已经75岁了，他一如既往地追求自己的梦想，并鼓励他的追随者也这样做，阿诺德很高兴的是让健美的名声变得更好了。