我是一名精神科医生也是一名躁郁症患者，是何种体验？

我是一名精神科的医生，临床医学硕士，在精神科工作5年，今年34岁，有个2岁的儿子，一切是不是都看起来很寻常普通？

而我还有另外一层身份，我还是一名双相情感障碍（躁郁症）患者，既是精神科医生又是精神疾病患者的身份，让我对双相有了更深刻的体验，也让我对所有来精神科问诊的患者有了更强烈的共情能力。

温馨提醒：双相情感障碍也被称之为双相、躁郁症。

01.患上双相是种冰火两重天的体验

双相情感障碍，也就是躁郁症，带给我最明显的感受就是我的情绪在躁狂和抑郁之间来回切换。

在躁狂期间，我情绪高昂，睡眠时间减少，每天就睡四五个小时，感觉有用不完的精力，浑身充满干劲还非常想与人交流，自我感觉良好，冲动起来就想要购物，印象深刻的有一次在半夜十二点时疯狂消费花了将近2万元。

在抑郁期间，我整个人又会变得非常丧，思维能力语言逻辑能力大大下降，整个人变得非常懒散，衣服穿了一周都不想换，工作效率降低完成不了日常的任务，这些我都有过。

02.双相带给我最大的改变是多了理解和同情

现在回想起来，从我发觉自身出现异常到最终真的确诊，至少经历了两年半的时间，在刚开始时我以为是工作压力大，每天都接触精神科的患者的缘故，所以关于那段时间身体的感受我已经模糊。

在距离确诊很近的一段时间里，我几乎快要失去对自我的控制，白天努力伪装正常，该工作工作直到晚上夜深人静时会情绪崩溃泪流满面，好几次妻子都被我吓哭。

我内心经历着强烈的思想斗争，我意识到我好像是出问题了我应该接受治疗，但我又不想承认我作为一名医生自己竟然也会出现精神问题，那种思想来回的牵扯也终于让我明白，为什么很多人不想就医。

以前，我会非常不理解甚至会责怪患者和家属为何不早早就医，现在我能想象出他们在迈入精神科就诊之前是下定了多大的决心，身心经历了多少折磨，熬过了多少个不眠的夜晚，内心只有无尽的同情和怜悯。

03.勇敢面对，有痛苦也有温情

经历了思想斗争后，在妻子的鼓励下我以患者的身份走进同事的诊室，果不其然确诊为双相情感障碍。

之后接受了物理治疗-电休克治疗，我终于切身体会到了那种恐惧和感觉，之后每天定时服用药物。

令我感动的是，每次我躺在床上难受时，孩子都会用他的小手抚摸我的额头并指着桌上的药片，或许在他的世界里爸爸只要吃下那一颗颗的药片就可以做起来和他一起玩耍。

而每每我稍有泄气想要退缩时，看着儿子就好像给内心注入无穷的力量。

大约在8个月左右时，病情才逐渐趋向稳定，但我知道距离停药还有相当长的一段路程要走。

目前我的精神状态有了很大程度的好转，也可以基本正常的生活和工作（受病情影响已经不适合在临床工作别派做他职），但并不敢掉以轻心，双相的复发性非常高，我会担心稍不注意，就打破我平静的生活。

04.“你恨双相吗”我经常问自己

毋庸置疑，双相情感障碍给我的生活带来剧变。

首先就是我的工作，多年苦读终于成为一名临床医生，前途虽不说有多宽广，但却是光明有希望的，但如今我只能......还会时长担忧如果病情复发可能连现在的工作都不保。

其次就是我的人际关系，由于在躁狂期间极度膨胀，胡言乱语不合时宜的一些话，让我的人际关系变得尴尬而不堪，身边的朋友越来越少。

最后，就是我自己的家庭，工作的改变导致家庭收入降低，妻子不得不努力工作，来维持这个家庭的正常运转。

当然，也正是因为这次患病，我发现我妻子的伟大和坚韧，一直在一旁鼓励支持我，从来没有想过放弃我，我对待生活的态度也有了转变，以前总想赶快往前跑现在有了时间慢慢感悟这其中的酸甜苦辣。

生活不就是这个样子吗？在一个个磨难中不断挣扎，努力向前。

这是我一位精神科同僚的故事，在这里分享给大家，希望每一位与抑郁症、躁郁症、焦虑症、精神分裂症斗争的你也能汲取到力量。-----恩恩心理，专业量表测评，一对一咨询。