男儿不敢撑伞防晒被视为“娘”？不想得癌，出门需要做好这件事

炎炎夏日，面对40多度的高温天气，此时能出门都可以成为“孤勇者”。

而面对这个鲜肉横行的年代，颜值就是正义，但不少男性认为出门撑太阳伞、做好防晒工作感觉缺乏男子气概。

而早在2020年，日本气象协会也曾发起起“大家都应打遮阳伞”的活动，呼吁扭转“男性打遮阳伞视为缺乏男子气概”的偏见，鼓励无论不分年龄、不分性别都需要遮伞防晒。

男性同胞们，更需要做好防晒！

皮肤癌属于一种皮肤恶性肿瘤，好发于50岁以上的男性人群当中。

一旦患病，如果没有及早发现并治疗，会导致癌细胞在短时间内扩散，使患者的健康和生命受到极大的威胁。

对于男性来说，日常中一定要注意做好预防皮肤癌的工作。

为什么男性比女性更容易患上皮肤癌呢？

导致男性容易患上皮肤癌的原因非常复杂，比如皮肤遭受慢性刺激，接触过多有害物质等。

另外，长期遭受紫外线照射，也是导致男性更容易患上皮肤癌的诱因。

据美国《网络医学博士》网站当中的一项研究数据显示，50岁左右的男性对于紫外线更加的敏感。

如果长期没有做好防晒工作，不但很容易导致皮肤过度老化，还会引起一些日光性皮炎等疾病。而皮肤在紫外线的长期过度损害之下，皮肤癌的发病率就会随之上升。

长期过度的紫外线照射，是导致男性更容易患上皮肤癌的一个主要诱因，在日常中，应做好皮肤的防晒工作。

生活中，咱们该如何做好防晒工作？

防晒其实分为两种情况，一种是物理防晒，一种是化学防晒。市面上有很多防晒霜都会打着这两种旗号进行宣传，刺激人们的消费。

物理防晒和化学防晒，究竟有什么区别呢？

物理防晒是将紫外线从皮肤上反射出去，而化学防晒则是通过吸收紫外线的方式进行防晒，二者其实各有优缺点。

物理防晒对皮肤的适应度比较高，适合大部分人的肌肤，但涂抹在脸上的不适感比较强。

化学防晒的成分要比物理防晒更复杂一些，所以很多人会出现过敏的情况，但是它的质地比较清爽，上脸的感觉比较舒适。

该如何选择防晒呢？

如果想让自己摆脱紫外线的困扰，需要从以下几个方面进行选择，就会选择到更适合自己的。

一、防晒霜的成分

在选择防晒霜的时候，一定要注意看防晒霜的成分表。

对于皮肤比较敏感的人来说，防晒霜很有可能会导致出现过敏的现象，容易引起皮肤爆痘、出现皮炎，对于敏感的人来说，建议选择物理防晒，成分会比较安全。

如果使用很多产品都会出现过敏现象，建议平时可以选择戴一些防晒帽、防晒袖等，也可以起到不错的效果。

二、SPF系数

防晒指数越高，防晒效果就会更好一些。

这个指标是衡量防晒能否达到效果的一个重要参数，如果要去比较晒的地方，可以选择防晒指数50+的，可以起到抵御紫外线的作用。

无论是哪一种防晒，或多或少都是会给皮肤造成伤害的，尤其是防晒倍数比较高的防晒霜，里面的化学成分会更多。

对于日常来说，选择防晒指数中等的就可以，可以给肌肤减轻点负担。

三、PA系数

这个指标是衡量防晒持续时长，防晒的时间更长，就会对肌肤保护得更持久一些，这样就可以防止晒伤，也可以防止脸部出现斑斑点点，对于女性来说就显得尤为重要了。

平时选择防晒时一定要注意防晒霜的持久度，综合考量，选择性价比最高的产品。