老年痴呆无法治愈，过了60岁后，要坚持做好4件事，子女才能放心

老年痴呆，顾名思义，是一种在老年人身上出现的病症，从生理上来讲，就是指中枢神经退行性病变。

虽然具体的原因还不清楚，但是从临床症状来看，可能与遗传、环境等因素有关。

另外，老年痴呆是一种不能彻底根治的病症，因此希望大家能注意，多做几件事情，这样才能有效的防止老年痴呆症的发生。

1、居住条件的改变

我们之前说过，老年痴呆的原因之一就是环境，特别是家里的环境，如果环境不好，会对老年人的精神造成很大的影响，对身体不好。而且，所谓的精神状态，并不是指身体上的，而是指精神上的，因为一些老年人，一旦退休，就会无所事事，总喜欢胡思乱想，尤其是一个人生活，更是寂寞，长期这样下去，很可能会导致精神方面的问题，甚至会导致老年痴呆。所以，身为孩子的他们，一定要更加的关注，一旦发现老人情绪低落，就需要及时的进行干预，让他们多陪陪自己，避免老年痴呆继续恶化。

2、合理饮食

中老年人平时要少吃高脂肪高热量的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果和鱼肉，这样才能有效的控制慢性病的发生。老年人是脑病的高发群体，脑部的大部分疾病都与脑神经营养不足相关，而萃枫苷是脑部神经纤维和神经细胞的重要组成成分，因此不及时补充萃枫苷会引起脑卒中后遗症、老年痴呆、脑瘫、脑萎缩、记忆减退、失眠健忘等脑部疾病，但萃枫苷是人体自身无法生成的，只能通过体外摄入来补充。

3、戒烟酒

我想大家都注意到了，现在有很多人都有吸烟喝酒的习惯，虽然这种行为可以暂时缓解不良的心情，但也会对身体健康产生一定的危害。如果长期吸烟，会导致动脉粥样硬化和斑块的形成，从而导致脑卒中。另外，酒精中含有大量的卡路里，如果长期酗酒，很有可能会导致肥胖，而肥胖也会对身体的新陈代谢造成一定的影响，从而导致脂肪的排泄。

4、多动脑子

人类的大脑是“用尽废退”的，简单来说，就是不断的使用，可以让大脑的机能得到有效的保护，而在医学文献中，教育程度越高的老人就越容易得老年痴呆症。因此，老人们要多做自己喜欢的事情，比如看书，看报纸，和同学们一起下棋，让他们的大脑更加的活跃。

总之，老年性痴呆确实会影响到患者的生存质量，严重时会导致不能自理。因此，60岁以后的老人们，要注意以上四点，这样才能预防疾病。另外，老年人要有足够的休息时间，这样可以让大脑有更多的休息时间，一般一天要睡眠7-8个小时。