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这些习惯会使婴儿猝死风险增加10倍以上,很多家庭都有!

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婴儿猝死综合征简写为SIDS,指的是外表健康的婴儿突然死亡,发病率为1‰~2‰,多发生在婴儿睡眠中。


目前对于SIDS的诱因尚未查明,不过以下三种方式,可以大大降低婴儿猝死的风险。

让婴儿在干净的床上独自仰卧睡觉

所谓干净并不仅仅指打扫的干净,还包括周围环境干净。

婴儿睡觉时,有的家长喜欢在婴儿的周边摆放玩具,小衣服等物品或围上一圈柔软的被褥,这些都是不可取的。婴儿的枕头和寝具也不能太柔软,因为这些都可能影响到宝宝呼吸,导致宝宝窒息。

有的父母为了方便半夜哄宝宝睡觉、喂奶等选择让宝宝睡在父母中间,这是很危险的。

美国儿科学院早在2016年就已经证实同床睡可能导致婴儿猝死。因为人睡熟后就会进入无意识状态,父母翻身时可能挤压到弱小的婴儿,也可能不小心将被子等床上物品捂到婴儿头上,导致婴儿猝死。

另外,睡觉时要让宝宝仰卧。仰卧睡觉,宝宝的鼻子、嘴巴都露在外面,婴儿可以更好地呼吸。而俯卧睡觉时婴儿的嘴和鼻子被堵住呼吸不畅,易窒息猝死。而婴儿侧睡时则容易翻身成为俯卧,同样危险。

所以,应该让婴儿睡在父母大床旁边单独的婴儿床上,方便父母照顾,同时婴儿床上应该干净整洁,寝具软硬适中,并且让宝宝仰卧睡觉。


保持婴儿房间温度适宜

炎炎夏日,气温高达三十八九度,有的父母或者爷爷奶奶还是不让婴儿使用空调,认为吹空调会让宝宝感冒,得空调病,甚至会造成宝宝面瘫。

其实从医学上来说,空调病并不是一种病,而是屋里长期开空调后,人体表现出来的喉咙干燥、鼻塞咳嗽等症状,这是由不正确使用空调引起的。面瘫大多数情况下是由病毒感染引起,与吹空调无关。

目前没有证据表明开空调有上述危害,但是却有调查结果显示:在夏天的6-8月份,每当环境温度升高5.6摄氏度,SIDS死亡率会相应增加8.6%。

美国儿科学会也认为,宝宝长期生活在温度过高的环境中,可能会增加SIDS的风险,而使用空调能有效降低SIDS。

所以夏季炎热时,一定要给宝宝开空调,同时也要正确使用空调。


如果长时间开着空调,要打开半扇窗户,保持室内空气流通,还要打开加湿器,防止空气太干燥影响宝宝。

空调不能对着宝宝直吹,而且要根据宝宝情况调整空调的温度,以婴儿不出汗,颈背部温凉为宜。同时进出温差大的地方时,先给宝宝做个缓冲,以适应温度的变化。

另外,冬天时,有的家长怕婴儿冷,会关紧门窗,给宝宝穿得特别多,盖得特别厚,捂得严严实实。岂不知这样宝宝身上热时,热量散不出去,可能出汗脱水,出现抽搐昏迷,甚至猝死。

所以不管是哪个季节,都要保证婴儿生活在温度适中、空气畅通的环境中。

给婴儿提供无烟的环境

有的父母备孕时戒烟戒酒,锻炼身体,一旦有了孩子,又开始了“吞云吐雾”的生活。

现在随着宣传力度的加大,吸烟的害处被越来越多的人熟知,二手烟的危害也被越来越多的人知道。可是很多人不知道的是二手烟除了危害孩子的身心健康外,还可能导致婴儿猝死。


美国做过一项统计研究,结果表明:美国每年约有1900~2700例SIDS,被认为与二手烟有关。

我国没有详细的统计数据,但根据美国的研究结果和我国吸烟人数,可以想到结果。

不管婴儿处于二手烟环境,还是家长的身上、衣服上或环境中有烟雾或气味都会刺激婴儿脆弱的呼吸系统,相应的会增加婴儿患上SIDS的风险

所以为了婴儿的健康,不管是备孕时,怀孕中还是生产后,父母都要停止吸烟,为宝宝提供一个无烟的环境,避免患上婴儿猝死综合征。

一条小小的生命来到我们的身边,珍贵又脆弱,承载着一家人美好的期望,也承受着很多未知的危险。所以,我们要注意防范一切能危害到宝宝生命安全的因素,让宝宝快乐健康地长大。

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