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升级成为准宝妈,这些食物不能再吃,小心被胎儿“除名”

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此为杏子妈妈育儿原创文章,欢迎个人转发,未经许可请勿抄袭。

撰稿:小尹|审核:小林

哎呦喂,可算有新鲜的大闸蟹可以吃了,孕妇李女士来了精神,一买就是一扎,可享受了美食之后,她却出现了先兆流产的症状。?

无独有偶,高女士也是在食用了大闸蟹后被家人送到医院妇产科,甚至出现了头晕、呕吐等表现。无论是李女士,还是高女士,她们遇到的可不是什么概率问题,而是某些女性大量食用大闸蟹之后的必然结果。为啥是“某些”?又为啥是“必然”?这还要从大闸蟹的食物属性开始说起。?

中医里讲究食物的属性。有燥热性质的食物,也有寒性的食物,当然还有鞣酸性质的食物等等,这些食物一定要搭配不同的体质和环境吃才有益于我们的身体健康。?

就拿大闸蟹来说,如果一个寒性体质的孕妇吃了大闸蟹,想不流产都很难,尤其是胎儿成型的头三个月,大闸蟹必定会把胎儿当做滞留物,轻松扫除干净。?

其实,现在的大闸蟹多是人工养殖的,这就不能不提到催生素、激素的问题,试想一个孕妈食用了大量的这类物质,这会对胎儿形成怎么的影响,不用细说,想必孕妈们也是心有余悸。当然了,一切都不是绝对的,对于海边长大的,同时完全应付得了螃蟹对人体的影响,那但吃无妨,可尽管这样也需要有些禁忌。?

禁忌一:不能同时吃寒性的其他食物

因为螃蟹就是寒性的食物,为了确保自己身体的健康,其他寒性的食物就不要吃了,比如香蕉、西瓜。以防止因为寒凉导致腹泻、甚至伤害到胎儿。?

禁忌二:适可而止不能吃多

一般情况下,孕妇再喜欢吃,也不建议每周超过两次,一次大约二百克足矣。这都是处于对孕妇和胎儿的健康保护。因为孕期的女性消化功能大大减退,对于消化食物的能力大打折扣,而大闸蟹又纯属蛋白质的寒凉食物,吃多了也是对肠胃的一个考验。?

禁忌三:不能与茶同食

好多孕妈选择喝花茶的方式来降火、美颜。可是,你知道吗?任何的茶都和螃蟹相克。也就是说,当你同时食用了这两种食物时,你的肠胃将承受比平时更大的压力。不过,如果前后相隔两三个小时,那就没有问题了。?

禁忌四:只管新鲜,不管熟透

蟹子是一种容易被细菌寄居的食物,所以,当我们在蒸煮大闸蟹时,一定要注意清理干净,并蒸煮完全,确保大闸蟹已经熟透了才能食用。?

不建议孕妇外出吃些饭店的大闸蟹,还是要家人自己选购的新鲜蟹子不较好,另外在挑选时一定不能选购会变质腐败的,小心吃坏了孕妇的肚子,吃伤了胎儿的发育。?

事实上,在整个孕期,除了螃蟹女性要少吃,下面这些食物也要敬而远之:?

1.香蕉:存在糖尿病家族史的孕妈不要多吃香蕉。?

2桂圆:容易上火的孕妈不要多吃桂圆。?

3.茄子:寒性体质,或者秋天以后,孕妇都要避免吃茄子。?

4.山楂:不想宫缩导致流产,远离山楂。?

5.甲鱼:甲鱼是用来滋补和通血散淤的,孕妇还是远离为妙。?

如果觉得文章对你有帮助,请点赞转发一下吧,在育儿的路上,我们都是新手,如何更好的照顾孩子,可以关注我,和一起探讨育儿路上的那些事吧。?

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