王先生今年不到五十岁,自从高中毕业之后就进入了餐饮行业,之后更是自己开了一家饭店。平常总会有一些好友来捧场,免不了要应酬。
这几年受疫情影响,饭店的营业大受影响,王先生压力也很大,没成想前段时间竟然在饭店晕倒了,饭店的员工赶忙把他送到了医院,一查竟然是脑出血。
好在发现送医及时,经过治疗后,王先生日常生活并没有受到影响。脑溢血作为一种脑部的疾病,如今盯上了不少年轻人。
一、下午四点更易发生脑溢血,真的假的?
据网传的医学科普视频介绍,下午四点的时候,血压会迎来高峰时段,这个时候也是脑溢血发生的高峰期,那这个说法是真的还是假的?
高血压是脑溢血的一大高危因素,如果长期血压控制不理想,血压太高的话就可能引发脑动脉硬化。脑动脉硬化患者一旦血压突然升高,就可能诱发脑溢血。
而人体的血压是会发生变化的,一般在上午十点、下午四点的时候,是血压的高峰期,高血压控制不理想的人或者脑动脉硬化患者,如果在这个时候情绪不稳定、用力过猛、劳累过度等,就可能会发生脑出血。不过正常人、血压控制好的人,一般并不需要担心。
二、身体若有5个迹象,或是脑溢血来临
脑溢血致死率高,发病也比较急,而且很多人都可能被它盯上,因此一定要了解脑溢血的一些症状,身体若有下面几个迹象,或是脑溢血来临的信号。
1.经常莫名呛咳
吃饭或者喝水的时候,无故出现呛咳的现象,要警惕是脑溢血发出的信号。
2.眩晕
不少脑溢血患者都有眩晕症状的出现,只不过每个人眩晕的程度不同而已,无故眩晕就要提高警惕了。
3.头痛剧烈
无故出现的剧烈头痛,断断续续或者持续性的,都可能是不同人的脑溢血征兆。
4.身体一侧发麻
面部、手指或者胳膊、身体一侧等部位无故出现麻木、乏力症状,很可能是脑内小血管出现了问题。
5.白天嗜睡
明明晚上睡了觉,白天还是会有嗜睡、疲惫不已的症状,那可能是脑溢血发出的求救信号。
三、不想悲剧发生,牢记3点
脑溢血可能盯上每个人,如果不想悲剧发生,那一定要牢记下面这几点。
1.戒掉烟酒
吸烟、喝酒都可能会加速动脉硬化、血管破裂,增加脑溢血的发生几率。
2.饮食上要注意三低一高
平常饮食上要尽量低糖、低盐、低油、高纤维,多吃新鲜的蔬果、鱼类、豆制品等,少吃油炸食物、腌制食物等。
3.控制高血压和其他基础疾病
高血压作为脑溢血的一大重要诱因,一定要积极的控制血压,另外血糖和血脂等也要控制在理想范围内。
一旦被脑溢血盯上,一定要知道怎么急救,如果骤然发病,首先要尽快拨打急救电话,然后让患者平卧、将头偏向一侧,随时等待医护人员的到来。
高血压控制不理想或者脑动脉发生硬化的人,在下午四点确实更容易发生脑溢血,这个时候要避免情绪激动、用力过度等等。一旦身体出现一些异常的症状表现,一定要提高警惕,平常还要做好脑溢血的日常预防工作。
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