痛经,是很多女性挥之不去的噩梦,原因往往又很复杂,需要对症下药。
据羊城晚报报道,广东佛山的陆女士就饱受痛经之苦,每个月痛经都觉得右下腹、腹股沟有撕扯样的剧痛,更严重的是,每次痛经都需要15天左右才能完全缓解,然后刚好没几天,下次经期就又来了。
陆女士这种情况已经持续了3年,一次比一次严重,但她一直以为这是经期的正常反应,就选择忍受。
直到最近,疼痛加重,实在难以忍受,被家人送往医院,结果确诊为腹股沟子宫内膜异位症,是一种罕见的内异症疾病。
入院后,医生为陆女士进行了手术治疗,目前已康复出院。
其实,我们现在已经有不少能够有效减轻痛苦的手段,对于大部分人,副作用是轻微、可控的,如果在可以承担的范围内,采用这些医疗手段解除痛苦、更好地投入学习和工作,是完全值得的。
根据 WebMed、Mayo Clinic 等权威来源的建议,原发性痛经的解决方式可以有:
1服用非甾体抗炎药、非激素类止痛药。
痛经是因为子宫内膜分泌前列腺素导致子宫平滑肌收缩、缺氧胀痛、拉肚子;而这些药可以抑制前列腺素的分泌。
大部分此类药品都可以在普通药店购买。服用之前可以了解一下药量、副作用和起效时间,避免空腹服用;对于不同的人,药物作用程度可能不一样,可以换用;以及,如果已经感受到疼痛,那就不要吃缓释型的,起效慢。
* 布洛芬类(芬必得、EVE等)
* 萘普生类(Naprogesic等)
* 阿司匹林类
* 对乙酰氨酸类(扑热息痛,必理痛等)
这些药品不含吗啡成分,因此不会上瘾、不构成依赖。
图 | 图虫创意
2服用短效避孕药
类似于达英-35、优思明、妈富隆等短效避孕药,通过调节体内激素,抑制排卵。服药间隙的撤退性出血由于不是“真正”的月经,痛经是可以大大缓解的。
服药前务必咨询医生以及了解可能的副作用。
3长效避孕手段
类似于“曼月乐”上环、皮下埋植等,也是通过缓释激素,抑制排卵,也就没有真正的月经了。
具体使用需要咨询医生,可能会有断续出血等副作用,国内公立医院此类服务较少。
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4改善血液循环
保持运动是改善痛经的方法之一,运动能够改善血液循环,使经痛处缺血缺氧的可能性降低,从而缓解疼痛。
痛经时的热敷也能促进血液循环,暂时缓解疼痛程度。
5考虑疾病可能性,接受治疗
如果真的很痛、特别痛、无法坚持,注意其它疾病的可能性(主要是子宫内膜异位、盆腔炎和子宫肌瘤等),早日就医。
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